مهارت همدلی .pdf
821.5K
🔖 موضوع فایل:
🔺 #مهارت_همدلی
🖋 تهیه شده توسط مرکز مشاوره حوزه علمیه جامعه الزهراء(سلام الله علیها)
◻️🔸◻️🔸◻️
🖇 پیوست
⁉️ #همدلی (empathy) چیست؟
◻️ همدلی یا "امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است.
🔸 مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است؛ اما کودک، زار زار گریه می کند.
🔸 مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد؛ اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدم ها را می بیند و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین، دنیا خیلی خسته کننده است.
◻️ هرچه #مهارت و #توانایی_همدلی در شما افزایش پیدا کند، #ارتباطهای_قویتری با دیگران خواهید داشت.
🔸 پژوهشگران معتقدند که همدلی می تواند تا حد زیادی #مشکلات_خانوادگی را که عموماً از #عدم_درک_متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند.
◀️ اگر پدر و یا مادر هستید، خودتان را جای فرزندتان بگذارید. آیا چنین والدینی را دوست دارید؟
◀️ در ارتباطات روزمره، خودتان را جای
همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار، همکاران و یا دوستتان بگذارید.
✴️ توانایی و مهارت همدلی را فرابگیرید، تمرین کنید و در خود افزایش دهید.
👤 حجت الاسلام و المسلمین علی مخدوم
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
🖊 بعون الله و توفیقه
❇️ اداره کل امور تربیتی
📲 eitaa.com/jz_tasnim
@zedbanoo
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
قسمت اول گفت وگو پیرامون سقط جنین👆
#نهضت_تبیینی_و_روشنگری توسط کارشناسان 👆
#_نهضت_پرسشگری_مطالبه_گری_ازمسئولین_سهلانگارمربوطه
⚠️⚠️⚠️ هشدار‼️ فاجعه❗️⛔️
آمار در سال ۹۶، دکتر محمدباقر لاریجانی، معاون آموزشی وزیر بهداشت اعلام کرده که سالانه «بین ۳۰۰ تا ۵۰۰ هزار» سقط جنین غیرقانونی در کشورمان انجام میشود یعنی طبق آمار رسمی وزارت بهداشت، هر روز ۱۰۰۰ جنین در کشورمان توسط والدین کشته میشوند⚠️ ⛔که تنها حدود ۱۰ مورد آن قانونی است!⚠️
📣📣 یعنی ۴ برابر تلفات کرونا ‼️
https://eitaa.com/joinchat/3344760855C17713c4a73
#جمعیت_مؤلفه_قدرت
#جنگ_جمعیتی
#ضرورت_تشکیل_قرارگاه_جمعیت در سراسر کشور
#شناسایی ، دستگیری و #محاکمه مقصرین در انجام سیاستهای ابلاغی جمعیت
#ضرورت_ورود_نهادهای_نظارتی و امنیتی و قضایی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⬅️ اینستاگرام یادت میده غیرت اونقدرا هم خوب نی!
اگه عکس شهیدت رو حذف کردن بیا پیام حذفش رو همونجا پست کن بگو حذفش کردن بچههایِ بد.
اینستاگرام یادت میده عکس شهیدت را زیاد نگاه نکنی که شبیهش نشوی
اینستاگرام یاد میده به الگوهات بگن تروریست و نتونی دم بزنی و کمکم عادت کنی، کمکم قبول کنی دنیا قواعدی داره
البته با یه شیب ملایم!...
اینستاگرام بهت میفهمونه دنیا دست کیه!
اینستاگرام بهت یاد میده مهم نیست حرف حق بزنی! مهم اینه که خیلیها حرفت را بشنون و لایکت کنن!
اول از اونجا شروع شد که پیامهای محبتآمیز زیر پست همسرش میدید!
خانومش مذهبی بود، عکس خودش رو پست نمیکرد ولی باز یه عده قربان صدقهی فهم و شعور و کمالاتش میرفتن.
چهکار میشه کرد؟ اینستاگرامه دیگه، دنیای جدیده دیگه، توی هزاره سومیم و دهکده جهانی!...
کمکم عادت کرد!
حالا سر یک مراسم مذهبی یه عکسی هم از خودش گذاشته! چیزی نشده که!
باز چند نفری چیزی گفتن، مریضن و استفادهی درست از این فضا رو نمیدونن...
کمکم عادت کرد!
کشتن؟😱 کیو؟ حاج قاسم رو؟
باورش نشد... ولی وقتی مطمئن شد، رگ گردنش زد بیرون و حالا اونهمه کوتاه اومدن و جذب مخاطب باید اثرش رو نشون میداد.
پست پشتِ پست و حرف پشتِ حرف!
به خیال خودش فریاد میزد...
فریادی که قرار بود گوش فلک رو کر کنه و دنیا رو بیدار
حذفش کردن!😐
هر پستی میذاشت که درد کشتن سردارش را فریاد بزنه، حذف میشد!
و کمکم عادت کرد فریاد هم نزنه!
