🌹🌹🌱✨ اگر احساس افسردگي میکنی ... یا رابطه ات با خانواده ات خوب نیست ... فرصت رو از دست نده👇👇👇👇

🌹🌹🌱✨ ۱۰۰۰ نفر دعوت هستن به این کلاس رایگان نگی به فکرت نبودم ✋ همین الان بزن رو لینک و ثبت نام کن 👇👇 https://digiform.ir/w6ae2568b

🌹🌹🌱✨ 🌹🌱✨ 🌱✨ سلاممم عصر زمستونی تون بخیر باشه 😍 در چه حالی هستین؟؟ @alitaghizadeh_ir

🌷🌷🌱✨ 🔥چالش روز اول 🔥 "زندگی بدون دعوا" میخوای یه برنامه بهت بدم که برای ۵ روز حرفاتو بدون دعوا بگی ؟؟؟ اگه میخوای برام بنویس (من) 👇👇👇 @Alitaghizade7

🌷🌷🌱✨ 🌷🌱✨ سلام و احترام حالتون چه طوره؟؟ بریم سراغ پست آموزشی که دیشب بهتون گفتم 😍👇

🌹🌱✨ فرمول زندگی بدون دعوا👆👆 اگر میخوای قسمت دوم رو دريافت بکنی عدد ۲۵ رو برام بفرس👇👇 @Alitaghizade7 و این پست رو برای عزیز ترین افراد زندگیت بفرس 🌱 @alitaghizadeh_ir

🌷🌱✨ چالش "زندگی بدون دعوا" امشب قسمت دوم 😍 ساعت ۲۱ پس حتما ببین 🌷🌱

🌻🌻🌱✨ 🌻🌱✨ 🌱✨ سلامم صبح زیباتون بخیر باشه✨ بگید ببینم دوست دارید امروز درمورد چی حرف بزنیم؟؟ 👇👇 @Alitaghizade7

. چشششششم 😍😍😍 ✅امروز نوبت تمرین روز دوم چالش زندگی بدون دعواست پست آموزشش رو براتون میزارم برید عمل کنید و اتفاق خوب رقم بزنید 👇 .

✅چالش زندگی بدون دعوا 🔥تمرین روز دوم فرصت استفاده از این پست تنها ۲۴ ساعت است 😊 ❌اما بیاین بگم تمرین چیه👇 -----------------------------ا سلام رفیق! ✋ خوبه که داری به زندگیت فکر می‌کنی. می‌دونم وقتی زندگی خوب پیش نره چقدرررر آزاردهنده‌س. حس می‌کنم یه جایی گیر کردی و نمی‌دونی چطوری از این شرایط بیرون بیای. یه راز کوچولو بهت بگم؟ آدم‌ها خیلی بیشتر از چیزی‌ که فکر می‌کنی🤔 به کوچیک‌ترین توجه‌ها واکنش نشون می‌دن. مثلاً یه تشکر ساده یا یه جمله‌ی مثبت می‌تونه کلی حالشون رو خوب کنه. یه تمرین کوچولو: امروز یه کم وقت بذار فکر کن ببین همسرت چه کار خوبی کرده که تو اون لحظه متوجهش نشدی یا حتی شاید مخالفش بودی. هرچی که بود، کوچیک یا بزرگ، بهش بگو چقدر از کارش خوشت اومده. مثلاً می‌تونی بگی: "عزیزم، خیلی خوب کردی که اون روز خونه رو تمیز کردی. خیلی بهم کمک شد." "از اینکه این کادو رو برام خریدی خیلی خوشحال شدم. خیلی سلیقه‌ت قشنگه." چرا این کار مهمه؟ چون وقتی به همسرت نشون بدی که بهش توجه می‌کنی و از کارهاش خوشت میاد، حس خوبی بهش میدی و رابطه‌تون قوی‌تر می‌شه. یادت باشه: همه ما دوست داریم احساس کنیم مهمیم و بهمون اهمیت داده می‌شه. پس با یه کم توجه و قدردانی می‌تونی رابطه‌ت رو کلی متحول کنی. حاضری امتحان کنی؟ مطمئنم نتیجه‌ش رو خیلی زود می‌بینی.😊 نکته: سعی کن این کار رو با صمیمیت و از ته دل انجام بدی. موفق باشی رفیق! @alitaghizadeh_ir @alitaghizadeh_ir

🌾🌾🌱✨ 🌾🌱✨ 🌱✨ سلاممم آدینه تون بخیر ✨ بریم سراغ چالش روز سوم 😍😍👇 @alitaghizadeh_ir

🌾🌱✨ قراره سه قدم مهم بهت یاد بدم پس با من همراه باش 👇👇 و این تمرین هارو برای عزیز ترین آدم های زندگیت بفرس 😍 @alitaghizadeh_ir @alitaghizadeh_ir