🧠 مغزت برای درس خوندن «سوخت» لازم داره!
وقتی ساعتهای زیادی درس میخونی، قرار نیست فقط کتاب و تست رو مدیریت کنی؛ چیزی که میخوری روی انرژی و تمرکز هم اثر میذاره.
چند قانون ساده برای دوران کنکور:
🥣 صبحانه رو حذف نکن؛ ترکیبی از پروتئین، نان سبوسدار و آجیل انتخاب خوبی میتونه باشه.
🍎 میانوعده رو جدی بگیر؛ میوه، سبزیجات و آجیل گزینههای ساده و مناسبی هستن.
💧 آب کافی بنوش؛ تشنگی رو با نوشابه و نوشیدنیهای شیرین برطرف نکن.
🍟 غذاهای خیلی چرب، سنگین و سرخشده رو مخصوصاً قبل از مطالعه طولانی کمتر کن.
🍫 قند و شیرینی زیاد، انرژی پایدار بهت نمیده؛ ممکنه بعد از بالا رفتن سریع انرژی، دوباره احساس خستگی کنی.
⚡ و مهمتر از همه: سراغ مکمل یا «انرژیزا»های عجیب نرو! مصرف مکمل بهتره فقط با نظر پزشک باشه!
💙✏️ از مدرسه تا کنکور، کنارتیم!"
آب دستته یه قلپ بخور و بیا توی آزمون!
هنوز دیر نشده!
آزمون آزمایشی آنلاین آلفا
💻 آنلاین
🎟️ رایگان
📐 ریاضی | 🧪 تجربی | 📚 انسانی
همین الان وارد شو و آزمونت رو شروع کن. 👇
https://alphaschool.top/bal
🧠«اجی مجی لاترجی»
۳ دقیقه به سوال خیره بشی، جوابش ظاهر نمیشه! 😂
رد کردن سوال، شکست نیست؛ مدیریت زمانه.
⏱️ تکنیک «علامت بزن و برگرد»:
۱. اگر راه حل سریع به ذهنت نرسید، علامت بزن.
۲. برو سراغ سوال بعدی.
۳. آخر آزمون برگرد سراغ سوالهای علامتدار.
گاهی بهترین تصمیم توی آزمون،
حل نکردنِ یک سوال در همون لحظهست. 🎯
فقط در آزمون آلفا میتونی سوالها رو براساس
🤯 گیجکننده
❤️ مورد علاقه
⭐ مهم
🔖 بعداً مرور شود
⚠️ احتمالاً غلط
دستهبندی کنی!
خب، آزمون تموم شد بریم توی ریکاوری! 🫡
یه جایزه کوچیک برای خودت در نظر بگیر. 🎁
برو یه دوری بزن🚶
یه چیزی که دوست داری ببین 🎬
یه کم موزیک گوش بده 🎧
یا فقط یه گوشه لم بده و هیچ کاری نکن! 😂
با آلفا تحلیل و کارنامه داری و خیالت از ادامهی مسیر راحته! ✏️✏️✏️
آزمون تابستانه آلفا - دوازدهم انسانی
از مدرسه تا کنکور، کنارتیم💙✏️
https://ble.ir/alphaschoolir
آزمون تابستانه آلفا - دوازدهم ریاضی
از مدرسه تا کنکور، کنارتیم💙✏️
https://ble.ir/alphaschoolir
آزمون تابستانه آلفا - دوازدهم تجربی
از مدرسه تا کنکور، کنارتیم💙✏️
https://ble.ir/alphaschoolir