9.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
*♦️شرط بستن لاتهای قم در عصبانی کردن میرزای قمی*
گوش نکنی ضرر کردی
التماس دعا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 پیامبر خدا صلي الله عليه و آله:
🌸 هرکس به فرزندش قرآن بیاموزد آن فرزند در روز قیامت همراه پدر و مادرش فرا خوانده میشود تا دو جامه بر تن آن دو بپوشند
به گونه ای که چهره های بهشتیان از فروغشان بدرخشد.🕊🌼
📗 منبع: "تحف العقول"
🔹استاد شکیب:
🔅برخی از عوارض شببیداری و تأثیر آن بر روی سلامت فردعبارتند از:
1️⃣بداخلاقی از عوارض شب بیداری
🔅بد خلقی از موارد شکایات متعدد اطرافیان افرادی است که شب بیداری دارند.
🔅افرادی که کمبود خواب دارند نسبت به مسائلی که آنان را خشمگین می کند برخوردهای تندتری دارند.
2️⃣سردرد یکی از مشکلات ایجاد شده پس از شب بیداری
🔅ارتباط بین شب بیداری و سردرد های بعد از آن هنوز ه طور کامل پیدا نشده است.
🔅چیزی که روشن است دردهای مزمن در افراد که دچار میگرن هستند پس از بی خوابی به شدت افزایش مییابد.
3️⃣شب بیداری و ناتوانایی در یادگیری
🔅کمبود خواب در حافظه ی کوتاه مدت بی تاثیر نیست.
حافظهی کوتاه مدت بخش مهمی از چرخهی یادگیری است.
🔅بیخوابی روی توانایی افراد برای به یاد آوردن کلماتی که یکروز قبل به حافظهی خود سپردهاند تأثیر منفی میگذارد.
🔅بیخوابی بر روی یادگیری مطالب جدید نیز تأثیر منفی میگذارد.
📌...ادامه دارد...
#سوال
#دیر_خوابیدن
#کم_خوابیدن
#شب_بیدای
#عوارض
#استاد_شکیب
شهیدی که حاج قاسم سلیمانی وصیت کرده بود کنار او دفن شود....
همسایه همیشگی حاج قاسم عزیز
به واسطه بارندگی زیاد، ماشین لندکروز وسط یک متر آب و گل گیر کرده بود هر چه هل میدادند، نمیتوانستند آن را بیرون بیاورند . شاید حدود۱۰ نفر از بچهها با هم تلاش کردند اما موفق نشدند، حسین از راه رسید و گفت: این کار من است ،زحمت نکشید همه ایستادند و نگاه کردند حسین با آرامی ماشین را از آن همه آب و گل بیرون کشید.
گفتم: تو دعا خواندی! وگرنه امکان نداشت که ماشین بیرون بیاید.
گفت: نه، من فقط به ماشین گفتم برو بیرون.
شهید حسین یوسف الهی مسلط به خیلی چیزها بود که بروز نمیداد و فقط گاهی اوقات چشمهای از آن اقیانوس عظیم را جلوه میکرد، آن هم جهت قوی شدن ایمان بچهها. هر مشکلی به نظر میرسید، آن را حل مینمود، چهره بسیار باصفا،نورانی و زیبایی داشت.
✅️کارهایی که باعث شد شهید یوسف الهی، در سن کم به درجه عرفانی والا برسد
🔹️از ۱۹ سالگی تا ۲۴ سالگی که شهید شد تمام سالها بغیر از ۴ روز حرام را روزه بود
🔹️نماز شب ایشان ۲تا ۳ ساعت طول میکشید، دائما ذکر خدا میگفت
🔹️قبل از جبهه تمام هم و غمش کمک به فقرای محل بود
🔹️ هیچگاه دل کسی را نشکست و بسیار مهربان بود
🔹️چشمان برزخی ایشان سالهای سال باز شده بود و به هیچکس نمیگفت
🔹️خبرهای غیبی را فقط به حاج قاسم و برای پیروزی در عملیاتها میگفت
🔹️روزهای آخر عمرش به بعضی بسیجیها و پاسدارها عاقبت کارشان را گفته بود
شهید محمد حسین یوسف الهی
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
♦️...ادامه...
