۷ تمرین عالی برای بهبود و تقویت کف پا ▫️هدف این تمرینات این است که حساسیت کلی کف پا را کاهش دهید تا از خواب رفتن جلوگیری و ایستادن طولانی مدت را قابل تحمل تر کند. @alle_yasen

#آجر فاسد 🌴 گروه جهادی عملیاتی کرار با افتخار فدایی ولایت می باشد 🌴 ➡️ @alle_yasen

✋زنان مبارز یه زمانی می‌رفتن سفارت میاوردن پایین 🤮الان بعضیا مبارزه‌شون اینه که توی خیابان با لباس زیر دنبال براندازی‌ان... #زن_مسلمان_نماد_غیرت #برهنگی_نماد_حیوان 🍁 خیریه آل یاسین 🍁 https://eitaa.com/joinchat/2910257364Cc67bedd986

✨🌸نورانیت‌ عجیبی‌ در چهره‌اش‌ پیدابود در لباس‌ پلنگی‌ که‌ پوشیده‌ بود بسیار زیبا و جذاب‌ به‌ نظر می‌رسید. به‌ نذر مادر غلام‌ حضرت‌ رضاشد، مادر شیر را از وسط‌ حلقه‌ی‌ یاسین‌ به‌ کودک‌ خوراند. شش‌ ماه‌ تمام‌ باوضو و این‌ البته‌ نذر دیگر او بود تا کودک‌ شیر بنوشد، پاک‌ و معطّر به‌ عطردل‌انگیز آیه‌های‌ قرآن‌. و همه‌ی‌ این‌ها را مادر پیش‌ از تولد فرزند در خواب‌دیده‌ بود، مثل‌ این‌ که‌ کسی‌ به‌ او گفته‌ بود باید چنین‌ کند و او کرد. شش‌ ساله‌ که‌ شد قرآن‌می‌خواند. #شهید_محمدرضا_یوسفیان ╭━━⊰❀🇮🇷❀⊱━━╮ @alle_yasen ╰━━⊰❀♥️❀⊱━━╯

🌸سردار شهید #محمدرضا_یوسفیان 🌼|توی عالم بچگی از یه کوچه‌ باغ‌ رد می‌شدیم. چشممون خورد به چند درخت‌ از یه باغ‌، که تعدادی از میوه‌های‌ آبدارش ریخته بود توی کوچه. بچه‌ها شروع کردند به جمع کردن میوه‌ها. محمدرضا هم اینکار رو کرد، اما یه دونه هم نخورد و گفت‌: صاحبش‌ برا اینا زحمت‌ کشیده‌؛ می‌خوام ببرم بهش تحویل بدم 🌼|از۱۲الی۱۳سالگی‌ سعی‌ می‌کرد روی‌ پای‌ خودش‌ بایسته و از بابا پول نگیره. برا همین روزهای‌ تعطیل‌ کار می‌کرد. کارهایی مثل: پنبه‌‌جمع‌‌کنی‌ جمع‌آوری زیره‌، دروِ گندم‌؛ میوه‌ چینی‌... نه خسته شد، نه خجالت کشید. من‌ هرگز یادم نمیاد از بابا برا خودش‌ پولی‌ بگیره 🌼|دوست داشت مجلس‌ مردانه‌ عروسی‌اش توی هیئت‌ محله‌ باشه. بعضیا مخالف‌ بودند و می‌گفتند: هیئت‌ جای‌این‌ کارها نیست‌. اما محمدرضا می‌گفت: هیئت‌ فقط‌ جای‌ عزا نیست‌؛ می‌تونه جای‌ شادی‌ِ حلال هم‌ باشه... و بالاخره اونجا مراسم گرفت 🌼|با وجود کار زیاد، برا کمک به خانمش بعضی‌ وقتا تا ساعت‌ یک‌ شب‌ ظرف‌ها رو می‌شست‌؛ بچه‌ها رو حمام‌ می‌برد؛ یخچال‌ و میوه‌ها رو تمیز می‌کرد. لباس‌ها رو می‌شست‌ 🌼|بعد از شهادت محمدرضا خواب‌ دیدم‌ سوار بر اسب‌ سفیدی‌ داره جلو میاد. بهش گفتم‌: شما که‌ شهید شدی؛ از کجا میای؟ جواب داد: من‌ از کربلا و مکه‌ میام‌. اومدم‌ به پدر و مادر و اقوام‌ سر بزنم و برم‌ ╭━━⊰❀🇮🇷❀⊱━━╮ @alle_yasen ╰━━⊰❀♥️❀⊱━━╯

#سلام_امام_زمانم♥️ ماییم و غمِ یار و دلِ زار خدایا تو گواهی... الهم عجل لولیک الفرج🤲 #امام_زمان ╭━━⊰❀🇮🇷❀⊱━━╮ @alle_yasen ╰━━⊰❀♥️❀⊱━━╯

🚨همچنانی که ردی بروی سفیر کشورمان در لبنان در اثر انفجار پیجرها افتاده ، باید بروی سفیری از رژیم صهیونیستی هم ردی از ایران بیفته. این قانون نباید عوض شود. #انتقام_سخت @alle_yasen

علت زیاد شدن سرطان سینه با دقت نگاه کنید همه همم خانمها وهم اقایان ونشر دهید که تکلیف هست برای سلامت خودمون تلاش، کنیم @alle_yasen

همدیگرو دوست داشته باشید دنیا اونقدرام طولانی نیست @alle_yasen

زندگی به هیچکس درس رایگان نمی دهد وقتی میگن زندگی بمن آموخت یعنی تاوانش را حتما پرداخته ای @alle_yasen