♦️ترافیک سنگین در محدوده‌هایی از جاده‌های شمالی 🔹براساس آخرین گزارش‌ها، ترافیک در برخی محدوده‌های آزادراه تهران - شمال و محور چالوس سنگین است. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️تهران برفی می شود 🔹از روز جمعه در تهران به مدت یک هفته شاهد برف خواهیم بود. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️می‌خواهید با پیاده‌روی لاغر شوید؟/ این مطلب به درد شما می‌خورد 🔹پیاده‌روی یک فعالیت هوازی موزون و پویا است که با بکارگیری ماهیچه‌های اسکلتی بزرگ، فواید متعددی را با حداقل عوارض جانبی برای بدن دارد. ضربان قلب افراد در حین راه رفتن بسته به سن، سطح آمادگی جسمانی و عوامل فردی متفاوت است. 🔹با این حال، به عنوان یک راهنمای کلی، اغلب توصیه می‌شود هنگام پیاده‌روی، ضربان قلب خود را در یک منطقه هدف معین نگه دارید تا فواید سلامتی را بهینه کنید. این ناحیه هدف معمولاً میان ۵۰ تا ۸۵ درصد بالاترین میانگین ضربان قلب شما است. فواید پیاده‌روی: 🔹کالری‌ سوزی 🔹تقویت قلب 🔹کاهش قند خون 🔹تسکین درد مفاصل 🔹تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن 🔹افزایش انرژی 🔹بهبود خلق و خ 🔹افزایش عمر 🔹تقویت پاها 🔹الهام بخش تفکر خلاق/خبرآنلاین #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️معاون محیط زیست: در انتقال پایتخت فقط بحث آلودگی هوا مطرح نیست/ انتقال پایتخت به جنوب خیلی دور از ذهن نیست #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️ورزشگاه آزادی مشکل ندارد 🔹طبق اعلام تاج، ورزشگاه آزادی تایید شده و مشکلی بابت برگزاری بازی‌های آسیایی در این استادیوم وجود ندارد. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

🌹ای کعبه! داری یک جهان جان در بر امشب الحق که از هر شب شدی زیباتر امشب 🌹آغوش جان را باز کن جانانه آمد هنگام قربانی است، صاحب خانه آمد 🌹خیل ملائک کعبه را در بر گرفتند بت ها به کعبه ذکر یا حیدر گرفتند 🌹حِجر و حَجر، رکن عراقی، رکن شامی گویند مولا مقدمت بادا گرامی😍😍😍 ♥️ اخبار تهران ولادت با سعادت مولود کعبه، حضرت‌ امیرالمومنین علیه السلام، روز پدر و روز مرد را تبریک می گوید ♥️ در این عید بزرگ محتاج دعای پدرانه تان هستیم 🙏 @akhbartehran

♦️کشف «تریاک» در محموله «خشکبار» 🔹فرمانده یگان های انتظامی و حفاظتی فراجا از کشف تریاک در محموله خشکبار در پایانه هوشمند بار پلیس فرودگاه حضرت امام خمینی(ره)، خبر داد./ایسنا #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️سهم ۱۰ درصدی موتورسیکلت‌ها در انتشار آلاینده‌ها رئیس مرکز ملی هوا سازمان حفاظت محیط زیست: 🔹موتورسیکلت‌ها سهم ۱۰ درصدی در انتشار آلاینده‌ها دارند. 🔹بیشترین آمار آلایندگی خودروها مربوط به تهران و مشهد است. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️هشدار هواشناسی درمورد افزایش آلودگی هوا 🔹هشدار هواشناسی درمورد افزایش آلودگی هوااداره کل هواشناسی استان تهران نسبت به افزایش آلودگی هوای مرکز و نیمه جنوبی استان تهران تا پنجشنبه (۲۷ دی‌ماه) هشدار داد و کاهش تردد غیرضروری را توصیه کرد. #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️کدومشو رفتی؟ 😁😉 🔹کوچه تمدن: خیابان فردوسی، نرسیده به میدان فردوسی، کوچه تمدن 🔹باغ فردوس: ،خیابان ولیعصر (شمال)، بعد از سه راه زعفرانیه، نرسیده به میدان تجریش 🔹کاخ سعد آباد: خیابان ولیعصر، خیابان شهید فلاحی (زعفرانیه)، انتهای خیابان شهید کمال طاهری 🔹رویا پارک: خیابان باهنر، خیابان دارآباد، انتهای خیابان موزه، مجموعه موزه حیات وحش دارآباد، رویا پارک 🔹موزه زمان: خیابان زعفرانیه، نبش خیابان پرزین بغدادی #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️‌غروب زمستانی امروز تهران ‌ ‌#اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️ضلع شمالی سرپل تجریش ۱۳۵۲ #تهران_قدیم #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran