♦️ابطال پرواز شرکت هواپیمایی ایران ایر به مقصد خرم‌آباد 🔹پرواز شماره ۳۲۱ شرکت هواپیمایی ایران ایر در مسیر تهران به خرم آباد به علت شرایط نامساعد جوی مقصد، به فرودگاه مهرآباد بازگشت. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️احتساب نمرات مردودی دانشجویان در معدل لغو شد 🔹هیئت عمومی دیوان عدالت اداری قسمتی از مادهٔ ۱۱ آیین‌نامهٔ یکپارچهٔ مقررات آموزشی مبنی بر احتساب نمرات مردودی دانشجویان در میانگین کل دوره را ابطال کرد./فارس #دانشجو #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️یک سوم خانوار‌های تهرانی مستاجر هستند مدیرعامل اتحادیه تعاونی‌های عمرانی تهران: 🔹طبق آمار‌ها یک سوم خانوار‌ها در تهران مستاجر هستند، و با توجه به افزایش قیمت مصالح ساختمانی ممکن است تغییراتی در حوزه قیمتی داشته باشیم. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️احتساب نمرات مردودی دانشجویان در معدل لغو شد 🔹هیئت عمومی دیوان عدالت اداری قسمتی از مادهٔ ۱۱ آیین‌نامهٔ یکپارچهٔ مقررات آموزشی مبنی بر احتساب نمرات مردودی دانشجویان در میانگین کل دوره را ابطال کرد./فارس #دانشجو #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹هم اکنون کیفیت هوای تهران با شاخص ۹۵ در شرایط قابل قبول قرار دارد 🔹معاون اول قوه قضائیه: اوقات مردم را با اختلافات، تلخ نکنیم. 🔹نمایندگان AFC قرار است چهارشنبه نیز از ورزشگاه آزادی بازدید کنند تا بعد از تایید این ورزشگاه شرایط میزبانی پرسپولیس و استقلال در آسیا فراهم شود #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️انتقال پایتخت مستلزم مشاوره است/ گزینه‌های پایتخت فقط در حد گمانه‌زنی است حسن رسولی، فعال سیاسی و عضو سابق شورای شهر تهران در گفتگو با خبرفوری: 🔹دلایل مستند و دقیقی وجود دارد که در شرایط فعلی حدود ۷۰ درصد منابع آب شرب استان و شهر تهران از سفره‌‎های زیرزمینی تامین می‌شوند و این منابع چه برای مصرف خانگی چه برای صنعت پاسخگوی نیاز آینده جمعیت بیشتر تهران نیست. 🔹اینکه پایتخت به کدام نقطه از سرزمین ایران منتقل گردد، موضوعی است که هنوز به نتیجه قطعی نرسیده است نشده است البته قبلا مکان‌هایی پیشنهاد شده که هیچکدام قطعی نیست. 🔹مطرح شدن منطقه مکران که در جنوب شرقی ایران قرار گرفته فقط در حد گمانه‌زنی است. 🔹صرف نظر از بودجه و توانایی دولت در این رابطه اینکه اساسا انتقال پایتخت در شرایط فعلی اولویت اول است یا نه، مستلزم به کارگیری مشاورین توانمند بین‌المللی است. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️کره ۱۰۰ گرمی ۲۳ هزار تومان گران شد! 🔹قیمت لبنیات طی ۵ ماه اخیر با تغییرات عجیبی همراه بوده است. 🔹خامه ۱۰۰ گرمی در شهریور ماه ۳۱ هزار تومان بود و حالا قیمت به ۵۱.۵ هزار تومان رسیده است. 🔹کره ۱۰۰ گرمی شهریور ۴۳ هزار تومان و اکنون در دی ماه با قیمت ۶۳ هزار تومان به فروش می‌رسد. 🔹شیر بطری پر چرب شهریور ۲۹ هزار تومان و حال در دی ماه با قیمت ۴۵ هزار تومان به فروش می‌رسد. 🔹ماست ۹۰۰ گرمی شهریور ۴۱ هزار تومان و اکنون در دی ماه با قیمت ۵۲ هزار تومان به فروش می‌رسد. 🔹قیمت پنیر سفید ۴۰۰ گرمی هم از ۴۴ به ۵۶ هزار تومان رسیده است. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️امکان استخراج مجاز رمزارز با انرژی تجدیدپذیر 🔹مدیرعامل شرکت توانیر از امکان استخراج مجاز رمزارز از طریق استفاده از برق تجدیدپذیر و یا خرید برق از تابلوی سبز خبر داد. 🔹کسانی که می‌خواهند رمزارز استخراج کنند، باید مجوز لازم را از وزارت صمت اخذ کنند و براساس این مجوز، میزان برق مورد نیازشان تامین می‌شود. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️غذا خوردن با حواس‌پرتی باعث چاقی می‌شود 🔹حواس‌پرتی‌‌ حین غذا خوردن سیگنال‌های مغزی را مختل می‌کند و باعث می‌شود طعم غذا را چنان که باید احساس نکنیم و لذتی نبریم 🔹مطالعات نشان می‌دهند که وقتی حواسمان پرت است بیشتر غذا می‌خوریم و احتمال اینکه پس از تمام شدن غذا دوباره غذا بخوریم زیاد است. اینکه پیوسته با حواس‌پرتی غذا بخوریم به افزایش وزن بی‌ارتباط نیست. ضمنا حواس‌پرتی‌‌ حین غذا خوردن سیگنال‌های مغزی را مختل می‌کند و باعث می‌شود طعم غذا را چنان که باید احساس نکنیم و لذتی نبریم. 🔹هنگام غذا خوردن روده‌ها هورمون‌هایی نظیر لپتین، گرلین و جی‌ال‌پی-۱ ترشح می‌کنند که پیام سیر شدن را به مغز می‌فرستند. این فرایند حدود ۲۰ دقیقه طول می‌کشد. اما حواس‌پرتی درک پیام سیرشدن را دشوار می‌کند. حواس‌پرتی بر قدرت شناختی مغز فشار می‌آورد و باعث می‌شود نه‌تنها در حس کردن میزان غذا و سیری، که در درک طعم غذا نیز با مشکل مواجه شویم. #سلامتی #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️استانداری تهران: اداره‌ها و مدارس استان تهران دوشنبه باز است #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️یک لیوان آب پرتقال چقدر فایده دارد؟ 🔹آب پرتقال طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین C و مقدار زیادی مواد مغذی مانند فولات و پتاسیم است. فواید شگفت انگیز آب پرتقال عبارت است از: 🔹سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند 🔹سلامت قلب را بهبود می‌بخشد 🔹آب بدن را تامین می‌کند 🔹انرژی فوری را تامین می‌کند 🔹سلامت شناختی را بهبود می‌بخشد 🔹افراد مبتلا به دیابت باید خوردن میوه را به آب پرتقال ترجیح دهند. نوشیدن آب پرتقال شیرین می‌تواند باعث افزایش قابل توجه سطح قند خون شود. در حالی که یک لیوان آب پرتقال تازه برای خود درست می‌کنید به آن شکر اضافه نکنید و بگذارید طعم طبیعی خود را داشته باشد. سعی کنید آبمیوه را بلافاصله پس از آبگیری مصرف کنید زیرا نگهداری طولانی مدت آبمیوه می‌تواند منجر به از دست دادن مواد مغذی آن شود. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️محمد عابدینی، ایرانی بازداشت شده در ایتالیا وارد تهران شد #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran