♦️روزمرگیهای تهران در ده فریم عکس
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
♦️«درهمخوری» و «پرخوری» در سحر و افطار؛ ممنوع
رئیس گروه توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت:
🔹روزهداران میبایست از مصرف غذاهای پرچرب و شیرین در وعدههای سحر و افطار خودداری کنند.
🔹از سبزی و زیتون در وعدههای سحر و افطار استفاده شود.
🔹مصرف برخی نوشیدنیها مانند «شربت خاکشیر»، «تخم شربتی» و «چای کمرنگ» به حفظ آب بدن کمک میکند.
🔹روزه داران وعده غذایی شام را هم یک ساعت پس از افطار و سبک میل کنند.
🔹مهمترین توصیه این است که از «درهمخوری» و «پرخوری» در وعدههای سحر و افطار پرهیز شود./ایسنا
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
هدایت شده از خبر فوری
به نظر شما "تلخترین اتفاق سال" کدام اتفاق بود؟
انتخاب "ترین"های سال ۱۴۰۳ با آرا مخاطبان خبرفوری:
▫️گزینههای این نظرسنجی براساس نظر چهرههای رسانهای کشور است
▫️این نظرسنجی به صورت همزمان در رسانههای خبرفوری اعم از تلگرام، روبیکا، ایتا، بله، سروش پلاس و اینستاگرام برگزار میشود
▫️تجمیع نظرات مخاطبان در تمام پلتفرمها، نتیجه نهایی را مشخص میکند
#ترین_۱۴۰۳
@AkhbareFori
هدایت شده از خبر فوری
به نظر شما "تلخترین اتفاق سال" کدام اتفاق بود؟
نظر خود را اینجا ثبت کنید 👇🏻
https://EitaaBot.ir/poll/4shr