ارتباط اختلال درماندگی آموخته شده با فضای مجازی رها شده ✍ سید علیرضا آل‌‌داود اختلال درماندگی آموخته شده نوعی اختلال روانشناختی است که در آن فرد به این باور می‌رسد که هیچ کنترلی بر زندگی خود ندارد و تلاش‌هایش بی‌فایده است. این اختلال می‌تواند در اثر تجربیات مختلفی از جمله قرار گرفتن در معرض موقعیت‌های استرس‌زا و ناامیدکننده ایجاد شود. فضای مجازی نیز می‌تواند به بروز یا تشدید اختلال درماندگی آموخته شده منجر شود. در ادامه به برخی از راه‌های این ارتباط اشاره می‌شود: 1. مواجهه با حجم انبوهی از اخبار منفی و‌جعلی: فضای مجازی پر از اخبار منفی و ناامیدکننده از جمله اخبار مربوط به فساد، ناکارآمدی مسئولان، خشونت، جنگ، فقر و بیماری است. قرار گرفتن مداوم در معرض این اخبار می‌تواند به این باور در فرد منجر شود که دنیا جای خطرناکی است و هیچ کاری برای بهبود اوضاع نمی‌توان انجام داد. 2. مقایسه خود با دیگران: در فضای مجازی افراد به طور مداوم خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. این مقایسه‌ها می‌تواند منجر به حسادت، احساس حقارت و ناکافی بودن شود. 3. عدم تجربه موفقیت: در فضای مجازی بسیاری از افراد به دنبال کسب تأیید و لایک دیگران هستند. این وابستگی به تأیید دیگران می‌تواند منجر به اضطراب و ترس از شکست شود. 4. اعتیاد به فضای مجازی: اعتیاد به فضای مجازی می‌تواند منجر به انزوای اجتماعی، کاهش فعالیت‌های ورزشی و جسمی و همچنین اختلال در خواب شود. 5. ایجاد حس ناامیدی: فضای مجازی می‌تواند با ایجاد انتظارات غیرواقعی و ارائه تصویری ایده‌آل از زندگی، در افراد حس ناامیدی و نارضایتی از زندگی خود ایجاد کند. راهکارهایی برای جلوگیری از بروز یا تشدید اختلال درماندگی آموخته شده در فضای مجازی: محدود کردن زمان استفاده از فضای مجازی انتخاب محتوای مناسب تمرکز بر دنیای واقعی افزایش اعتماد به نفس در صورت نیاز، دریافت کمک تخصصی نکته: اگر علائمی مانند غم و اندوه، اضطراب، بی‌تفاوتی، بی‌انگیزگی، افکار منفی و احساس پوچی را در خود مشاهده می‌کنید، حتماً به یک روانشناس یا مشاور مراجعه کنید. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

⭕️ اصول تربیت رسانه‌ای در خانواده اسلامی (اصل ایمن سازی) 🎙 سید علیرضا آل‌داود #تربیت_رسانه_ای #مهارت_های_زندگی 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود ✏️ @aledavood 👈 عضو شوید 🙏

🔴تعابیر بلند آیت الله مصباح(ره) از معرفی زنان در قرآن ... ⭕️آنوقت دین ما و ما را متهم می‌کنند که شما برای زنان جایگاهی قائل نیستید! #نشرحداکثری 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

⭕️ ایلان ماسک: در توییتر سانسور می‌کردیم 🔹مالک توییتر می‌گوید چاره‌ای نداشته جز اینکه درخواست دولت‌ها برای سانسور را بپذیرد. ‌ 📹 ‌طبق ‌گزارش El Pais، توییتر از زمان آغاز مدیریت ایلان ماسک به ۸۳ درصد از درخواست‌های دولتی برای سانسور محتوا پاسخ مثبت داده. ایلان ماسک که قبلاً گفته بود به آزادی بیان مطلق باور دارد، حالا ادعا می‌کند که در توییتر چاره‌ای نداشته است جز اینکه درخواست دولت‌ها برای سانسور را بپذیرد. 🔺ماسک این ادعا را زمانی مطرح کرد که خبرنگار بلومبرگ با اشاره به این گزارش با نقل‌قول اظهارنظر ماسک درباره اعتقاد به آزادی بیان مطلق به او کنایه زد. ماسک هم در پاسخ به او نوشت: «چقدر تو کودن هستی. لطفاً نشان بده که کجا واقعاً حق انتخاب داشتیم و ما آن اقدام را معکوس می‌کنیم.» 🔹 طبق این گزارش، توییتر از زمان تکمیل معامله ایلان ماسک، ۹۷۱ درخواست از دولت‌ها دریافت کرده است. این شرکت از این میان، به ۸۰۸ مورد به‌طور کامل و به ۱۵۴ مورد به‌طور جزئی پاسخ مثبت داده. این شبکه اجتماعی در سال پیش از ورود ماسک به ۵۰ درصد از درخواست‌ها رسیدگی کرده بود. ‌ 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺

هر روز را با یاد شهدا آغاز کنیم 🌷 بسیجی شهید محمود برزگری فیروز آبادی 🌷 تولد ۴ تیر ۱۳۴۳ میبد استان یزد 🌷 شهادت ۱۸ فروردین ۱۳۶۶ شلمچه 🌷 سن موقع شهادت ۲۳ سال بخش‌هایی از #وصیت_نامه این شهید عزیز ✅ امت اسلام، والدین محترمم و خواهران و برادران عزیزم تقوای الهی را پیشه خود سازید و به قرآن و اهل بیت مصطفی ص تمسک جویید که سعادت در این (دو جهان) به جز از این طریق میسر نشود. ✅ نور همین است و بقیه ظلمت، حق این است و ماسوای آن باطل. ✅ اطاعت از امام و علمای اسلام و روحانیون عزیز که امناءالرسل و وارثان انبیائند را در هیچ شرایطی ترک نکنید تا رستگار شوید. ✅ بدانید که رزمندگان اسلام هدفی جز ادای تکلیف‌شان ندارند چه پیروزی ظاهری حاصل شود و چه نشود. ✅ خدایا ما را در انجام وظایف شرعی‌مان یاری فرما و در راه حفظ دینت و پاسداری از آن ثابت قدم بدار تا این میدان آزمایش را سربلند و آنگونه که مورد رضای توست طی کنیم. ✅ دشمنان اسلام باید بدانند که ما پیرو امامی هستیم که در روز عاشورا در راه رضای حق و احیای دین او هجده تن از بهترین جوانان بنی هاشم را تقدیم خدا کرد، پس ما که مولا و مقتدایمان اوست از شهادت عزیزان‌مان خوفی نداریم. 🤲 هدیه به ارواح طیبه شهدا، امام شهدا و شهدایی که امروز سالگرد شهادتشان می‌باشد و این شهید عزیز فاتحه با صلوات 🤲 دعای این شهید عزیز بدرقه امروزتان ان شاء الله 🌹 اَللّهُمَّ ارْزُقْنی تَوْفیقَ الشَّهادَةِ فی سَبیلِک 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

🔴آب پاکی رهبر انقلاب در خصوص عدالت روی دستان همه بخصوص جریان عدالتخوار 🔸مسئله‌ی عدالت یکی از مهم‌ترین مسائل معرفتی است. اینها را باید حل کرد؛ جوان دانشجو بایستی روی اینها فکر کند، کار کند و به عمق برسد. کتاب بخوانید، نهج‌البلاغه بخوانید، در تلاوت قرآن تأمّل کنید. 🔸 حالا فرض کنید در مورد عدالت؛ البتّه یک مصداق مهمّ عدالت رفع نابرابری‌های اقتصادی و اجتماعی و مانند اینها است امّا فقط این نیست؛ این یک قلم عمده‌اش است. 🔸عدالت از قضاوتهای شخصی ما شروع میشود؛ عدالت از عمل شخصی ما، حرف زدن ما، داوری‌های ما در مورد اشخاص، در مورد کارها شروع میشود. وَ لا یَجرِمَنَّکُم شَنَآنُ قَومٍ عَلی‌ اَلّا تَعدِلوا اِعدِلوا؛اگر با کسی مخالفت هم داریم، دشمنی هم داریم، جدایی فکری هم داریم، درباره‌اش نباید ظلم کنیم. 🔴 مصیبت‌بارترین مسائل این است که یک وقتی یک کافری روز قیامت یقه‌ی بنده را بگیرد که آقا، تو به من در فلان جا ظلم کردی؛ یعنی واقعاً دیگر از این چیزی سخت‌تر نیست! یا دشمن خدا روز قیامت حقّی به گردن من پیدا کند، یقه‌ی ما را بگیرد بگوید شما ظلم کردید. یعنی عدالت این‌جوری است. 🔸عدالت بین‌المللی؛ این مبارزه‌ی با استکبار که ما مدام تکرار میکنیم، یکی از مهم‌ترین مصادیق عدالت است. بعضی‌ها دنبال عدالت هستند امّا فکر نمیکنند که مبارزه‌ی با استکبار و آمریکا و صهیونیسم هم جزو مصادیق عدالت‌طلبی است؛ هست. این [جور] است. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

💥 "آل داود" کارشناس سواد رسانه: ▪️آفند در حوزه شناختی با اقناع سازی و جهاد تبیین شدنی است ▪️ هدف قرار گرفتن هویت ملی با ایجاد پنج شکاف از سوی دشمن ▪️پروژه شبکه ملی اطلاعات در ۳۰ کشور پیشرفته دنیا انجام شده ▪️نباید دچار مارپیچ سکوت شویم ▪️تنها راه نجات جهاد تبیین است؛ به صورت چهره به چهره، مدرسه به مدرسه، دانشگاه به دانشگاه ▪️باید نظم روحی دشمن را برهم بزنیم آل داود، کارشناس سواد رسانه با تأکید بر حرکت از وضعیت پدافندی به سمت آفند شناختی با اقناع سازی و جهاد تبیین در جامعه، گفت: رسانه های دشمن در اولین گام با تصویرسازی در شبکه های اجتماعی اقدام به انتشار تصویرهای منفی از نظام می کنند و در مرحله بعدی با بمباران اطلاعاتی جعلی، اختلال ادراکی در اذهان ایجاد می کنند که با این بمباران خبری دیگر افراد حتی اخبار درست را هم قبول نمی کنند و تنها راه خروج از این وضعیت، جهاد تبیین است. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود ✏️ @aledavood 👈 عضو شوید 🙏

🎤سخنرانی حجت الاسلام ساجدی نسبت 🔸شب هشتم(دهه صادقیه) 🔹دوشنبه۱۷ اردیبهشت 1⃣کیفیت زندگی ما وابسته به کیفیت ارتباطات ماست 2⃣چه چیزی موجب می شود که نتوانیم رابطه برقرار کنیم یا دوستان خود را از دست بدهیم؟ ✅ آزار و اذیت 👇 ☑️ از مصادیق آزار تندخویی در خانه است ☑️بداخلاقی موجب عدم استجابت دعاست حتی اگر انسان روز ها را روزه بگیرد و شب ها را به شب زنده داری بپردازد 3⃣چه کنیم که غضب خود را کنترل کنیم؟👇 ✅۱- انسان ها را آنگونه که هستند بپذیریم نه آنگونه که می خواهیم ✅۲-شرایط را آنگونه که هست بپذیریم ✅۳-نسبت به دیگران حمل بر صحت کنیم ✅۴-قضاوت ذهنی مثبت داشته باشیم ✅۵-کم توقعی ✅۶-الگو سازی ✅۷-مجاورت ☑️ مجاورت مشابهت می آورد ✓اگر با انسان های حلیم بنشینیم ما هم حلیم می شویم ✓ اگر با انسان های کم صبر بنشینیم کم صبر می شویم و ...(شرح) ✅۸-تغییر موقعیت 4⃣توجه به پیامد های خشم ⚫️دعا وذکر توسل به حضرت رقیه سلام الله علیها 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

⭕️این ۹ دقیقه ابعاد پنهان فتنه اخیر را برای شما رمزگشایی می کند...⭕️ 🔷جنگ شناختی-ترکیبی چیست؟ 🔷چطور یقین ها تبدیل به شک‌ می شود؟ 🔷مهسا امینی چطور بهانه ضد انقلاب شد؟ 🔷چطور کمپین منافقین با موضوع من محجبه ام ولی با گشت ارشاد مخالفم زمینه ساز فتنه اخیر شد؟ 🔹هوش مصنوعی اینستاگرام چطور فرد به فرد ذائقه و رفتار را تغییر می دهد؟ 💠سید علیرضا آل‌داود مدرس سواد رسانه ای و پژوهشگر جنگ شناختی ادراکی پاسخ می دهد

♨️یه حدیث جدید : الشهداء شمرون افضل من شهداء جنوب تهرون😂 حتما حتما حتما ببینید ♦️هرچند که دیده اید،ولی ارزش چند بار دیگه دیدن هم دارد. #گردان_داشها #درودخدا_برشرف_وغیرتشان #صفرمرزی 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید

مصاحبه اخیر #سعید_لیلاز پیرامون برجام، فایل صوتی ظریف و بدعهدی آمریکا را بخوانید و به هوش و حکیم بودن رهبر انقلاب افتخار کنید که ابتدای مذاکرات برجامی همین هشدارهای دقیق را داده بودند. خدا را بابت رهبری عزیز که حافظ #ایران_عزیز است شکر کنیم. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای 👇 @aledavood 👈 عضو شوید