🔻اگه وقت یا حوصله باشگاه نداری، روزی ۱۵ دقیقه تو خونه این تمرینات رو انجام بده @akhbartehran

🔻کیفیت هوای تهران قابل قبول است هواشناسی تهران: 🔹امروز چهارشنبه ۲۹مهر هوای پایتخت ابرپراکنده خواهد بود؛ حداکثر دما ۲۶ درجه و حداقل ۱۶ درجه سانتی‌گراد است. 🔹 کیفیت هوای پایتخت در وضعیت قابل قبول قرار دارد. @akhbartehran

🔻آغاز پیش‌فروش بلیت قطار 🔹فروش غیرحضوری بلیت قطارهای مسافری برای ۱ تا ۳۰ آبان از هم‌اکنون آغاز و تا ساعت ۱۱ صبح ادامه‌دارد و پس‌از آن تا ساعت ۱۳ به‌صورت حضوری در آژانس‌ها انجام خواهد شد. @akhbartehran

🔻کمبودی در کالاهای اساسی نداریم؛ بازار تحت کنترل است حمیدرضا رستگار، عضو هیئت‌رئیسه اتاق اصناف تهران: 🔹 با وجود دشواری‌های موجود، به‌واسطه نظارت‌ها، پیگیری‌ها و هماهنگی میان دستگاه‌های مختلف، بازار تحت کنترل و رصد قرار دارد. 🔹بر اساس آمارهای موجود، در حال حاضر با کمبود کلی کالا مواجه نیستیم.|مهر @akhbartehran

🔻شهید ۲۰ ساله‌‎ای که پس‌از ۴۵ سال شناسایی شد 🔹پیکر شهید سیدهادی خرقانی، از شهدای دفاع مقدس، پس از ۴۵ سال با تلاش گروه‌های تفحص کشف و شناسایی شد. او متولد ۲۴ آذر ۱۳۴۰ از تهران بود که سال ۱۳۶۰ در ۲۰ سالگی در منطقه آلباتان به شهادت رسید. مراسم وداع امروز ساعت ۱۶ در معراج شهدا برگزار می‌شود. @akhbartehran

♦️بحران نقدینگی و قیمت‌گذاری دستوری/ عضو اتاق بازرگانی: تحریم‌های داخلی به مراتب سخت‌تر از خارجی‌هاست! محمدرضا نجفی‌منش، رییس انجمن قطعه سازان خودرو #در_گفتگو_با_اخبار_تهران: 🔸بزرگترین مشکل قطعه سازان خودرو در حال حاضر نقدینگی و قیمت‌گذاری دستوری است. 🔸اگر دولت تحریم‌های داخلی را برطرف کند، ما حریف تحریم‌های خارجی هستیم. 🔸سامانه جامع تجارت دردسرهای زیادی برای تولیدکنندگان ایجاد کرده است. @akhbartehran

🔻شخصی‌سازی نام هات‌اسپات 🔹وقتی هات‌اسپات گوشی را روشن می‌کنید، نام دستگاه ممکن است برای دیگران قابل مشاهده باشد. 🔹اگر این نام شامل اسم کامل یا اطلاعات شخصی شماست، بهتر است آن را به نامی عمومی‌تر تغییر دهید. 🔹مسیر تغییر نام در گوشی‌های مختلف متفاوت است؛ در بعضی مدل‌ها نام هات‌اسپات از نام دستگاه گرفته می‌شود. 🔹انتخاب یک رمز مناسب هم مهم است تا فقط افراد موردنظر بتوانند از اینترنت شما استفاده کنند. #دیجی_تهران @akhbartehran

🔻پنج دقیقه استشمام عطر قهوه با تغییر خلق و خو و فعالیت مغز ارتباط دارد! 🔹نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد پنج دقیقه استشمام عطر قهوه می‌تواند با کاهش تنش، اضطراب، خستگی، خشم و احساس افسردگی همراه باشد. پژوهشگران همچنین تغییراتی در فعالیت الکتریکی مغز شرکت‌کنندگان مشاهده کردند. @akhbartehran

🔻۲۰ کار مفید ولی رایگان در پاییز🍁 @akhbartehran

ŸŸمنابع عربی: وقوع چندین انفجار در تنگه هرمز @akhbartehran

🔻حساب اوسینت BeamTracker از وقوع انفجار سهمگین در تنگهٔ هرمز خبر داد/ انفجار در محلی رخ داده که پیش‌تر تعداد زیادی از کشتی‌های متخلف برای عبور از تنگهٔ هرمز مورد هدف قرار گرفته‌اند @akhbartehran

🔻قابلیت امنیتی جدید کروم درباره سایت‌های مشکوک هشدار می‌دهد 🔹گوگل ویژگی امنیتی جدیدی به مرورگر خود اضافه کرده که پیش از باز شدن صفحات اینترنتی، مشکوک بودن آنها را به کاربر اطلاع می‌دهد. این قابلیت که با روشن بودن حالت Enhanced Protection فعال می‌شود، سایت‌هایی را که رفتاری مشابه پلتفرم‌های فیشینگ و کلاهبرداری دارند شناسایی می‌کند. @akhbartehran