۲۰ تا تست زدی، ۱۲ تاش درست شد. ۶۰٪! یه سوال مهم‌تر: اون ۸ تای دیگه چی شد؟ همه‌شون رو نباید بذاری پای «بلد نبودم»! غلط‌ها و نزده‌هات رو بردار و بندازشون توی یکی از این ۳ دسته: بلد نبودم برگرد به مرور و یادگیری بلد بودم، ولی خرابش کردم اینجا باید دلیل اشتباهت رو پیدا کنی. بلد بودم، ولی وقت نشد! روی سرعت حل و مدیریت زمان کار کن. حالا یه چیز جالب: دو نفر می‌تونن هر دو ۶۰٪ بزنن، ولی یکی مشکلش دانش باشه و اون یکی زمان! پس دفعه بعد که درصدت رو دیدی، فقط نگو: «۶۰ درصد زدم.» بپرس: «این ۶۰٪ دقیقاً چرا ۶۰٪ شد؟» درصد می‌گه چی شد؛ تحلیل می‌گه چرا شد. پلتفرم هوشمند آمادگی کنکور؛ آزمون آزمایشی آنلاین آلفا از مدرسه تا کنکور، کنارتیم!✏️

شاید این روزها بیشتر از اینکه درگیر «درس نخوندم» باشی، درگیر یه سوال دیگه‌ای: «خب دیگه تابستون تموم شد؛ الان شروع کنم که چی؟» 🤔 شاید حس کنی اون‌جوری که می‌خواستی از تابستون استفاده نکردی و حالا دیگه شروع کردن فایده‌ای نداره. امروز یکی از استادهای آلفا قراره دقیقاً درباره همین «که چی؟!»🛵 باهات حرف بزنه و راه ‌حل بهت بگه! https://www.instagram.com/reel/DdOX_CVioHI/?stkn=MTdpYmZpZWhjeXh4cw== ببینیم وقتی فکر می‌کنی دیر شده، هنوز چرا شروع کردن می‌تونه مهم باشه. 💙💛 از مدرسه تا کنکور، کنارتیم! ✏️

🛵 موتورسوار آلفا رو شناختی؟! ویدیوی اینستاگرام آلفا رو ببین؛ مگه می‌شه نشناسی؟! 🛵 با آلفا شروع کن چون از مهر می‌رسی! 🛵 https://alphaschool.top/mehrfa

می‌دونی چرا بعضی وقت‌ها شب امتحان از خود امتحان سخت‌تره؟! چون بخش بزرگی از استرس، از ندانستن میاد؛ از اینکه نمی‌دونی فردا دقیقاً قراره با چی روبه‌رو بشی. توی روان‌شناسی، این موضوع می‌گن «تحمل‌ناپذیری عدم قطعیت»؛ یعنی وقتی نتیجه یا اتفاق آینده برامون مبهمه، ذهن راحت‌تر وارد حالت نگرانی و آماده‌باش می‌شه. برای همین گاهی خودِ سوال‌ها ترسناک نیستن؛ این ندانسته که ترسناک‌شون می‌کنه. 📅 پنجشنبه ۲۶ شهریور 🎓 ویژه‌ی دوازدهمی‌های ریاضی، تجربی و انسانی 💻 آنلاین؛ از پشت میز خودت 📚 با بودجه‌بندی مشخص و منتشرشده 🎫 رایگان آزمون آزمایشی قراره کمک کنه قبل از رسیدن به آزمون اصلی، تجربه کنی و بفهمی کجای مسیری. ✏️ https://alphaschool.top/bal از مدرسه تا کنکور،کنارتیم!💙✏️

