🎧 پادکست «مدیریت آرامش در شرایط بحرانی»
این روزها بسیاری از خانواده‌ها با استرس، ترس و فشار اخبار روبه‌رو هستند. در چنین شرایطی داشتن چند ابزار ساده برای حفظ آرامش و مدیریت گفتگو در خانه می‌تواند خیلی کمک‌کننده باشد.
در این پادکست ۱۵ قسمتی درباره موضوعاتی مثل:
مدیریت اضطراب و خشم،
ارتباط با افراد خاص مثل سالمندان یا افراد دارای اوتیسم،
تشخیص اخبار درست از شایعه،
حفظ رابطه‌های عاطفی در شرایط سخت،
مدیریت کودکان
و تصمیم‌گیری در زمان‌های پرابهام صحبت می‌کنیم.
این مجموعه در قالب یک کار مسئولیت اجتماعی تولید شده و با هزینه حداقلی در اختیار علاقه‌مندان قرار می‌گیرد.
📩 برای دریافت پادکست می‌توانید به این اکانت پیام دهید.
@Stress_support
♦️روابط عمومی سپاه:
🔹موج سی و یکم عملیات وعده صادق۴ تقدیم به پیشگاه فرماندهی معظم کل قوا ، آیت الله سید مجتبی خامنه‌ای، با رمز «لبیک یا خامنه‌ای» علیه اهداف آمریکایی-صهیونیستی با موشک‌های فوق سنگین مقتدرانه اجرا شد
@AkhbarTehran
♦️کاریکاتورهای کمال شرف، کاریکاتوریست یمنی در حمایت از ایران و محور مقاومت
@AkhbarTehran
10.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️نماینده کنگره آمریکا:
🔹من حاضرم شرط ببندم، ما با اقدامات خود در ایران به لانه زنبور لگد زدیم و حال با رهبری مصمم مواجه شده‌ایم که از پدرش سرسخت‌تر است آن هم درست در مجاورت شریان‌هایی که ۲۵ درصد انرژی جهان از آن‌ها عبور می‌کند...
@AkhbarTehran