از نان شب برای والدین واجبتر 🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞 #کلیپ دو دقیقه ای با اثر گذاری ۱۰۰ ساله با یه کلیپ سرنوشت یک نسل عوض میشه والدین دلسوز حتما حتما ببینند #دکتر_انوشه #وعده_صادق #ایران #علیرضا_مختاری #انتشار_با_شما

#راه_کنترل_استرس تو کلیپ بالا🤞🤞🤞 یه راه عملی برای کاهش استرس و اضطراب به شما یاد میده به نظرم راه مناسبی برای کاهش استرس باشه به امتحانش می ارزه مخصوص جوانان، نوجوانان، بزرگسالان🤞🤞🤞 برای اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان به آی دی زیر پیام بدید👇👇👇 @Ali13566 یا با شماره زیر تماس بگیرید ۰۹۱۰۹۹۷۱۸۹۶ #ایران #وعده_صادق #علیرضا_مختاری #انتشار_با_شما

#راههای_مقابله_با_استرس #قسمت_دوم فقط یک و نیم دقیقه برای سلامت روح و روانت وقت بذار ۱۰ روش برای مدیریت و کنترل استرس. استرس و اضطراب اگر کنترل نشه عامل مهمی در شکل گیری همه آسیبهای اجتماعی بلاخص اعتیاد است #مواظب_خودمون_و_فرزندانمون_باشبم #فاطمیه #وعده_صادق #علیرضا_مختاری #انتشار_با_شما

#علائم_افسردگی_مزمن افسردگی مزمن پنج تا نشونه داره: _اختلال در خواب _کسالت جسمی و....🤞🤞🤞🤞 #فاطمیه #وعده_صادق #علیرضا_مختاری #انتشار_با_شما

انشالله بزودی شاهد این خبریم ... #مژده #مژده🤞🤞🤞🤞 اندکی صبر، سحر نزدیک است ان شالله به زودی از #خبر_۲۱ می شنویم که: #مهدی_فاطمه_ظهور_کرد #امام_زمان #انتشار_با_شما #علیرضا_مختاری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💥برای قشری که تصور میکنند الکل و مشروبات صرفا مشکل حرام بودن دارند ! 💥لج و لجبازی و شوخی نداره ، ضرر و خطر الکل بالاست و یکی از علل اصلی سرطان در کشورهای مثلا پیشرفته همین هست اما هرگز درباره علت بالا بودن سرطان و کبدچرب در کشورهای پیشرفته چیزی گفته نمیشود تا در کشورهای اسلامی هم تبدیل به فرهنگ شود ... ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ ✅کانال #میثم_تمار 👇 @meysame_tammarr

ما اشتباه کردیم ما اشتباه کردیم، دو دستی مملکت را تحویل دزدا کردیم #انتخاب_غلط یادتونه می گفتیم خدایا ما را گرفتار پزشک و پزشکیان نکن حالا برید دست بزنید #علیرضا_مختاری #انتشار_با_شما

تا حالا پولدار در این حد ندیدم راه کار پولدار شدن را بهتون می گه #دارمد_ماهیانه_هزار_میلیارد #علیرضا_مختاری #فقط_بخند #انتشار_با_شما

عاقلانه انتخاب کن عاشقانه زندگی کن مهمترین عامل برای روی اوردن به آسیب های اجتماعی مثل طلاق، اعتیاد و....#انتخاب_غلط است #علیرضا_مختاری #انتشار_با_شما

برگ ضمانت "معتاد نمیشم" برای شما 👆👆👆👆👆👆👆👆👆 برگ ضمانت معتاد نمیشم=فقط بالا بردن آگاهی اعتیاد، نه سواد میشناسه،نه مقام و منصب، نه بی پولی و‌پولداری، نه ‌‌‌...😭😭😭😭😭 #دانشگاه_مجازی_اعتیاد 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷#علیرضا_مختاری ┏━━1️⃣🅾️🅾️1️⃣━━    #دانشگاه_مجازی_اعتیاد https://eitaa.com/alirezamokhtai1245 ┗━━━💕💰☘️━━

#کنترل_خشم غضب از آتش است همان کارهایی که موقع آتش گرفتن خانه انجام می دهیم، موقع خشم باید انجام بدهیم کلیپ عالی خیلی از آسیب های اجتماعی بلاخص اعتیاد به خاطر مهار نکردن خشم است #علیرضا_مختاری #انتشار_با_شما

نوحه زهرایی شهید تورجی زاده #فاطمیه #علیرضا_مختاری #انتشار_با_شما شادی روح شهید تورجی زاده صلوات

✍اصطلاح «فیلتر عوض کردن» به چه معناست⁉️ 🛑مصرف مواد در ابتدا با لذت همراه است (آرامش، رفع اضطراب، سرخوشی، توهمات لذت بخش و...) 🛑اما پس از وابستگی و بروز علائم خماری، کم کم به عملی برای رفع درد خماری تبدیل می‌شود؛ انسان، زمانی که درد دارد، برای رفع درد تلاش میکند و در آن حالت نمی‌تواند لذت را تجربه کند. 🛑تمایل به لذت بردن از مصرف، سبب می‌شود که معتاد به فکر رفع خماری بیافتد (نه ترک مواد) تا دردهای بدنی و رنج ذهنی، از بین رفته و بتواند مصرف لذت بخش را تجربه کند. به این حالت فیلتر عوض کردن میگویند 🔺فیلتر عوض کردن= ترک مصرف، به منظور رفع علائم خماری و درد بدنی، جهت لذت بردن مجدد از مصرف مواد است.🔺 ⭕️فیلتر عوض کردن خانواده⭕️ 🛑 گاهی تنش در خانواده معتاد به حدی زیاد می‌شود که برای هیچکدام قابل تحمل نیست؛ در این حالت هر دو طرف ترجیح می‌دهند مدتی از هم دور باشند و اوضاع را کمی آرام کنند. در این موارد کمپ اجباری یا تمایلی می‌تواند اوضاع را از حالت تنش شدید، خارج کند، هرچند هم معتاد و هم خانواده می‌دانند که این ترک، پایان مصرف مواد نیست. ⭕️نشانه های فیلتر عوض کردن⭕️ ❌ به شرطی به کمپ می‌آید که پس از فیزیک (سم زدایی یک هفته ای) ترخیص شود ❌ می‌گوید از مصرف، خسته شده و مواد برایش لذتی ندارد. ❌ همان ابتدا، مشخص می‌کند که چند روز در کمپ می‌ماند؛ مثلاً یک دوره ۲۱ روزه ❌ بهانه گیری میکند و بی‌قراری غیرمتعارف دارد؛ مثلاً من بدنم را می‌شناسم، بیشتر بمانم افسرده میشم و میزنم (در بی‌قراری طبیعی، شخص قبول دارد که وسوسه سراغش آمده و پنهان نمی‌کند) ❌ وقتی از انگیزه ترک سوال می‌پرسید، فقط از گذشته می‌گوید و هیچ برنامه و هدفی برای آینده ندارد. ما در قبال همه جوانها که به دام اعتیاد و خطا کشیده می شن#مسئولیم 👆👆 مشاوره و درمان رایگان اعتیاد #علیرضا_مختاری👈 ┏━━1️⃣🅾️🅾️1️⃣━━     #دانشگاه_محازی_اعتیاد 👇 https://eitaa.com/alirezamokhtai1245 ┗━━━💕💰☘️━━   #انتشار_با_شما👆👆👆👆