۱٠ راهکار طبیعی برای خلاصی از سردرد! ◽️۱. آب کافی بنوشید ◽️۲. منیزیم مصرف کنید ◽️۳. مصرف الکل را محدود کنید ◽️۴. خواب کافی داشته باشید ◽️۵. مصرف غذاهای حاوی هیستامین ممنوع! ◽️۶. عرقیجات طبیعی مصرف کنید ◽️۷. از مصرف ب کمپلکس غافل نشوید ◽️۸. یوگا را امتحان کنید ◽️۹. چای زنجبیل بنوشید ◽️۱٠. ورزش کنید

✨ مصرف ماست با سبزیها چه خاصیتی دارد :✨ 🥣 ماست با کاکوتی یک خوراک بسیار آرامبخش و خواب آور 🥣 ماست با شنبلیله برای مبتلایان به دیابت 🥣 ماست با آویشن و هل برای تقویت معده 🥣 ماست با تخم کتان برای کاهش وزن 🥣 ماست با شوید برای از بین بردن چربی بالا 🥣 ماست با زیره برای لاغر شدن 🥣 ماست با شاه تره و ماست با خرفه برای مشکلات کبدی 🥣 ماست با نعنا برای درمان نفخ معده 🟣 سعی کنید همیشه ماست را ترکیبی بخورید

🗒۵ چیزو همیشه به خدا بگو: ۱. بگو خدایا آبروم رو دست خودت سپردم پس خودت مراقبم باش و منو محتاج بنده هات نکن. ۲. بگو خدایا هیچ وقت منو وابسته به کسی نکن. که قراره توی زندگیم نباشه ! ۳. بگو خدایا جوری حال منو خوب کن که بشری نتونه تغییرش بده. ۴. بگو خدایا درهای رحمتت رو جوری به روم باز کن هیچکس قادر به بستنش نباشه ! ۵. بگو خدایا جوری دیگران رو خوشبخت کن که خوشبختی مارو فراموش کنن. هیچ وقت از انرژی شکرگذاری غافل نباش و برای همه نعمت‌هایی که خدا بهت داده با عشق بگو "خدايا شكر" 🌱‌⃟🌸

خدایا !⚘🌱 قلبمان تشنه نور و عشق توست ! هر روز در افکار و آرزوهایمان با ما باش! در رویاهایمان ؛ در خنده نشسته بر لب هایمان و در اشک چشم هایمان بسوی ما بیا !🌱⚘ در عبادت و کار ؛ در زندگی و مرگ به سوی ما بیا . تو با ما باش با رحمت و عشقت . هر چند ما گاهی تو را فراموش میکنیم..... امین !!⚘🌱 🌱‌⃟🌸

🔴 ⭕️ #بذرهای_ترا_ریخته_سرطان_زا #دکتر_کرمی #مهندس_ژنتیک ❌چرا بذر ترا ریخته رو میبری سر زمین برای کشت؟ ❌کشورهایی مثل سوئیس پاکستان روسیه و ۵۰ کشور اروپایی اجازه ورود این بذرها رو به کشورشان ندادند؛ ⭕️مواظب غذایی که میخوری باش! #امنیت_ملی #سلامت_مردم #بهداشت_و_محیط_زیست #جهاد_تبیین_روشنگری نشر حداکثری ⭕️ 🔴

امام على علیه السلام : هیچ عملى نزد خداوند، محبوب تر از نماز نیست پس هیچ کار دنیایى شما را در وقت نماز به خود مشغول ندارد 🌱‌⃟🌸

تنها چیزی که شخصیت هر انسان را عوض می کند سختی های زندگی است سعی کن در سختی ها انسان بمانی چون دنیای ما دنیای روابط آدمها با آدمها نیست...🍃🌸 دنیای روابط نقابها با نقابهاست... آدمها کمتر فرصت میکنند تا سیمای حقیقی هم را ببینند...🍃🌸

دیده از دیدار خوبان برگرفتن، مشکلست هر که ما را این نصیحت می‌کند ،بی‌حاصلست🌱 زهر نزدیک خردمندان، اگر چه قاتلست چون ز دست دوست می‌گیری، شفای عاجلست🌱 من قدم بیرون نمی‌یارم نهاد، از کوی دوست دوستان معذور داریدم، که پایم در گِلست🌱 باش ،تا دیوانه گویندم همه فرزانگان ترک جان نتوان گرفتن ،تا تو گویی عاقلست🌱 آن که می‌گوید، نظر در صورت خوبان خطاست او همین صورت همی‌بیند ،ز معنی غافلست🌱 ساربان آهسته ران ،کآرام جان در محملست چارپایان بار بر پشتند و ،ما را بر دلست🌱 گر به صد منزل فراق افتد، میان ما و دوست همچنانش در میان جان شیرین، منزلست🌱 سعدی آسانست با هر کس گرفتن ،دوستی لیک چون پیوند شد خو ،باز کردن مشکلست🌱 🌱سعدی‌‌ ‌🌱

از هیچ آدمی انتظار نداشته باش واسه دردات دکترباش واسه زخمات مرهم باش واسه غم هات سنگ صبور باش واسه شب هات روشن باش همیشه ازهیچ آدمی انتظارنداشته باش دستتو بگیره و کمکت کنه و سعی کن تنهایی خودت از پس مشکلات خودت بربیای👌👌☺️ 🍃🌹

✨﷽✨ 💢 هواشناسی اسلام اعلام کرد! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌨ابرهای رحمت خدا در ماه رجب،24 ساعته ثانیه به ثانیه درحال بارشند! لطفا هرگونه "چترگناه" را از روی سرخود بردارید، تا دل وجانتان خیس باران لطف و رحمت الهی شود. این_الرجبیون

خـدایـا ♡ هر شب نوری از وجود نورانیت بر قلوب تاریک و گرفته ما بتابان و با حرارت عشق و معرفت خویش قلبهای خسته و یخزده ما را گرمی ببخش و احیا کن قلوب ما را شبتون بخیر 🌙