آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید ⇠ جلوگیری از گرفتگی عضلات ⇠ تقویت سیستم ایمنی بدن ⇠ جلوگیری از پیری زودرس ⇠ کنترل احتباس مایعات ⇠ بهبود گردش خون ⇠ کاهش درد مفاصل ⇠ بهبود فرایند هضم @alle_yasen

گوجه رو دست کم نگیرید گوجه فرنگی برای افرادی که به بیماری قلبی،پوکی استخوان و آلزایمرمبتلا هستندمناسب است همچنین احتمال ابتلا به سرطان پروستات،معده، روده، رحم و تخمدان را کم میکند @alle_yasen

(6) دشمن اصلی ستون فقرات را بشناسید 1 - نشستن چهار زانو 2 - ایستادن طولانی 3 - بلند کردن اجسام سنگین 4 - شکم بزرگ 5 - شیوه ناصحیح خواب 6 - بغل کردن بچه‌ @alle_yasen

هندوانه از پوست تاتخمه اش معدن خواص است : پوست هندوانه : درمان آفت دهان هندوانه :تب بر،ضد ورم بارداری تخم هندوانه :درمان نفخ، استخوانساز،درمان عفونت ادرار،اشتها آور @alle_yasen

احتمال بروز آلزایمر در افرادی که نزديک جاده‌ها، خيابانهای پُرترافيک و مکانهای آلوده زندگی میکنند بيشتر است محققان می‌گویند، ذرات ریز ناشی از فعالیت نیروگاه‌ها و خودروها تقریباً عامل بروز 20 درصدی بیماری آلزایمر هستند عوامل آلوده کننده هوا موجب مشکلات دستگاه عصبی و زوال عقل میشوند @alle_yasen

🔺خط فقر در تهران ظرف ۲ سال از ۲.۵ به ۴.۵ میلیون تومان رسید 🔹براساس بررسی‌های مرکز پژوهش های مجلس، نرخ تورم بالا در سال‌های اخیر منجر به رشد قابل توجه خط فقر در شهر تهران و سایر نقاط کشور شده است. 🔹 این موضوع در کنار کاهش قابل توجه درآمد سرانه منجر به رشد نرخ فقر در این سال ها شده است و شواهد موجود نشان از روند فزاینده این متغیر در سال‌های ۱۳۹۸ و ۱۳۹۹ دارد. @alle_yasen

هیچ بارانی ردپای خوبان را از کوچه های خاطرات نخواهد شست دوست داشتن خوبان همیشه گفتنی نیست گاه سکوت است گاه نگاه مهربان گاه دعا از دل و جان @alle_yasen

پنجشنبه است دلمان گرم به خاطره پدرهایی که نیستند مادرهایی که رفته اند و دوستانی که بار سفر بستند با هدیه ای به زیبایی فاتحه و صلوات دلشان را شاد کنیم @alle_yasen

همیشه قیمتی ترین چیزها آنها نیستندڪه در دور دستها دنبالشان هستیم گاهی همه هستی در ڪنار ماست ڪم سویی چشمهاست ڪه ما را به بیراهه میاندازد با هم بودنهای ساده راقدربدانیم @alle_yasen

‏سردار سلیمانی: شکرمیکنیم خداوندسبحان راکه ما رابهره‌مندکرداز دورهبری ازسلاله‌ی پیامبرعظیم‌الشأن اسلام،امام دیروز جامعه‌ی ما پایه‌گذار وبنیانگذارهمه‌ی خوبی‌ها امام خمینی رضوان اللّه تعالی علیه وامام امروزجامعه‌ی ما حضرت آیت اللّه العظمی امام خامنه‌ای. @alle_yasen