🔸توصیه‌های مخصوص ماه مبارک رمضان 🔻شربت های ضد عطش سحر کدامند؟ شربت ابلیمو شربت خاکشیر شربت بیدمشک 🔻زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود 🔻بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید 🔻این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند 🔻پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود 🔻نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است 🔻دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده است 🔻در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید📍 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ @akse_nab 🌸🍃

سومین روز ماه مبارک رمضان🌙 ازخدا میخوام 🙏 شادی هاتون بی پایان دلتون پرازامید لبتون خندون🥰 رزقتون زیاد زندگیتون عاشقانه💕 زیبایی وشـادی نصیب تک تک لحظه هاتون🌸🍃 طاعات و عبادات شما قبول حق 🙏 @akse_nab 🌸🍃

در دنیا فقط یک نفر وجود داره که باید ازش بهتر باشی و اون کسی نیست، جز گذشته ی خودتون! پس سعی نکن تو زندگی بهترین قطار رو سوار شی، سعی کن بهترین ایستگاه، پیاده شی. @akse_nab 🌸🍃

💠حضرت علی (ع) : ♻️در ماه رمضان، بسيار استغفار و دعا كنيد؛💫 زيرا با دعا از شما دفعِ بلا مى شود و با استغفار، گناهانتان پاک مى گردد...💫 📚 کافی، جلد۴، صفحه۸۸ @akse_nab 🌸🍃

دوستان عزیزم🌷🌼 اولین شنبه بهاری تون سرشار ازآرامش امروز مهربان و با گذشت ساده و شفاف🌷🌼 با محبت وعاشق شاد و بی پروا باش و رنج و نگرانے را ڪنار بگذار🌷🌼 @akse_nab 🌷🍃

🌸 برخیـز ڪه 🍃صبـح رنگی بهار است 🌸 این منظرہ 🍃پرشرار وشورانگیز است 🌸 نقاش ڪشیدہ 🍃نقشی‌از مهر و سپهر 🌸 این تابلو 🍃ازعشـق و هنر لبریز است صُبحتـون پراز آرامـش 🌸🍃 @akse_nab 🌸🍃

سال نو شد🌷🍃 اما تو کهنه رفیق من بمان🌷💖🌷 رفاقت عتیقه است!🌷🍃 هر چه باستانی تر، گرانقدرتر🌷🍃 رفیقم ! یک سال به ارزش رفاقتمان 💖 افزوده شد، مبارکمان باد💖 @akse_nab 🌸🍃

اول هفته تون زیبا 🌸 🌸الهی خانه ات 🌸آباد باشد 🌸تمام غصه ات 🌸بر باد باشد .....! 🌸الهی هر‌چه 🌸خواهی را بیابی 🌸ز تقدیرت جهان 🌸دلشاد باشد .....! #مهين_رضوانى_فرد @akse_nab 🌸🍃

🌷صبح است و یک تصویر 🌿زیبا با هزاران خاطره 🌷بازیِ انوار خورشید 🌿در کنــار پنجره ☀️ 🌷آرزوهای قشنگ ‌و ماندنی 🌿سهم لحظه های خوب زندگی تان 🌷سلام صبح شنبہ تون 🌿پر از خیـر و بـرکت @akse_nab 🌸🍃

🌸زندڪَی، بودن می خواهد 💓شادے، عشق می خواهد 🌸عاشق، انڪَیزه می خواهد 💓انڪَیزه، سبب می خواهد 🌸و چہ سببے بالاتر از آنڪہ 💓خالقي هست 🌸ڪہ سراسر امید است اول هفته تون شاد شاد...💓🌸 @akse_nab 🌸🍃

💕✨مهربانان 🌼✨اول هفتتون عالی 💕✨فردایتان قشنگ 🌼✨صبحتان پرازمحبت 💕✨الــــهـــی 🌼✨سهم امروزتان شادی 💕✨سهم زندگیتون عشق 🌼✨سهم قلبتون مهربانی 💕✨سهم چشمتون زیبایی و 🌼✨سهم عمرتون عزت باشه 💕✨هفته خوبی پیش رو داشته باشید @akse_nab 🌸🍃

🌼همه میگن 🌸که گل زیباست 🌸ولی من میگم 🌼دوستان من از گل زیباترن 🌼این گل های زیبا تقدیم 🌸به شما که از گل زیباترین 🌸شادی و لبخندتون به زیبایی گلها 🌼ولی عمر شادیهاتون به 🌸یه دشت بی انتهای پر از گل @akse_nab 🌸🍃