اصلاً غیرت چیز خوبیه؟
اینکه همهش داره اذیتمون میکنه!
نکنه سرطانی چیزیه؟!
همهش اعصابمون رو خورد میکنه این غیرت!
فریادهاش که در گلو خفه میشن، میبینه فریاد تروریستتروریست به سردارش خوب رونق داره و کسی هم کاریشون نداره!
کمکم عادت میکنه!
حتی به خفه شدن هم عادت میکنه!
همونجوری که به دیدن ناموس هم کیش و هم شهری و هم وطنش عادت کرده😓
غیرت اونقدرا هم خوب نیست!
غیرت هزینه داره! درد داره!
اصلاً وطن چیه؟ دنیا یکپارچه شده!...
ببین اونا چقدر خوشبختن!؟
کمکم عادت میکنیم همهمون!
عادت کردیم به ندیدنت سردار
عادت میکنیم به ندیدنت دکتر
اصلاً غیرت چیز خوبیست؟
بیا همین مطلب رو هم پستش کنیم اینستا! لایک خورش خوبه...
✍🏻 یکی از اعضاء جبههٔ #انقلاب اسلامی در فضای مجازی
✊🏻 @jebheh
@zedbanoo
تجلیل از مادران جوان با بیش از 3فرزند
اهدای هدایایی نفیس حرم مطهر رضوی
مهلت ارسال مشخصات مادر
تا پایان آذر ماه 99
@zedbanoo
هیأتی که جای دولت برای فرزندآوری بسته تشویقی داد/ از هدیه یک میلیونی تا خانه مسکونی | خبرگزاری فارس
https://www.farsnews.ir/news/13990920000158/%D9%87%DB%8C%D8%A3%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AC%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%A2%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%AA%D8%B4%D9%88%DB%8C%D9%82%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D9%87%D8%AF%DB%8C%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C%D9%88%D9%86%DB%8C
شب جمعه بخوانيم:
اَلحَمدُللهِ مِنْ اَوّلِ الدُنيا ِاليٰ فَنائِها
ومِنَ الٰاخرةِ إِلي بَقائِها
اَلحمدُللهِ عَلَيٰ كُلِ نِعمةٍ
اَستَغفِرُاللهَ مِنْ كُلِ ذَنبٍ وَأَتوبُ اِليهِ
بِرَحمَتِك يا اَرحَمَ الرَّاحِمِيْنَ
وَصَلَّي اللهُ عَلَيٰ مُحَمَّدٍ وَآلِه الطٰاهِرينَ
@zedbanoo
بسم الله
دستور زیارت عاشورا آیت الله جاودان جهت شفای آیت الله مصباح
تذکر : لااقل یک شبانه روز قبل خواندن زیارت عاشورا مراقبت روی اعمال و رفتار داشته باشید و بر انجام واجبات و ترک محرمات مراقبت کنید و این مراقبت را تا آخر آن روز ادامه بدهید
1- صد مرتبه (( الله اکبر ))
2- یک مرتبه سلام آخر زیارت عاشورا ( السلام علیک یا اباعبدالله و علی الارواح ...)
3- یک مرتبه لعن آخر زیارت عاشورا ( اللهم العن اول ظالم ... )
4- قرائت زیارت عاشورا از اول تا اول (( اللهم العن اول ظالم ... ))
5- دو رکعت نماز هدیه بمحضر حضرت سیدالشهدا علیه السلام. (مثل نماز صبح)
6- صد مرتبه (( الله اکبر ))
7- قرائت زیارت عاشورا ازن اول تا انتها همراه با صد لعن و صد سلام
8- دو رکعت نماز زیارت حضرت اباعبدالله علیه السلام. (مثل نماز صبح)
احتیاطا بجای عبارت (( و هذا یومٌ فرحَت )) عبارت (( و یوم قتل الحسین یومٌ فرحَت )) و بجای عبارت (( إن هذا یوم ٌ تبرّکت )) عبارت (( إن یومَ قتل الحسین یومٌ تبرّکت )) قرائت شود.
تذکر : این صد نفر که این زیارت را می خوانند همه در یک زمان باید باشد.
عزیزان این زیارت را متعهد باشیم که از صبح جمعه تا ظهر قبل از زوال به نیت شفای آیت الله مصباح بخوانیم.
هرکس قصد توفیق این زیارت را در روز جمعه دارد به بنده اطلاع بدهد.
بسم الله
«نه افراط نه تفریط»
برخلاف تصور بعضیها استقلال داشتن بچه بامحبت به او منافات ندارد.
اگرچه مثل خیلی از مسایل تشخیص حدومصداق آن دشوار است.چون درصراط مستقیم آنچه مهم است، تشخیص افراط وتفریط ها است.
بعضی مادرها بخاطر محبت زیاد نعمت استقلال را ازفرزندانشان میگیرند.
مثلا پا به پای آنها مینشینند درس میخوانند وخودشان را هلاک میکنند.
یا بهخاطر استقلال یادشان میرود ازشهد شیرین عشق مادری،به فرزندشان بنوشانند..