4️⃣چاقی یکی از عوارض شب بیداری
🔅اختلال خواب هورمونهای افراد را دچار اختلال میکند.
🔅افرادی که شببیداری دارند اشتهای بیشتری برای خوردن غذاها با کالری بالا دارند.
🔅در صورتی که فرد نتواند کالریهای دریافتی را در زمان بیداری بشوراند دچار اضافه وزن و چاقی میشود.
5️⃣از عوارض شب بیداری مشکلات بینایی
🔅از مشکلات شب بیداری ، ایجاد اختلال در بینایی است.
🔅دید تونلی، دوبینی و تار شدن بینایی از جمله این مشکلات است.
🔅هر چه میزان بیخوابی بیشتر باشد احتمالِ ایجادِ اختلالات بیشتر است.
🔅همچنین این افراد ممکن است دچار توهم بینایی در زمانی بیداری هم بشوند.
6️⃣افزایش بیماری قلبی پس از شب بیداری
🔅بیدار ماندن افراد برای مدت طولانی فشار خون را افزایش میدهد.
🔅افرادی که در شبانه روز تنها ۴ ساعت میخوابند ضربان قلب بالاتری دارند.
🔅بیماریهای قلبی در افرادی که کم خواب هستند، بیش از سایرین به چشم میخورد.
7️⃣کاهش سرعت عمل از عوارض شب بیداری
🔅شب بیداری سرعت عمل افراد در انجام کارها را تحت تاثیر قرار میدهد.
🔅افرادی که مدت زیادی شببیداری داشتهاند عکس العمل کندتری نسبت به سایرین داشتهاند.
8️⃣از عوارض شب بیداری کاهش سیستم ایمنی بدن
🔅شب بیداری حتی برای یک شب ، سیستم ایمنی بدن را به اندازه ای ضعیف میکند که قدرت آن برای مبارزه با میکروارگانیسمها از بین میرود.
🔅سیستم ایمنی بدن وظیفهی مبارزه با انواع باکتریها را داراست، حتی در صورت زخمی شدن نقطهای از بدن و ایجاد زخم، سیستم دفاعی قادر است از نفوذ میکروبها به بدن از ناحیهی آسیب دیده و ایجاد عفونت جلوگیری کند.
9️⃣زیاد شدن غیرعادی ادرار پس از شب بیداری
🔅سیستم تولید ادرار در زمان خواب فرآیند آهسته تری دارد، به همین دلیل افراد در زمان خواب نیاز به استفاده از سرویش ندارند.
🔅از عوارض شب بیداری این فرآیند آرام دیگر وجود ندارد، این وضعیت تولید بیش از حد ادرار شبانه نام دارد.
‼️علت شب ادراری در کودکان و سالمندان این است که تولید ادرار در این افراد با وجود به خواب رفتن به حالت معمول به فعالیت ادامه میدهد.
🔰استاد شکیب
❗️برای دریافت نوبت مشاوره نوجوان از اساتید آقا عصرها با شماره 02537838080 داخلی واحد نوجوان تماس بگیرید
🔅مرکز مشاوره اسلامی سَماح شعبه مرکزی
🎗وابسته به حوزه های علمیه
#سوال #دیر_خوابیدن #کم_خوابیدن #شب_بیدای #عوارض
#استاد_شکیب
9.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌مردان بر زنان برترند؟ آیهای که غلط ترجمه شده...
🎙 حجتالاسلام استاد حسین دهنوی
🔰 سلسله جلسات خانواده موفق
#سبک_زندگی_اسلامی
👨🏫تکنیک های فرزندپروری
‼️کاهش لجبازی کودک
👈۱- تکرار بیش از حد توصیه، کودک را لجباز میکند.
👈۲- بجای توصیههای زیاد دستوری از توصیههای خبری و توصیفی استفاده کنید.
👈۳-خواستههای منطقی کودک را پاسخ دهید.
👈۴- بجای توجه به رفتارهای منفی به رفتارهای مثبت کودکانتان توجه داشته باشید و رفتارهای مثبت او را مورد تحسین قرار دهید.
👈۵- سرزنش کردن بیش از حد کودک، او را لجبازتر میکند.
👈۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید و او را مجبور به انجام خواسته های خود نکنید.