دریادار سیاری: نیروهای مسلح ایران بزرگترین و مقتدرترین سازمان ضد تروریستی جهان محسوب می‌شود 🔹رئیس ستاد و معاون هماهنگ کننده ارتش با بیان اینکه دنیای ما بیش از اسلحه به همدلی نیاز دارد، بیش از بمب به بهداشت نیاز دارد و فراتر از جنگ باید به صلح اندیشید گفت: امروز نیرو‌های مسلح جمهوری اسلامی ایران بزرگترین و مقتدرترین سازمان ضد تروریستی جهان محسوب می‌شود

😱بعد از شرک بزرگترین گناه اذیت همسر است!

مردانی كه به دنبال كانون گرم خانواده هستيد با همسر خود اينگونه باشيد تا آرامش و عشق را از او دريافت كنيد: - به حرف‌هايش گوش فرا دهيد - گاهی برايش گل بگیريد - در موقعيت‌ها‌ی مناسب به او بگوييد "دوستت دارم" - همواره تولدش را به یاد داشته باشید - حتی اگر پول کمی در دست دارید گاهی هدیه‌ای کوچک برايش بگیريد - در طول روز با او تماس بگيريد - نزد ديگران به ويژه خانواده‌هايتان به او احترام بگذاريد - سالگرد ازدواج و روز زن را در خاطر داشته باشید - هنگامی که ناراحت است کنارش باشيد و به او بگوييد نگران چیزی نباش من همواره كنار تو هستم.

#همسرانه 💕راه های #توجه به همسر نیاز زنها به توجه مهمترین نیاز اونها در زندگی زناشویی است. اما خیلی از آقایون سوال میکنن چطور به همسرم توجه کنم؟ یا برخی از آقایون هر چه تلاش میکنن به جایی نمی رسن یا راه و اشتباه میرن در اینجا یک الگوی کلی برای تامین نیاز خانم ها داریم. پس به این مطالب توجه کنین 💞نوازش قدم اول است 💞اطمینان دهید که عاشقش هستید 💞گاهی مسئولیتهای او را به دوش بکشید به او بگویید قدر زحماتش را می دانید

🟢نیازهای زن ها چیست? 🔸 عطوفت و مهر ورزی 🔸 گفتگو و درد دلهای صمیمانه ارتباط تعاملی و همدلانه 🔸صداقت و صراحت 🔸 حمایت مالی 🔸 همسری که خانواده اولویت زندگی وی باشد. 🔸 همسری دلسوز، محافظت کننده 🔸 امنیت، اعتماد بنفس و تائید 🔸 یک همسر وفادار و متعهد 🔸 جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها

🟢آغوش گرفتن باعث آزاد شدن هورمون اکسیتوسین شده که فشار خون را کاهش داده، باعث احساس آرامش شده و سطوح هورمون تنش زای کورتیزول را کاهش میدهد پس از 10ثانیه در آغوش گرفتن، سطوح اکسیتوسین افزایش میابد.

یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز استحکام آن، به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و جملات متناسب با روحیه‌ همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حساس بر زبان جاری کنید. 💌 جملات ساده اما امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: 🔸 همه جوره قبولت دارم 🔸 علایقت برام مهمه 🔸 حرفهات همیشه آرومم میکنه 🔸 خیلی زود دلتنگت میشم 🔸 تحمل دیدن ناراحتیت را ندارم 🔸 دوست دارم با تو غذا بخورم و جملات دیگر...

💕 #هدف‌ مشترک داشته باشید. یک تیم دونفره باشید. با هم هدف‌گذاری کنید، هدف‌هایی که برای هر دوی شما مهم باشد، و برای رسیدن به این اهداف در کنار هم تلاش کنید. 💗 هدف‌گذاری مشترک فواید زیر را برایتان خواهد داشت: ❣️مطمئن می‌شوید که هر دو در یک جهت در حال حرکت هستید. ❣️پیروزی شما پیروزی او خواهد بود. ❣️می‌توانید بعد از هر پیروزی با هم جشن بگیرید. 💓 مطالعات نشان داده‌اند که یکی از مهم‌ترین مولفه‌های خوشبختی تلاش برای رسیدن اهداف معنادار است. 💓 یکی از مهم‌ترین مولفه‌های یک رابطه‌ی شاد هم داشتن اهداف مشترک و تلاش برای رسیدن به آنهاست

☑️ تفاوت فرهنگی و مشکلاتش!!! ✨ فرهنگ یعنی بایدها و نبایدهایی که به ما می گوید چه چیزی درست است و چه چیزی غلط. فرهنگ به معنای مجموعه آداب و رسوم، سنت ها، اخلاقیات، مراسم ها و... یک قوم و ملت است. از آنجا که فرهنگ ها با هم متفاوت هستند، بایدها و نبایدهای آنها نیز فرق می کند. حتی گاهی نباید یکی، باید دیگری است... 🌱🌹🌱 بنابراین هر چه فرهنگ خانواده ها به هم نزدیک تر باشد سوء تفاهم های ناشی از اختلافات فرهنگی کمتر پیش می آید. ولی اگر زوجین دارای فرهنگ های کاملا متفاوتی باشند خانواده ها معمولا متوجه حرف ها و نیات رفتار و اقدامات یکدیگر نمی شوند و سوء تفاهم ها زیادی پیش خواهد آمد و شکاف های عمیقی را در روابط خانواده ها و زوجین ایجاد خواهد کرد... #مجردها_بدانند

موانع #صمیمیت بین زوجین #توقع حدس زدن نیازها 🤔 باور نادرست «همسر من باید خودش چیزی که من نیاز دارم رو بفهمه» از خودتون دور کنید. با تمرین و تکرار یاد بگیرید نیازها و احساساتتون رو به زبون بیارین و از همسرتون درخواست کنید. قدردان نبودن ☹️ کارهایی که همسرتون برای شما انجام میده، فارغ از این که از جانب شما ابراز نیاز شده یا نه، ارزشمنده و باید بخاطر اونا #قدردانی کنید. ترس از اختلاف‌نظر 😶 #اختلاف نظر تو زندگی مشترک طبیعیه و لزوماً به معنای اشتباه یکی از طرفین نیست. از طریق همین اختلاف‌نظرها همسرتون رو بیشتر بشناسین و مسائل رو بهتر حل کنید. با سکوت و حرف نزدن زندگی رو تلخ نکنید. ابراز نیاز رو نشونه ضعف دونستن ☺️ با حفظ #تعادل، نیاز به همسر و درخواست کمک ازش رو نشونه ضعف ندونید و از ابراز خواسته‌ و نیازهاتون به همسرتون خودداری نکنید. ترس از واکنش همسر 🤭 از ترس قطع گفتگو، مخالفت، پند و اندرز، قضاوت و.... از بیان احساسات پرهیز نکنید و حس‌های درونی‌تون رو ابراز کنید.

#قیمت_طلا_ارز | ۲۳ شهریور ۱۴۰۳ 💰قیمت طلای ۱۸ عیار: ۳.۶۶۸.۴۰۰ تومان 🪙 قیمت سکه طرح جدید: ۴۳.۷۰۰.۰۰۰تومان قیمت سکه طرح قدیم: ۳۸.۴۰۰.۰۰۰ تومان 💵 قیمت دلار آزاد: ۵۹.۶۵۰ تومان قیمت دلار صرافی ملی ۴۲.۳۵۷ تومان 💴 قیمت یورو آزاد: ۶۶.۰۰۰ تومان قیمت یورو صرافی ملی: ۴۶.۰۰۴  تومان