بزرگ‌ترین و قدیمیترین قارچ جهان سن این قارچ که در اورگان قرار دارد 2400سال است. نکته‌ عجیب دیگر ریشه‌ی این قارچ است که حدود3مایل مربع وسعت دارد!! ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

💰درمان مشکلات و بیماری ها با صدقه! ✍مردی خدمت امام کاظم (علیه السلام) رسید و عرض کرد: ده نفر عائله دارم تمامشان بیمارند، نمی دانم چه کنم و با چه وسیله گرفتاریشان را بر طرف سازم؟ امام(علیه السلام) فرمود: آنان را به وسیله صدقه و احسان به نیازمندان مؤمن در راه خدا، معالجه کن(به نیازمند صدقه داده و از او بخواهید دعا کند) که هیچ چیزی سریع تر از صدقه حاجت را بر آورده نمی کند و هیچ چیز برای بیمار سودمندتر از صدقه نمی باشد... گاهي امام سجاد (سلام الله‌ عليه) چيزي كه به سائل مرحمت مي فرمودند، دست مبارك خود را مي بوييد و مي گفت: اين دست به دست الهي رسيده؛ ✨چون خداوند در آیه 104 سوره توبه فرمود: خداست که توبه را از بندگانش می پذیرد و اوست که صدقات آنها را می گیرد...✨ 📚 بحارالانوار،ج 62، ص 269. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

#ویدیو_کلیپ #حس_خوب ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

📣 خطر کج شدن برج‌میلاد برطرف شد سخنگوی شهرداری تهران: ‏🔺عملیات ایمن‌سازی و ساخت سازه جدید در محل گودِ ۴۰متری برج میلاد که از سال ۹۲ بلااستفاده رها شده بود، از سال گذشته آغاز شد. 🔺حالا با پیشرفت ۷۰درصدی می‌توان گفت، خطر ریزش گود و کج‌شدن برج میلاد بعد از ۱۰ سال برطرف شده است. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

✔️مرد فقیرى بود که ... همسرش کره مى ساخت. زن کره ها را به شکل قالب‌های یک کیلویى میساخت و مرد آنرا به یکى از بقالى های شهر مى فروخت و مایحتاج خانه را مى خرید. روزى مرد بقال به اندازه کره ها شک کرد و آنها را وزن کرد. اندازه هر کره ۹۰۰ گرم بود. او عصبانى شد و به مرد فقیر گفت: دیگر از تو کره نمى خرم، تو کره را به عنوان یک کیلو به من مى فروختى در حالى که ... وزن آن ۹۰۰ گرم است! مرد فقیر سرش را پایین انداخت و گفت: ما ترازویی نداریم. چندی قبل یک کیلو شکر از شما خریدیم و آن را به عنوان وزنه قرار میدادیم👌🏻👌🏻👌🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

امیدوارم در این شب زیبا پروانه آرزوهایتان بر زیباترین گلهای اجابت بنشیند... دلتون مملو از نور الهی شب بخیر 🌙✨ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

🌸با توکل به اسم الله 🕊روزمون را آغاز میکنیم 🌸براتون یک روز عالی 🕊پر از لطف و رحمت الهی 🌸پر از خیر و برکت و سلامتی 🕊به دور از غصه و غم آرزومندم 🌸شروع روزتون پر از بهترینها 🕊الهی به امیـد تو ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

🕊# شکرگزاری 🌱 خدایا شکرت، هر روز ما را بی هیچ منتی سر خوان نعمتت میهمان می‌کنی چه شکر کنیم و چه فراموش. 🍃 خدایا شکرت که تو خدایی‌ات را می‌کنی حتی اگر من بندگی یادم برود. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

✧ چهار ذکر ارزشمند آرامش بخش ✧ 💟امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: در شگفتم برای کسی که از چهار چیز بیم دارد، چگونه به چهار چیز پناه نمی‌برد؟ ❶ در شگفتم برای کسی که ترس بر او غلبه کرده، چگونه به این ذکر پناه نمی‌برد! 【حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكيلُ】⇦سوره آل عمران، آيه ۱۷۱ ❷و در شگفتم برای کسی‌که اندوهگین است، چگونه به این ذکر پناه نمی‌برد! 【لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَکَ إِنِّی کُنْتُ مِنْ الظَّالِمِینَ】⇦سوره انبيا، آيه ۸۷ ❸و در شگفتم برای کسی‌که مورد مکر و حیله واقع شده، چگونه به این ذکر پناه نمی‌برد! 【اُفوِّضُ أمری إلَی الله إنّ الله بصیرٌ بالعباد】⇦سوره غافر، آیه ۴۴ ❹و در شگفتم برای کسی‌که طالب دنیا و زیبایی‌های دنیاست، چگونه به این ذکر پناه نمی‌برد! 【مَا شَاءَ اللَّهُ لاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ 】 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

