🔸گردن پیامکی یا گردن فناوری چیست؟ 🔹همه ما هنگام ارسال پیامک با تلفن همراه، به طور معمول سر خود را به سمت جلو خم کرده و با زاویه 45 تا 60 درجه به سمت پایین نگاه می کنیم. این زاویه نیرویی در حدود 22.6 الی 27.2 کیلوگرم را به گردن فرد وارد می کند. طبیعی است که هیچ گردنی نمی تواند این مقدار از فشار را در یک دوره طولانی با موفقیت و تحت سلامت کامل تحمل کند 🔸عارضه گردن فناوری معمولا با یک درد نسبتا خفیف درد گردن و یا قسمت بالای کمر شروع می شود. همچنین این وضعیت ممکن است با درد شدید یا سفتی در گردن نیز تظاهر یابد. 🔹راه های بهبود این عارضه: - محدود کردن استفاده از تلفن و تبلت به کارهای ضروری - بهبود زاویه سر و گردن با نزدیک تر کردن دستگاه‌ مورد نظر به سطح چشم - انجام تمرینات کششی که به طور خاص گردن، قفسه سینه و قسمت بالایی پشت را هدف قرار می دهند 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

مهم/آیا صحبت خصوصی گلشیفته با لوی ادامه ماموریت #مهسا_کومله با هدف تجزیه ایران است؟ برنارد لوی رییس سازمان عدالت برای کردها می باشد که «تئوریسین تجزیه‌ها در خاورمیانه» است. این سازمان برای ایجاد کردستان بزرگ بخصوص جداکردن کردستان ایران فعالیت می کند.برنارد یک ایران ستیز تمام عیار است. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

#استوری صل الله علیک یا مظلوم یا اباعبدالله با نوای گرم حاج مهدی سلحشور شب زیارتی 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

شهید آوینی: عاشقان عاشق بلایند . در حیات در احتجاب صدف عشق است و آن را جز در اقیانوس بلا نمی توان یافت، در ژرفای اقیانوس بلا عاشقان غواصان این بحرند و اگر مجنون نباشد چگونه به دریا زنند؟ یاد کنیم شهید عزیزمان، شهید آرمان علی وردی را با صلوات بر محمد و آل محمد 🌹

شادی سید روح‌الله عجمیان شهید امنیت که توسط حامیان #مهسا_کومله به شهادت رسید صلواتی هدیه کنید 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

شهید جلال افشار شهید سمت راست بالا شهید نیک نژادی شهید سمت راست پایین شهید تورجی زاده شهید سمت چپ شب زیارتی، شهدا را یاد کنیم تا نزد اباعبدالله الحسین علیه السلام ما را یاد کنند🌺

بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺

هر روز را بایاد شهدا آغاز کنیم 🌷 پاسدار شهید ابوالقاسم حامدی 🌷 تولد ۲ خرداد ۱۳۴۳ سوادکوه 🌷 شهادت ۲۱ آذر ۱۳۶۶ فاو 🌷 سن موقع شهادت ۲۳ سال بخش‌هایی از #وصیت_نامه این شهید عزیز ✅ ملت مسلمان: قدرتي كه ما داريم و هيچ قدرتي بالاتر از آن نيست و آن قدرت خداست كه بر تمامي قدرت­هاي جهان غالب است ✅ إن­ شاءالله خداوند عنايتي به ما، عطا فرمايد تا بتوانيم در راه او قدم برداريم. ✅ اي امت مسلمان: ما مي­رويم تا با سلاح شهادت، در راه خدا جهاد كنيم و تا زماني كه اين سلاح در اختيار ماست، فتح و پيروزي نهايي حتمي خواهد بود ✅ يا رسول­ الله: اين ملت، از اسلامي كه تو آورده­ اي هرگز جدا نمي­شوند، پس طلب سعادت­شان را بكن شادی ارواح طیبه شهدا و امام شهدا و این شهید عزیز فاتحه با صلوات دعای این شهید عزیز بدرقه امروزتان ان شاء الله 🌹 اَللّهُمَّ ارْزُقْنی تَوْفیقَ الشَّهادَةِ فی سَبیلِک 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

🔴چگونه اعتیاد اینترنتی را درمان کنیم؟ (قسمت اول) 🎙 سید علیرضا آل‌داود #مهارت_های_زندگی #تربیت_رسانه_ای 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود ✏️ @aledavood 👈 عضو شوید 🙏

🔷یک پژوهشگر فضای مجازی تاکید کرد: 💠نقض قاعده «نفی سبیل» در فضای مجازی/فقه باید بروزرسانی شود 💠آل داود با بیان اینکه قائده نفی سبیل به وضوح در فضای مجازی نقض شده است، گفت: در فضای مجازی با مباحث فقهی جدید مانند لایک حرام(پسندیدن حرام) روبرو هستیم که نمی توان با مسائل قدیمی آنها را مدیریت کرد لذا باید فقه این فضا عرضه شود. 💠سید علیرضا آل داود در گفت وگو با خبرنگار گروه اندیشه خبرگزاری شبستان با بیان اینکه متاسفانه هنوز رساله فقه فضای مجازی نداریم، اظهار کرد: با وجود اینکه سال های متمادی از ورود اینترنت به کشور گذشته بحث بسیار مهم فقه فضای مجازی در کشور بسیار مغفول مانده در حالی که آموختن احکام شرعی فقه فضای مجازی واجب و ضروری است. 💠مدرس سواد رسانه ای ادامه داد: یکی از مشکلات جدی امروز فضای مجازی که بی اخلاقی و انواع منکرات در آن به وفور دیده می شود، عدم رعایت احکام فقهی واجب، حرام، مستحب، مکروه و مباح است در حالی که اگر این احکام رعایت شود به ارتقای اخلاق و نائل شدن به جامعه مدنی و تمدن اسلامی در این فضا منجر می شود. 💠وی تصریح کرد: به عنوان مثال اگر به کسی یا افرادی در فضای مجازی تهمت زده شود، یا در این فضا پشت سر کسی غیبت شود و یا افراد مرتکب انجام سایر گناهان کبیره شوند وظیفه سایر مخاطبان در این فضا است که نهی از منکر کرده و واجب است در چنین شرایطی از فردی که حقش تضییع شده دفاع نمایند و آبرویش را حفظ کنند. 💠آل داود اضافه کرد: مطابق با احادیث معتبر و مسائل مطرح شده در فقه اسلامی، حفظ عِرض مومن از حرمت کعبه بالاتر است و هتاکی نسبت به مومن باعث عدم استجابت دعا و حدود شرعی می شود. 🌐http://shabestan.ir/detail/News/745545 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود ✏️ @aledavood 👈 عضو شوید 🙏

اگر در دولت قبل حضور زنان با این وضعیت فاجعه‌بار(کشف حجاب، شعارهای ساختار شکن، تقلیل نقش زن به یک کالای دم دستی و...) اتفاق می‌افتاد، واکنش امت انقلابی چه بود؟! قطعا این ساختار شکنی در ایام فاطمیه و در دولت فعلی کاری بس اشتباه بود. خوشحالی غربی‌ها از این ساختار شکنی نشان از هدف‌های خطرناکی دارد 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

فیلم‌ها را در ویراستی قرار دادم، اما در کانال به‌خاطر محتوای نامناسب آن قرار نمیدهم. همچنان معتقدم در دولت فعلی غفلت راهبردی در خصوص رسانه، فضای مجازی و موضوعات فرهنگی و شناختی وجود دارد. ان شا الله که #نفوذ نباشد