چرا شنبه‌ها حس می‌کنیم باید از نو شروع کنیم؟ یه پدیده روان‌شناسی هست به اسم «یه شروع تازه»؛ یعنی وقتی به اول یک نقطه‌ی زمانی می‌رسیم، مثل شروع هفته، ماه یا سال، ذهنمون راحت‌تر گذشته رو پشت سر می‌ذاره و برای شروع هدف‌هامون انگیزه می‌گیره. اما یه نکته: برای شروع، لازم نیست حتماً منتظر رسیدن یک «نقطه‌ی تازه» بمونی. اگه کاری مونده که مدام داری می‌ذاریش برای شنبه، امروز فقط یه نسخه‌ی ۲۰ دقیقه‌ای‌‌اش رو انجام بده. ۲۰ دقیقه درس خوندن. ۲۰ دقیقه تست زدن. ۲۰ دقیقه جمع‌کردن یه مبحث عقب‌افتاده. گاهی شروع کردن، بیشتر از اینکه به شنبه احتیاج داشته باشه، به ۲۰ دقیقه وقت و یه قدم کوچیک احتیاج داره. از مدرسه تا کنکور، کنارتیم! ✏️💙

آزمون دادی و درصدت رو دیدی؟ آ آ آ آ خب حالا چی؟! یه آزمون خوب فقط نمی‌گه چند درصد زدی؛ باید بهت نشون بده کجای مسیری، کجاها قوی‌ هستی و کجاها رو باید بیشتر روش کار کنی. اما این اطلاعات رو دقیقاً کجا می‌تونی ببینی؟ امروز قراره بریم سراغ آزمون آزمایشی آنلاین آلفا، پلتفرم هوشمند آمادگی برای کنکور با دستیار هوش مصنوعی و ببینیم بعد از زدن آزمون، چه چیزهایی منتظرته. ✏️ https://alphaschool.top/bal

۲۶ شهریور یادت نره! قبل از شروع مسیر یه بار نقشه رو ببین. 🗺️ آزمون آزمایشی آنلاین رایگان آلفا برای دوازدهمی‌های ریاضی، تجربی و انسانی، آزمون رایگان آلفا✏️ ثبت‌نام آزمون از اینجا 👇 https://alphaschool.top/bal

۲۰ تا تست زدی، ۱۲ تاش درست شد. ۶۰٪! یه سوال مهم‌تر: اون ۸ تای دیگه چی شد؟ همه‌شون رو نباید بذاری پای «بلد نبودم»! غلط‌ها و نزده‌هات رو بردار و بندازشون توی یکی از این ۳ دسته: بلد نبودم برگرد به مرور و یادگیری بلد بودم، ولی خرابش کردم اینجا باید دلیل اشتباهت رو پیدا کنی. بلد بودم، ولی وقت نشد! روی سرعت حل و مدیریت زمان کار کن. حالا یه چیز جالب: دو نفر می‌تونن هر دو ۶۰٪ بزنن، ولی یکی مشکلش دانش باشه و اون یکی زمان! پس دفعه بعد که درصدت رو دیدی، فقط نگو: «۶۰ درصد زدم.» بپرس: «این ۶۰٪ دقیقاً چرا ۶۰٪ شد؟» درصد می‌گه چی شد؛ تحلیل می‌گه چرا شد. پلتفرم هوشمند آمادگی کنکور؛ آزمون آزمایشی آنلاین آلفا از مدرسه تا کنکور، کنارتیم!✏️

شاید این روزها بیشتر از اینکه درگیر «درس نخوندم» باشی، درگیر یه سوال دیگه‌ای: «خب دیگه تابستون تموم شد؛ الان شروع کنم که چی؟» 🤔 شاید حس کنی اون‌جوری که می‌خواستی از تابستون استفاده نکردی و حالا دیگه شروع کردن فایده‌ای نداره. امروز یکی از استادهای آلفا قراره دقیقاً درباره همین «که چی؟!»🛵 باهات حرف بزنه و راه ‌حل بهت بگه! https://www.instagram.com/reel/DdOX_CVioHI/?stkn=MTdpYmZpZWhjeXh4cw== ببینیم وقتی فکر می‌کنی دیر شده، هنوز چرا شروع کردن می‌تونه مهم باشه. 💙💛 از مدرسه تا کنکور، کنارتیم! ✏️

🛵 موتورسوار آلفا رو شناختی؟! ویدیوی اینستاگرام آلفا رو ببین؛ مگه می‌شه نشناسی؟! 🛵 با آلفا شروع کن چون از مهر می‌رسی! 🛵 https://alphaschool.top/mehrfa

می‌دونی چرا بعضی وقت‌ها شب امتحان از خود امتحان سخت‌تره؟! چون بخش بزرگی از استرس، از ندانستن میاد؛ از اینکه نمی‌دونی فردا دقیقاً قراره با چی روبه‌رو بشی. توی روان‌شناسی، این موضوع می‌گن «تحمل‌ناپذیری عدم قطعیت»؛ یعنی وقتی نتیجه یا اتفاق آینده برامون مبهمه، ذهن راحت‌تر وارد حالت نگرانی و آماده‌باش می‌شه. برای همین گاهی خودِ سوال‌ها ترسناک نیستن؛ این ندانسته که ترسناک‌شون می‌کنه. 📅 پنجشنبه ۲۶ شهریور 🎓 ویژه‌ی دوازدهمی‌های ریاضی، تجربی و انسانی 💻 آنلاین؛ از پشت میز خودت 📚 با بودجه‌بندی مشخص و منتشرشده 🎫 رایگان آزمون آزمایشی قراره کمک کنه قبل از رسیدن به آزمون اصلی، تجربه کنی و بفهمی کجای مسیری. ✏️ https://alphaschool.top/bal از مدرسه تا کنکور،کنارتیم!💙✏️

فقط «امروز خوب خوندم» کافی نیست. قبل از خواب، دو دقیقه وقت بذار و روزت رو با ۳ سوال تموم کن: ۱. امروز چی یاد گرفتم؟ ۲. کجا براساس برنامه پیش نرفتم؟ ۳. اولین کار فردام دقیقاً چیه؟ سؤال سوم از چیزی که فکر می‌کنی مهم‌تره. وقتی به‌جای یک هدف کلی، زمان، موقعیت و خودِ عمل رو از قبل مشخص می‌کنیم، بهش می‌گن «قصد اجرایی». یعنی: ❌ فردا شیمی بخونم. در مقابل: ✅ ساعت ۸، ادامه‌ی مبحث تعادل + ۱۵ تست. چرا این تفاوت مهمه؟ چون «شیمی بخونم» فقط یک هدفه؛ اما «ساعت ۸، تعادل + ۱۵ تست» یک دستور شروع برای مغزه. این نوع برنامه‌ریزی مشخص می‌تونه فاصله‌ی بین «می‌خوام انجامش بدم» و «واقعاً انجامش دادم» رو کمتر کنه. پس امشب، قبل از اینکه بخوابی، فقط این سه سوال رو جواب بده. که فردا صبح لازم نباشه روزت رو با این سوال شروع کنی: «خب... حالا چی بخونم؟» از مدرسه تا کنکور، کنارتیم.