#نکات_قرانی 🍃 کنترل زبان 🍃 🌸 قُل لِّعِبَادِی یَقُولُوا الَّتِی هِیَ أَحْسَنُ، إِنَّ الشَّیْطَانَ یَنزَغُ بَیْنَهُمْ، إِنَّ الشَّیْطَانَ کَانَ لِلْإِنسَانِ عَدُوًّا مُّبِینًا 📖 اسراء/۵۳ 🌷 ای پیامبر! به بندگانم بگو: "سخنی بگویند که بهترین باشد! چرا که شیطان بوسیله سخنان ناموزون، میان آنها فتنه و فساد ایجاد می‌کند. شیطان همیشه دشمنِ آشکاری برای انسان بوده است!" 👌 حواسمان باشد 👈 حرفهای خوب بزنیم..... 🌼🌼🌼🌼🌼🌼 🌸🌸🌸🌸🌸 🌺🌺🌺🌺 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

نگرانےمثل همان قطره، قطره، قطره آب‌عمل‌مےکند و قطره، قطره، قطره انسان را به دیوانـگے مےڪشاند⛓ نگرانے قوی ترین آدم‌ها را هم از پای درمےآورد🏷 ترس، نگـرانے، نفرت، خـودخـواهے و ناتوانے در سازش با جهان اطراف و واقـعیـت علـل اصـلے بیمــاری‌ هــا و زخـم‌های گـوارشـے هستنـد🍽 پس؛ به خـدا ایمان داشته بـاش😊 یاد بگیر ڪه خوب بخوابی، عـاشق موسیقے باش، جنبه مضحک زندگے را ببین و بدان‌که‌سلامتے‌وشادمانے بـرای تـو خواهنـد بـود🌿 📖#معرفی_کتاب 📝آییـن زنـدگی 👤دیـل کارنـگی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄ ‌‌

روز #روانشناس مبارک 💐💐 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

به طور کلی مردان بیشتر از زنان درگیر سرماخوردگی می شوند. علت این مساله آن است که هورمون استروژن، زنان را در برابر ویروس آنفولانزا و سرماخوردگی مقاومتر می کند. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

اشتباهی که موقع وضو گرفتن مرتکب میشویم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

رهبر انقلاب: اگر مسئولی جرات مقابله با مفسد داخلی را نداشته باشد، جرات مبارزه با زورگوی خارجی را نخواهد داشت 🔹امید این است که دولت مردمی و مجلس انقلابی مبارزه با اژدهای هفت سر فساد را دنبال کنند. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

ورزشکارحرفه ای😂😂😂 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

📣 گذشت از ۱۱۰ عدد سکه باعث آزادی یک زندانی شد رئیس کل دادگستری استان: 🔸در راستای عمل به پویش به عشق امام رئوف می‌بخشم در سراسر کشور در شورای حل اختلاف زنجان یک فقره پرونده حقوقی که منجر به محکومیت فردی به پرداخت ۱۱۰ عدد سکه تمام بهار آزادی در حق محکوم له و محبوس شدن وی شده بود با صلح و سازش و گذشت شاکی به عشق امام رئوف، مختومه شد. 🔸این اقدام در اجرای پویش ملی به احترام امام رئوف می‌بخشم انجام می‌شود که نشان از عشق و ارادت مردم به امام رضا(ع) دارد و باعث می‌شود تا هم خیرین مشارکت بیشتری داشته باشند و هم شکات در دادن رضایت و گذشت اقبال بیشتری نشان دهند. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

🌞صبح است و صبا مشک فشان می‌گذرد دریاب که از کوی فلان می‌گذرد🌸🍃 😴برخیز چه خُسبی که جهان می‌گذرد بویی بستان که کاروان می‌گذرد🌸🍃 سلام ☀️صبح‌تون به زیبایی گل‌ها 🌸🌸 •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

