12.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💐💐 سرود بسیار زیبا همراه با تصاویر دلنشین رهبر
✅ماسک گشنیز و ماست مناسب پوست های مستعد آکنه
⚜ترکیب گشنیز و خیار که خنک کننده هستند و جو دو سر که ضدالتهاب است، پوست آکنه ای و ملتهب را تسکین می دهد و ماست هم که حاوی اسید لاکتیک است، قدرت لایه برداری و روشن کنندگی به ماسک می بخشد.
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
📜مواد لازم :
🔻۱ قاشق غذاخوری ماست یونانی
🔻۲ قاشق غذاخوری جو دوسر پرک یا آرد جو دو سر
🔻 یک چهارم پیمانه گشنیز تازه
🔻 یک هشتم پیمانه خیار خرد شده
♨️همه ی مواد را در مخلوط کن یا غذاساز بریزید تا مخلوط و یکدست شوند. طرز استفاده مقدار زیادی از ماسک را به پوست خشک صورت و گردن بزنید اما مواظب باشید به قسمت های حساس مانند چشم ها و دهان نخورد، اجازه دهید🕑 ۲۰ دقیقه روی پوست بماند ( ماسک کاملاً خشک نمی شود اما چسبناک می شود).
صورت تان رابا آب ولرم بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.
دو برش خیار تازه را روی پلک ها بگذارید تا حس خوب پوست تان تکمیل شود.
💑 هرگز همسر خود را #سرزنش نکنید
🔸یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد دارد سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگر است.
❌ صد بار گفــــتم این کار رو نکن!
❌ گوش نکـــــردی حالا بکــــــش!
❌ بــله تــــو همیـــــنی دیــــــگه!
❌ می‌‌دونستم این جــوری میــشه!
❌ بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!
🔸اگر همه‌ی ما می‌تونستیم گاهی خودمون را به جای طرف مقابل‌مون بذاریم، شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد.
🔸سرزنش و سرکوفت زدن به یکدیگر خصوصاً در دوران عقد و نامزدی یکی از بزرگترین آفت‌های زندگی زناشویی به شمار می‌رود.
#همسرانه
#تشکر
💖از همسرتون خلاقانه تشکر کنید
💖 همسر شما خوشحال میشود که بداند چرا از او تشکر و قدردانی می‌کنید.
به‌علاوه، انگیزه‌اش نیز در انجام کارها افزایش پیدا می‌کند.
مثلاً به او بگوئید: «خیلی ممنونم که ظرف‌ها را شستی که من بتونم کمی استراحت کنم» یا «لطف کردی که بچه‌ها را بردی پارک بازی کنن. من وقت بیشتری داشتم به کارهام برسم».
💖 یا مثلاً اگر همسر شما فراموش کرد که یکی از موارد نوشته‌شده در فهرست بلندبالای خرید را بخرد، یا اینکه غذا را سوزاند، کاری نکنید که فکر کند زحماتش به هدر رفته است یا کارهای دیگرش را نادیده گرفته‌اید. به او بگویید: «اشکالی نداره عزیزم. ممنون که وقت گذاشتی و زحمت کشیدی».
💖 در بیان واژه‌ها برای تشکرکردن از همسر خود، خلّاق باشید. به عناوین مختلف از او تشکر کنید. فراموش نکنید که حتی در تشکرکردن هم، با استفاده از کلمات جدید و زیبا، میتوانید جذاب باشید.
تکنیک ساخت پماد خانگی فوق العاده برای درد مفاصل
ترکیبات بالا را باهم ترکیب کنید سپس داخل لیوانی ریخته سپس👇
ظرفی را با دو اینچ آب روی حرارت متوسط قرار داده و لیوان را داخل آن قرار دهید تا روغن ها خوب حرارت دیده و ترکیب شوند.
وقتی خنک شد داخل قوطی شیشه ای ریخته و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
این پماد را سه بار در روز میتوانید
#قاتل_سفید
🍪🔻 نان سفید ( لواش / تافتون)
بزرگترین لطمه را به سلامتی شما
میزند و بروز سرطان و کم خونی و
یبوست را افزایش می دهد🔺
💕
🌸🍃💕