استقلال مثل بیشتر مقولات روزمره،صراط مستقیمی دارد که علاوه برتوکل ،کمک گرفتن ازخداوند ، مطالعه و مشاوره،نیازمند یک حرکت روبه رشد و رصد دایمی از طرف پدر ومادر است.
بعضی وقتها استقلال با کنار فرزند نشستن منافات ندارد و گاهی برای عشق ورزی لازم است،دقایقی دست در دست فرزند وقت بگذرانیم بی آنکه برایش مشق بنویسیم .
گاهی لازم است درامورخانه،کمک کنند و گاهی لازم است به گریه هایشان که بخاطر بی حوصلگی ونه ناتوانیست بی توجهی شود.
یادمان باشد هوش سرشار کودکان امروزی،آنها را از محبت وتربیت ما بی نیاز نمیکند..
دامانتان پر ازنور وسرسبزی...
شب خوش
#تربیت_کودک
#خانواده
#سبک_زندگی
@zedbanoo
🌸🌸🌸شبتون بخیر وپر ازنور و آرامش...🌸🌸🌸🌸
خیلی التماس دعا
#فوری!
آیا ساماندهی فضای مجازی برای شما اهمیت دارد؟
⭕️ از مجموع آرایی که تا این لحظه توسط ۸۶۱ عضو پارلمان مجازی ایران به "طرح صیانت از حقوق کاربران در فضای مجازی و ساماندهی پیامرسانهای اجتماعی" داده شده است، ۶۹۳ نفر رای مثبت دادهاند و تنها ۲۴ نفر مخالف بودهاند.
شما نیز میتوانید در پارلمان مجازی ایران عضو شوید، طرح را بررسی کنید و رای خودتان را ثبت کنید...
برای اینکار کافیست به نشانی زیر👇🏻 مراجعه کرده و ثبتنام کنید:
👉🏻 https://www.ir-vp.ir/iran-vp/t-1509.aspx
(( دوستان گرامی لطفاً در حد توان خود به این آدرس مراجعه کنید و به موارد خواسته شده نظر بدین.
مسلما اگر شما این کار رو نکنید جریان ضد انقلاب و ضد دین با نظر دادن عرصه را برای رای آوری این طرح سخت خواهند کرد.
این طرح ، همان طرح پیشنهادی جناب پژمانفر است که با اصلاحات انجام شده به طرح خوبی تبدیل شده، البته با نظرات شما بهتر هم خواهد شد.
پس حتما( اگر ساماندهی فضای مجازی برای شما اهمیت دارد) کوتاهی نفرمایید و این پیام را برای دیگران نیز بفرستید.))
جبهه انقلاب اسلامی در فضای مجازی
🔥 @jebhefazamajazi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷استاد عابدینی:
فرزندآوری که کم شود ... تأخیر در ظهور را به دنبال دارد... 🌷
📽برنامه سمت خدا، ۹۸/۱۱/۵
@zedbanoo
«دستهای خالی»
خواستم بنویسم دلتنگت هستم، ونامهی عاشقانه برایت بنویسم،
از مویهها ودلتنگی ها بگویم.
ودامن پرمهرت را طلب کنم تا با آن آرام گیرم،
بعد دانستم این همه من است ودامن قدسی توازمنیت خارج است ودرعالم عاشقی برای تو، خودی نیست...
خواستم برایت از نالههای میلیونها عاشق بگویم دانستم که توخود,آگاه تری..
خواستم بگویم به جان این همه مسلمین ومومنین در جهان که بلاها احاطه شان کرده بیا،دیدم توخود مضطرتری...
خواستم بگویم به اشکهای خوبان ما ...
که دانه دانه،از دستمان میروند و همه حسرت زندگی در بهشت ظهورتو دارند،
دیدم تو خود بیشتردعا گویی ونگران...
غرض ناله نیست اما بعضی سنگین برگلویمان و آهی جانکاه برقلبهایمان سنگینی می کند که به خودت قسم،جز تو و ظهورت،درمانی ندارد..
همه ی اقاقیها شاهدند این روزها همه بی تاب آمدنت هستیم...این روزها عجیب جای خالی ات،دنیا راتنگ کرده است..
این روزها دنیا با تمام وجود تورا فریاد میکند.
ازچه بگویم مولا؟وانت اعلم به منا...
تنها مینویسم ، میدانم هنوز که هنوز است،همهی آنچه برای آمدنت باید بشویم،نشدیم..
هنوز لایق حضور وجه الله نیستیم که نیامدی..
ماراببخش ...باورکن با همهی دستهای خالی مان، تنهابرای تو روز راسر میکنیم، ودرحسرت یک نگاه تو عمر میگذرانیم.
همه دلخوشی مان شده :این روزها خواهد گذشت وتو خواهی آمد..
آری...یک روز برسردر تمام خانه ها،
و تیتر روزنامه های جهان،ظهور تو خواهد بود..
فقط اینکه آیا ما نیز در روزگار آمدنت هستیم؟
#جمعه_های_انتظار
#از_مستانگی
@zedbanoo