🔻ماش‌پلو 🔹ماش‌پلو غذایی ساده و مقوی است که ترکیب ماش و برنج، با پیازداغ و ادویه عطر و طعم خوبی پیدا می‌کند. می‌توانید آن را ساده یا همراه گوشت چرخ‌کرده سرو کنید. مواد لازم: 🔹برنج ۳ پیمانه ماش ۱ پیمانه گوشت چرخ‌کرده ۲۵۰ گرم پیاز ۲ عدد دارچین ۱ قاشق چای‌خوری زعفران دم‌کرده ۲ قاشق غذاخوری روغن، نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه: 🔹ماش را بشویید و با آب بپزید تا نرم شود، اما له نشود. یک پیاز را تفت دهید، گوشت، زردچوبه، فلفل و دارچین را اضافه کنید و تفت دهید. برنج را آبکش کنید و ماش را با آن مخلوط کنید. 🔹مخلوط برنج و ماش را در قابلمه بریزید و حدود ۴۰ دقیقه دم کنید. هنگام سرو، گوشت را روی پلو بریزید و با زعفران تزیین کنید. #چی_بپزیم؟ @akhbartehran

🔻رئیس قوه قضاییه: امروز تمام اقدامات ضدبشری علیه ایران انجام شده و دشمنان به آن افتخار می‌کنند @akhbartehran

🔻 ۲۵ هزار امتیاز فوق‌العاده خاص پرستاران پیگیری می‌شود نجاتیان، رئیس‌کل سازمان نظام پرستاری: 🔹 پیشنهاد وزارت بهداشت درباره فوق‌العاده خاص پرستاران به سازمان اداری و استخدامی ارائه شده و باید در کمیته حقوق و دستمزد بررسی شود. 🔹 امیدواریم شورای حقوق و دستمزد با تشکیل هرچه سریع‌تر، موضوع تخصیص ۲۵ هزار امتیاز فوق‌العاده خاص پرستاران را تعیین تکلیف کند. @akhbartehran

🔻شبکه فیبر نوری تهران چه زمانی تکمیل می‌شود؟ داود زارعیان، معاون ارتباطات مخابرات ایران در حاشیه نمایشگاه الکامپ و در گفت‌وگو با اخبار تهران: 🔹برنامه ۵ ساله برای توسعه فیبر نوری در استان تهران داریم که در سال ۱۴۰۸ به پایان خواهد رسید. 🔹۳۵ تا ۴۰ درصد مشترکان فیبر نوری کشور در تهران هستند. #الکامپ_با_اخبار_تهران @akhbartehran

🔻 بیشتر خرابی قطارهای متروی پایتخت مربوط به سیستم‌های کنترلی است سلطانی، تکنسین حمل‌ونقل ریلی: 🔹 بیشتر خرابی‌های قطارهای مترو مربوط به سیستم‌های کنترلی و سنسورهاست و بخش زیادی از این قطعات توسط شرکت‌های داخلی تولید می‌شوند. 🔹 تکنسین‌های تعمیرات قطار در شیفت‌های ۱۲ ساعته فعالیت می‌کنند و باید خرابی‌ها را در زمان محدود عیب‌یابی و برطرف کنند. @akhbartehran

🚗🧹 جارو شارژی خودرو با مکش ۴۵۰۰Pa سبک، کم‌حجم و شارژی با ۲۰–۲۵ دقیقه کارکرد! ⚡️ 🔥 قیمت ویژه امروز: 1,089,000 تومان 🏠 پرداخت درب منزل 🛒 خرید👇 memarket24.ir/product/brief/26903/196424/ ✨ تخفیف آخر ماه؛ فرصت آخر! https://l.memarket.me/lp/65/196424

🔻شرق تهران چرا پشت هم می‌لرزد؟ @akhbartehran

🔻 تکمیل پروژه‌های درمانی تهران در اولویت دولت است مهاجرانی، سخنگوی دولت: 🔹 اجرای پروژه‌های زیرساختی درمانی برای افزایش دسترسی مردم به خدمات سلامت دنبال می‌شود. 🔹 دولت تلاش می‌کند با وجود محدودیت‌ها، نیازهای درمانی و عمرانی مردم را سریع‌تر برطرف کند. @akhbartehran

🔻تهران در زلزله شدید فرصت هشدار چندانی نخواهد داشت زارع، پژوهشگر حوزه زلزله: 🔹 در سناریوی زلزله ۷ ریشتری با کانون نزدیک تهران، امواج مخرب تقریباً همزمان با امواج اولیه به مرکز شهر می‌رسند. 🔹 سامانه واکنش به بحران باید بر الگوریتم‌های خودکار و از پیش محاسبه‌شده برای برآورد سریع خسارت و اطلاع‌رسانی عمومی تکیه کند. @akhbartehran

🔻تابستان تهران ۱/۵ درجه گرم‌تر از نرمال @akhbartehran

🔻تصویری از راسته پارچه‌فروش‌ها در بازار تهران در دوران ناصرالدین‌شاه قاجار @akhbartehran

🩺 سلامتی رو به شانس نسپارید! فشار خون بالا معمولاً هیچ علامتی ندارد، اما می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کند. با یک دستگاه فشارسنج خانگی، هر زمان که بخواهید در کمتر از چند دقیقه فشار خونتان را اندازه‌گیری کنید. ✅ اندازه‌گیری سریع و دقیق ✅قابلیت تشخیص آریتمی ✅تشخیص فشار دیاستولیک / سیستولیک ✅حافظه ذخیره نتایج : بله ✅ پرداخت درب منزل ضمانت تعویض سه روزه کالا 💰 قیمت قبلی: 1,698,000 تومان 🔥 قیمت ویژه: 1,398,000 تومان 📦 همین حالا سفارش دهید و با خیال راحت سلامت خود و عزیزانتان را زیر نظر داشته باشید. https://memarket24.ir/product/fast/37832/196424/