بسم الله الرحمن الرحیم #حدیث_روز 🔅 امیرالمؤمنین #امام_علی عليه السلام: ✍️ تاجُ الرّجُلِ عَفافُهُ، و زَينُهُ إنصافُهُ 🔴 تاج مرد، عزّت نفس اوست و زيورش انصاف او 📚 غررالحكم حدیث ۴۴۹۵ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

💖🕊 صلوات خاصه امام رضا علیه السلام: اللهّمَ صَلّ عَلی عَلی بنْ موسَی الرّضاالمرتَضی الامامِ التّقی النّقی وحُجَّّتکَ عَلی مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثری الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ کثیرَةً تامَةً زاکیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه کافْضَلِ ما صَلّیَتَ‌عَلی‌اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِک.💐✨ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

زندگی مثل نقاشی کردن است. خطوط رابا امید بکشید. اشتباهات رابا آرامش پاک کنید. قلم مو را در صبرغوطه ورکنید، وباعشق رنگ بزنید. وتابلوی زندگی رابسپارید، به خدا. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

#تربیت_فرزند پرخاشگری فرزند نشونه ی دخالت بیش از اندازه والدین در حیطه شخصی فرزند به بهانه های مختلف مثل : نظم، نظافت، تربیت وآموزش هست. درحالی که نیازهای اساسی فرزند توسط والدین پاسخ داده نشده مثل محبت کردن توجه کردن احساس ارزشمندی دادن بالا بردن عزت نفس بالابردن اعتماد به نفس ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

#تربیت_فرزند 📝 تکنیکهای تربیت کودک 📎۱.جملاتتان را با «چرا» شروع نکنید. به جای اینکه بابت مساله به وجود آمده او را شماتت کنید، از او بخواهید به صورت کامل آنچه را که اتفاق افتاده برایتان تعریف کند. 📎۲. برای ایجاد یک رابطه خوب سعی کنید خودتان را از لحاظ فیزیکی هم سطح فرزندتان کنید و با او صحبت کنید. بهتر است مقابل فرزندتان نقش برج را ایفا نکنید. 📎۳. از به کار بردن جملاتی که باعث پایین آوردن عزت نفس فرزندان می شود مانند احمق، خنگ و... دوری کنید. هرگز به فرزندتان نگویید او یک بچه است و هیچ چیزی متوجه نمی شود. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

#تربیت_فرزند ❌ اتاق کودک را به محل تنبیه تبدیل نکنید! یک اشتباه رایج تربیتی این است که اتاق کودک را به محل تنبیه تبدیل میکنید. ◻️ «اسباب‌بازی‌هات رو روی زمین نریز وگرنه باید بمونی توی اتاقت»، ◻️ «اگه شلوغ کنی باید بمونی توی اتاقت»، و ... هیچ‌ گاه نباید اتاق یا تخت کودک را به محلی برای تنبیه او تبدیل کرد چرا که این عمل می‌تواند باعث بروز مشکل‌های خواب در کودکان شود. اتاق خواب کودک باید مکانی امن و راحت برای او باشد تا در آن احساس آرامش کند و خواب خوبی داشته باشد. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

#تلنگر 🔸 ساختن واژه اي بنام "فردا" بزرگترين اشتباه انسان بود !! 🔔 از وقتي "فردا" را ياد گرفتيم همه چيز را گذاشتيم براي فردا.... از داشته هاي امروز لذت نبرديم و گذاشتيم براي روز مبادا.... شايد بايد اينگونه "فردا" را معني كنيم ... "فردا" روزيست كه داشته هاي امروزت را نداری. پس امروز را زندگی کن، فردا حقيقت ندارد ... ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

محل کارمان نطنز بود و خانه‌هایمان، اصفهان. دو سه نفر بودیم که هیچ کدام ماشین نداشتیم، به جواد میگفتم بیا با اتوبوس برویم، تاکسی خیلی طول میکشد تا پر شود می‌گفت: من با اتوبوس نمی‌آیم، این بی‌بندوباری‌ها را که می‌بینم حالم بهم می‌خورد. می‌گفتم: صندلی جلو می‌نشینیم. می‌گفت: آنجا هم یک وقت راننده آهنگ می‌گذارد و بحثمان می‌شود. 📚 بی برادر (با تغییرات) به روایت دوستانِ #شهید_جواد_محمدی #شهید_مدافع_حرم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

