هدایت شده از شمارش معکوس ظهــ🌺ــور
کلسترول مضر نیست
(اعتراف پزشکی به یک خطا)
کلسترول یا همون صفرای خودمون که میگفتند مضر است و حتی شیر را کم چرب بخورید اما حالا:
کلسترول بالاخره رسماً از لیست غذاهای مضر برداشته شد
این بدان معناست که در حال حاضر تخممرغ، شیر با چربی کامل٬ آجیل، روغن نارگیل و… در گروه سالم طبقهبندی میشوند
قبلاً گایدلاینهای (خطوط راهنما) تغذیه به آمریکاییان توصیه نموده بود که حداکثر مصرف روزانه کلسترول ۳۰۰ میلیگرم باشد
در سال ۲۰۱۵ این توصیه دیگر بیان نگردید چون شواهد موجود نشان داد که رابطهای بین مصرف کلسترول در غذاها و سطح کلسترول سرم وجود ندارد
در راهنمای بالینی اخیر دیگر مردم به محدودیت مصرف غذاهای حاوی کلسترول توصیه نشده بلکه تمرکز بر روی محدودیت مصرف شکر میباشد
دکتر Steven Nissen متخصص قلب آمریکایی و از مدیران یکی از بزرگترین و طولانیترین تحقیقات در زمینه بیماریهای قلبی عروقی ابراز داشته:
این یک تصمیم درست است و ما دههها در اشتباه بودیم
وقتی ما مقادیر بیشتری از این ترکیبات میخوریم، بدن ما مقادیر کمتری از آن را میسازد
ولی وقتی خودمان را از آنها محروم میکنیم بدن ما میزان تولید داخلی را افزایش میدهد
قسمت عمدهی کلسترول (صفرا) در بدن توسط کبد تولید میشود
مغز عمدتاً از کلسترول ساخته شده است
کلسترول برای عملکرد سلولهای عصبی ضروری است
کلسترول ماده اساسی برای ساخت استروژن، تستسترون، کورتیکوستروییدهاست
کلسترول بالا در بدن یک فرد نشانگر سالم بودن کبد فرد است
(مزاجهای گرم با غلبه صفرای متعادل)
دکتر George Mann بیان نموده: چربیهای اشباع شده و کلسترول در رژیم غذایی علت و عامل بیماری عروق کرونر قلب نمیباشند
کلسترول بزرگترین مضنون پزشکی بوده و چیزی بعنوان کلسترول بد دیگر وجود ندارد
بدن ما برای متابولیسم روزانه به ۹۵۰ میلیگرم کلسترول دارد و کبد اصلیترین محل تولید آن است
فقط ۱۵% کلسترول مورد نیاز از غذاهایی که میخوریم، گرفته میشود
اگر محتوای چربی غذای ما کم باشد کبد بکار واداشته میشود تا ۹۵۰ میایگرم روزانه را تأمین کند
پس اگر کلسترول بدن ما بالاست، یعنی کبد ما درست کار میکند
متخصصین میگویند چیزی بنام کلسترول بد یا خوب دیگر وجود ندارد
نسل آفتاب
هدایت شده از بیداری جهانی
🔴 وقتی رئیس جمهور دخترش رو بندازه دنبال خودش و همه جا ببره، معاونش هم همون راه رو میره و پسرش رو میبنده ور دل خودش!!
مملکت داری رو با پیکنیک خانوادگی اشتباه گرفتن..!
🔰کانال #بیداری_جهانی عضو شوید👇
@bidari_jahani
هدایت شده از مقاومت اسلامی حزب الله لبنان
1.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صاعقه برگ ریزون به برج ساعت در مکه
#مکه
هدایت شده از مقاومت اسلامی حزب الله لبنان
3.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖥 #کلیپ استاد #رائفی_پور
📁 «پالس ضعف»
✍ این را پرینت بگیرین، هر جایی گفتن واکسن بزن، این را بزار جلوش بگو امضا کن تا واکسن بزنم!
هیچ کسی این را امضاء نمیکند، حتی وزیر بهداشت، مگر اینکه مغز ... خورده باشد❗️
⬅️ عوارض واکسن کودکان و بزرگسالان
⚔ فَلا تُطِعِ الْكافِرِينَ وَ جاهِدْهُمْ بِهِ جِهاداً كَبِيراً (فرقان_۵۲)
پس، از كافران پيروى نكن و به وسيلهى قرآن (يا ترك پيروى از آنان) با آنان به جهادى بزرگ بپرداز.
🌐 مرکز مطالعات راهبردی نظم نوین جهانی (اندیشکده فرقان):
@Andishkadeh_Forghan
هدایت شده از تواصی🇮🇷
🔆زنگ عبرت
⁉️آیا علت توطئه افغان هراسی این روزها را می دانید؟!!
🔺۱- طالبان با ایران برای نابودی داعش همکاری می کند و این همکاری باید متوقف شود.
🔺۲- ایجاد اختلاف بین شیعیان ایران و افغانستان و جدا سازی تیپ قدرتمند فاطمیون از محور مقاومت و تضعیف جبهه مقاومت در شرایط خطیر کنونی.
🔺۳- ایجاد فتنه ژئوپلتیک در کنار مرزهای ایران و ایجاد مشغولیت جدید برای ایران و غفلت از خاورمیانه.
🔺۴- مقدمه سازی برای ایجاد آشوب داخلی با درگیریهای ایرانی افغانستانی.
هدایت شده از زاغ سیاه🇵🇸🇮🇷
9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⛔️جنگ شناختی به وسیله نفوذ در بیان مقام معظم رهبری
🔷نخبگان،تصمیم گیران و تصمیم سازان، آماج اصلی نفوذ در جنگ شناختی
◀️قابل توجه آقای پزشکیان
@zaghsiah
هدایت شده از 📃احادیث ناب؛سخنان حکیمانه
✅حضرت آیت الله العظمی بهجت(ره):
🔷بدهکاریهای خود را به خدا ادا نمیکنیم، میخواهیم طلبکاریهای خود را از خدا وصول کنیم، اینکه نمیشود.
📚 در محضر بهجت، ج۱، ص۱۹۲
🎁 احادیث ناب؛ سخنان حکیمانه👇
@ahadisnabsokhananhakimane
هدایت شده از 📃احادیث ناب؛سخنان حکیمانه
مرحوم آیت الله فاطمی نیا:
🔸مردم فکر می کنند اولیاء خدا روزی هزار رکعت نماز می خوانده اند که این طوری شدند. خیر؛ آنها فقط در اثر داشتن صفات عالیه به این جا رسیدند؛
🔹صفات عالیه انسان را ده فرسخ ده فرسخ جلو می اندازد. یک خشم فرو خوردن آدم را از هزار رکعت نماز زودتر به خدا می رساند، یک دل شاد کردن تو را خیلی زودتر می رساند، یک مادر خوشحال کردن زودتر می رساند. از اینجا باید شروع کنیم. اینجا را درست کن بعد هزار رکعت نماز خودش می آید، خودت مشتاق می شوی.
🎁 احادیث ناب؛ سخنان حکیمانه👇
@ahadisnabsokhananhakimane
1.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 بعد از نطق همتی، وزیر جدید اقتصاد و رییس بانک مرکزی دولت روحانی مبنی بر تحویل گرفتن دولت چهاردهم با تورم ۳۵ درصدی، صحبتهای شهید مظلوم رئیسی را هم باید شنید
💢کانال خبری #شهدای_ایران
✅@shohadayeiran57