:
🔍 خواب و بیداری و نفخ معده ⬇️
👌خواب خوب و مناسب کمک شایانی به هضم غذا میکنه
👌بهترین فعالیت هضم و نضج در دستگاه گوارش، هنگام خواب شب اتفاق میفته!
‼️بنابراین این قوانین که موجب خواب مناسب و راحت مشن رو رعایت کنید ⬇️
➖ با شکم خالی نخوابید.
➖ بیشتر از حد تحمل تون بیدار نمونید.
➖ در طول روز بیشتر از نیم الی یکساعت خواب قیلوله نداشته باشید
➖ فاصله زمان شام و خواب به گونه‌ای باشه که وقت خواب فقط سر معده سبک شده باشه ولی گرسنه نباشید👌🏻
💯 چند توصیه طلایی و طبی 💯
1⃣ قبل از سفر ، ۳ یا ۴ نوبت ، با فاصله دو روز ، کل بدن حنا بسته شود (سر و صورت لازم نیست)
📍اثرات:
🔺مانع از گرما زدگی
🔺مانع از عرق سوز شدن
🔺مانع از پشه زدگی
2⃣ در طول سفر لیمو ترش را دو نیم کرده و زبان را با آن ماساژ بدهید
❗️روزی ۳ یا ۴ مرتبه❗️
📍اثرات:
🔺از بین بردن تمام ویروس‌هایی که از طریق دهان وارد بدن میشود.
3⃣ ماساژ پا از زانو تا کف پا با روغن بنفشه
❗️روزی ۲ یا ۳ مرتبه❗️
📍اثرات:
🔺پیشگیری از بیماری های پیش بینی نشده
🔺مانع از بروز گرفتگی ماهیچه و پا درد
4⃣ مرتب با آب سالم گلو و دهان خود را تمیز کنید
❗️بهتر است این کار با آب نمک(طبیعی) باشد❗️
5⃣ به هیچ وجه آب یا شربتی که داخلش یخ هست مصرف نکنید؛ زیرا باعث عفونت در گلو میشود.
6⃣ با بدن داغ در مقابل کولرها قرار نگیرید
7⃣ قبل از خواب دمای بدن را با شستن سر و صورت و دست‌ها و همچنین پاشویه خنک کنید.
8⃣ از خوردن غذاهای سرخ کردنی
و چرب، آب یخ یا شربت یخ اجتناب کنید.
❗️بهتر است بعد از غذاهای چرب از آبجوش یا چای استفاده بفرمایید❗️
🔶🔹کبد و روش سالمسازی آن
🔹با رژیم انگور بر مبنای طب سنتی
💊داروی رفع کبدچرب رسید
🔹مردم تصورمی کنندبرای رفع بیماری هابایدحجم بالای داروی شیمیایی یاگیاهی مصرف کنندغافل ازاین که درمان بسیاری ازبیماری درغذاومیوه هاونحوه درست مصرف آنهاقراردارد
🔹انگوریکی ازبهترین پاک کننده های کبدودستگاه گوارش است
رژیم انگوردرپاک سازی بدن بسیارکارسازاست
🔶🔹رژیم انگور:
انگوربا نان چاق کننده وبه تنهایی لاغرکننده است
یک هفته صبحانه فقط انگورامازیادبجوییدونصفه نیمه نخوریید
هفته دوم صبحانه وناهارفقط انگورهفته سوم شام فقط انگور
به این ترتیب کبدودستگاه گوارش پاک پاک میشود
افرادی که بیماری قند دارندنبایدازاین شیوه استفاده کنندپاکسازی آنهابگونه دیگراست
کاشی خشتی هفت رنگ که روی آن نقش مردی با لباس فیروزه‌ای، شال زرد و کلاه سبز که کنار اسبی روی زانو نشسته و در حالی که دست راستش را روی بدن اسب قرار داده دیده می شود.
زمینه کاشی لاجوردی و حواشی نقش مرکزی را نقوش گیاهی و اسلیمی زینت داده‌است.
کاشی هفت رنگ از ابتکار ایرانیان در اواخر دوره تیموری است و اوج رواج آن در معماری دوره صفوی است.
هفت رنگ متداول در این نوع کاشی عبارت است از :سفید، سیاه، لاجوردی، فیروزه‌ای، قرمز، سبز و زرد که البته لزوما هفت رنگ به کار نمی‌رفته است.
کهن نگاره اسب و اسب سوار یکی از بارزترین نقوش ایرانی در آثار سده های مختلف دوران اسلامی است.
این قطعه کاشی متعلق به دوره صفوی ( سده های دهم و یازدهم ه.ق) است که از نیشابور به دست آمده و هم اکنون به شماره ۹۹۶۴ در تالار صفوی موزه باستان شناسی و هنر دوران اسلامی موزه ملی ایران نگه داری می شود.
حمام علی قلی آقا، یادگاری از دوره صفوی در دل اصفهان
حمام از دو حمام بزرگ و کوچک و فضای چال حوض تشکیل شده است.
نورگیرهای سقف حمام بگونه‌ای منظم طراحی شده که تمام طول روز، نور حمام را تامین کرده و با ایجاد سایه روشن بر زیبائی تزئینات سقف بیافزاید.
امروزه این حمام به عنوان موزه مردم‌شناسی برای بازدید عموم گردشگران، فراهم شده است.
وقتی در سال ۱۲۹۶ تا ۱۲۹۸ بدلیل جنگ جهانی اول در ایران قحطی آمد احمد شاه دستور داد تمام آذوقه گندم و جو و حبوبات و قند و شکر و چای را در انبار احتکار کنند و به قیمت روز به مردم بفروشند آن هم در صف وقتی دلیل آن را پرسیدند گفت:
اگر این مردم را به صف و فقر و گرسنگی عادت ندهی خودت باید در صف رفتن از کشور منتظر باشی.
احمد شاه ۷ کرور معادل ۳/۵ میلیون تومان از بانک استقراضی روس و انگلیس قرض کرد و رفت... وقتی رجال کشور از او خواستند به کشور برگردد، گفته بود:
کلم فروشی در فرنگ شرافت دارد بر تخت طاوس کاخ گلستان