💡امروز تمام روستاهای بالای ۱۰ خانوار سیستان و بلوچستان برق دارند شُکر خدا ۲۴۹ هزار و ۵۳۴ خانواده روستایی این استان از نعمت برق مطمئن و پایدار بهره‌مند هستند. این در حالی است که تعداد خانوارهای بهره‌مند روستایی این استان از برق مطمئن و پایدار قبل از انقلاب فقط ۴۵۰ خانوار بوده است. حالا تعداد روستاهای برق‌دار استان سیستان و بلوچستان ۵۷۲۱ روستا است که این تعداد قبل از انقلاب ۳۳ روستا بوده است. #انقلاب #دستاوردهای_انقلاب ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

❓❓ میدونستی در استان خوزستان ، شهر رامهرمز ، کوهی وجود داره به نام "تشکوه" یا کوه آتشین که به دلیل داشتن گوگرد بسیار زیاد ، مدام در حال آتش گرفتن هست و حتی باد و باران هم این آتش را خاموش نمیکند. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄

🕊💌🕊 ♥️برای کسب #آرامش_درونی بیشتر، یاد بگیریم که چگونه خود را دوست داشته باشیم؟ #به_خود_عشق_بورزید : همیشه به خود عشق بورزید و عاشق خود باشید. به یاد داشته باشید که در هر حالتی این احساس را در خود تقویت کنید. صبر بکنید تا حال روحی و جسمی تان بهتر شده و یا تناسب اندام پیدا کنید. از همین حالا با وجود تمام ضعف ها این عمل را انجام دهید. . #از_خود_انتقاد_نکنید : به یاد داشته باشید در صورت انجام اشتباه عملی، به جای انتقاد از خود آن را به عنوان یک تجربه قلمداد کنید و از آن درس بگیرید. هنگامی که از خود انتقاد می کنید تغییرات ایجاد شده در شما شکل منفی به خود می گیرد. اشتباهات گذشته را فراموش کنید و به جای انتقاد سعی کنید در صورت تکرار اشتباه عکس العمل بهتری نشان داده و عمل گذشته را تکرار نکنید. . #خود_را_به_ترس_و_وحشت_نیندازید: به وحشت انداختن خود توسط افکار شخصی عمل بسیار مخربی است و هر چه زود تر آن را متوقف کنید. افکار مثبت را در ذهنتان پرورش دهید و همیشه به آنها فکر کنید. دقت داشته باشید که هیچ وقت موقعیت ها و شرایط بدی را که هرگز پیش نیامده اند را در ذهن خود تجسم نکنید. این کار باعث تخریب ذهن شما می شود و فکر شما را به سوی منفی گرایی سوق می دهد. . #اعجاز_آیینه روزی حداقل یک بار در آیینه به چشمان خود بنگرید و به خود بگویید دوستت دارم. با آیینه دوست باشید و همیشه از آن استفاده کنید. همیشه با نگریستن به آیینه خود را تحسین کنید و از دیدن خود لذت ببرید. دقت کنید که همیشه از آیینه برای دیدن زیبایی ها استفاده کنید نه زشتی ها. . . راهکارهایی برای دوست داشتن خود: 🔶شانه هايتان را از حالت خميده در آورده راست نگه داريد 🔶يك نفس عميق كشيده و براي چند ثانيه آن را نگه داريد وسپس بازدم عميق انجام دهيد 🔶در طول روز در مقابل آيينه بايستيد ولبخند بزنيد 🔶در هنگام انجام كارهايتان خود را تشويق كنيد وبه خود پاداش بدهيد 🔶در طول روز از جملات تاكيدي مثبت استفاده كنيد(من خوشبختم،من خوشحالم، من موفق هستم….) همواره به چيزهايي فكر كنيد كه دوست داريد برايتان اتفاق بيافتد از داشته هايتان قدرداني كنيد ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭ ─━─• 𝐉𝐎𝐈𝐍💚⇣•─ ____● مجله مدرن #به_وسعت_تاریخ ●_____ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2379677893Cd5746d03e2 ┄ ┉•••◂▸•••┉ ┄