چادر یا عبا ؟ اربعین ارزشش به سختی کشیدن هست ------------------ منتظران صاحب الزمان عج https://eitaa.com/joinchat/1160511522Cbd5cd9c1a7

✍️ قانون ۲۰/۲۰/۲۰ باشگاه پنج صبحی‌ها 🔸قانون ۲۰/۲۰/۲۰ که رابین شارما در کتاب «باشگاه ۵ صبحی‌ها» مطرح کرده، به طور ساده می‌گوید: شما باید صبح زود از خواب بیدار شوید و یک ساعت بعد از بیدار شدن را به سه بخش بیست دقیقه‌ای تقسیم کنید. 🔹۲۰ دقیقه ورزش کنید و تحرک داشته باشید. (افزایش جریان خون، تعریق، بازسازی سلول‌های مغزی، کاهش کلسترول) 🔹۲۰ دقیقه تفکر کنید. (بررسی اهداف و کارهای روزانه، ژورنال نویسی، ایده پردازی) 🔹۲۰ دقیقه هم برای رشد و پیشرفت و یادگیری وقت بگذارید. (مطالعه، تماشای ویدئوهای آموزشی، گذراندن دوره های آنلاین) 🔸رابین شارما این قانون را به عنوان یک روتین صبحگاهی مطرح می‌کند و معتقد است که شما بعد از اجرای این فرمول شاهد تاثیرات شگفت‌انگیز آن روی عملکردتان خواهید بود. 🔸توجه داشته باشید اینکه هرکدام از این ۲۰ دقیقه‌ها را به چه نوع فعالیتی اختصاص می‌دهید، کاملا بستگی به خود شما دارد و صرفا باید دقت کنید که در هر بخش ۲۰ دقیقه‌ای، فعالیت‌های مشخصی در راستای تحقق هدف اصلی همان بخش انجام دهید. ------------------ منتظران صاحب الزمان عج https://eitaa.com/joinchat/1160511522Cbd5cd9c1a7

🔺️ نغمه‌ها و قطعه‌های خاطره‌انگیز مداحی و موسیقی عاشورایی و صوت گفتگوهای برنامه "راز" را می‌توانید در این کانال ببینید: @raz_ofoghtv 🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️

یا غیاث المستغیثین 🔺️(برای آنها که می‌گویند اهالی غزه منکر اهل‌بیت علیهم‌السلام اند.) ➕️ @yaminpour

📚۵ کتاب عاشورایی به پیشنهاد وحید یامین‌پور 🔸سازه‌های کتاب ایستگاه میدان ولیعصر(عج) محرمی شد 🔸همزمان با فرارسیدن ماه محرم، ماه سوگواری عزای سرور و سالار شهیدان با هدف آشنایی مسافران با سیره امام حسین علیه‌السلام و چرایی قیام کربلا، سازه‌های حجمی کتاب در ایوان انتظار با موضوعات مرتبط با سیدالشهدا علیه‌السلام در معرض دید شهروندان قرار گرفت. 🔸کتاب‌های آینه‌داران آفتاب، پنجره‌های تشنه، قیام حسین علیه‌السلام، نامیرا و فتح خون، که شهروندان می‌توانند برای آشنایی بیشتر با کتاب و تهیه آن از طریق اسکن بارکدی که روی آن‌ها تعبیه شده است، اقدام کنند. @yaminpour @metro_farhangi