فقط «امروز خوب خوندم» کافی نیست. قبل از خواب، دو دقیقه وقت بذار و روزت رو با ۳ سوال تموم کن: ۱. امروز چی یاد گرفتم؟ ۲. کجا براساس برنامه پیش نرفتم؟ ۳. اولین کار فردام دقیقاً چیه؟ سؤال سوم از چیزی که فکر می‌کنی مهم‌تره. وقتی به‌جای یک هدف کلی، زمان، موقعیت و خودِ عمل رو از قبل مشخص می‌کنیم، بهش می‌گن «قصد اجرایی». یعنی: ❌ فردا شیمی بخونم. در مقابل: ✅ ساعت ۸، ادامه‌ی مبحث تعادل + ۱۵ تست. چرا این تفاوت مهمه؟ چون «شیمی بخونم» فقط یک هدفه؛ اما «ساعت ۸، تعادل + ۱۵ تست» یک دستور شروع برای مغزه. این نوع برنامه‌ریزی مشخص می‌تونه فاصله‌ی بین «می‌خوام انجامش بدم» و «واقعاً انجامش دادم» رو کمتر کنه. پس امشب، قبل از اینکه بخوابی، فقط این سه سوال رو جواب بده. که فردا صبح لازم نباشه روزت رو با این سوال شروع کنی: «خب... حالا چی بخونم؟» از مدرسه تا کنکور، کنارتیم.

سلام صبحتون بخیر 📚 برنامه امروز کلاس‌های سالیانه مدرسه آلفا کنکوری های ۴۰۶ فیزیک جامع | استاد میری 🕓 ساعت ۱۶:۰۰ تا ۱۹:۰۰ فیزیک جامع | استاد نوروزی 🕓 ساعت ۱۶:۰۰ تا ۱۹:۰۰ عربی جامع | استاد ترکمان 🕓 ساعت ۱۹:۱۵ تا ۱۷:۴۵ یازدهمی ها ریاضی و حسابان یازدهم پیشرفته | استاد کرمی 🕓 ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۲:۳۰ 🔗 برای ورود به کلاس‌ها به پنل کاربری‌تون مراجعه کنید. آشنایی با دوره های آلفا https://alphaschool.ir/product-category/دوره-آموزشی/

چک‌لیست شب آزمون؛ مهم‌ترین ☑️ اینه: ☑️ انتظار نداشته باشی همه‌چیز رو بلد باشی. آزمون آزمایشی قرار نیست ثابت کنه همه‌چی رو بلدی؛ آماده شو که فردا چیزهای جدیدی درباره‌ی خودت بفهمی. ✏️

سارا آزمونش رو داد. درصدش رو دید و گفت: «خب... ۵۲٪. 🫠 یعنی این‌ همه خوندم و آخرش شد ۵۲٪؟» ولی سارا تحلیل ویدیویی آزمون رو که دید، فهمید: بعضی سوال‌ها رو بلد نبوده چندتا رو بی‌دقتی کرده چندتا رو هم وقت کم آورده! حالا دیگه فقط نمی‌دونه «چند درصد زده»؛ می‌دونه چرا این درصد شده و برای آزمون بعدی باید چیکار کنه! درصد فقط یه عدده؛ داستان اصلی بعد از درصد شروع می‌شه. https://alphaschool.top/bal

آزمون آزمایشی آنلاین آلفا شروع شده! از اینجا وارد شو 👇 https://alphaschool.top/bal

🧠 مغزت برای درس خوندن «سوخت» لازم داره! وقتی ساعت‌های زیادی درس می‌خونی، قرار نیست فقط کتاب و تست رو مدیریت کنی؛ چیزی که می‌خوری روی انرژی و تمرکز هم اثر می‌ذاره. چند قانون ساده برای دوران کنکور: 🥣 صبحانه رو حذف نکن؛ ترکیبی از پروتئین، نان سبوس‌دار و آجیل انتخاب خوبی می‌تونه باشه. 🍎 میان‌وعده رو جدی بگیر؛ میوه، سبزیجات و آجیل گزینه‌های ساده و مناسبی هستن. 💧 آب کافی بنوش؛ تشنگی رو با نوشابه و نوشیدنی‌های شیرین برطرف نکن. 🍟 غذاهای خیلی چرب، سنگین و سرخ‌شده رو مخصوصاً قبل از مطالعه طولانی کمتر کن. 🍫 قند و شیرینی زیاد، انرژی پایدار بهت نمی‌ده؛ ممکنه بعد از بالا رفتن سریع انرژی، دوباره احساس خستگی کنی. ⚡ و مهم‌تر از همه: سراغ مکمل یا «انرژی‌زا»های عجیب نرو! مصرف مکمل بهتره فقط با نظر پزشک باشه! 💙✏️ از مدرسه تا کنکور، کنارتیم!"