گردو، موقعیت خاصی دارد. نخست این‌که بر خلاف مثال بادام هندی، گردو با هزینه کمتر، سازگاری با محیط زیست و سازگاری ژنتیکی دستگاه گوارش، جهت جذب این محصول برای بدن بسیار مفید است.   یکی دیگر از مزایای انکار ناپذیر این مغز، محتوای بالای اسید‌های چرب امگا ۳ است. این نوع چربی‌های سالم جهت مبارزه با استرس (دلهره)، التهاب نهفته و همچنین حفظ سلامت قلب و عروق خونی ضروری است. محتوای چربی اشباع نشده گردو به ۶۵ درصد می‌رسد که تنها با ماهی و دانه‌های چیا برابری می‌کند.   گردو از نظر شکل، شبیه مغز است و تأثیر بسیاری در کار این اندام دارد. بر اساس تحقیقات، استفاده منظم از گردو موجب بهبود عملکرد و کاهش استرس (دلهره) می‌شود. به دلیل چربی‌ها، ویتامین‌های A ، C ، B۱ ، B۲ ، B۱۲ ، K ، E موجود در آجیل‌ها و همچنین مواد معدنی - آهن، گردو از سامانه عصبی بدن در برابر فشار بیش از حد، محافظت می‌کند و موجب بهبود گردش خون می‌شود

📆 امروز شنبه ☀️ ۲۱ فروردین ۱۴۰۰ هجرے شمسے 🌙 ۲۷ شعبان ۱۴۴۲ هجرے قمرے 🎄 ۱۰ آوریل ۲۰۲۱ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 📿 ذکر امروز ۱۰۰ مرتبه: 🎗«یا رَبَّ الْعالَمین»🎗 🎗«ای پروردگار جهانیان»🎗 ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 💠 رویدادهای مهم امروز 🔸شهادت امیر سپهبد "علی صیاد شیرازی" جانشین ستاد کل نیروهای مسلح (1378ش) 🔹وفات "ابن عراقی" فقیه و قاضی مسلمان مصری (826ق) 🔸وفات آیت‌الله حاج شیخ محمد کاظم مهدوی دامغانی (1401ق) 🔹درگذشت "جَبران خلیل جَبران" نویسنده، شاعر و نقاش معروف عرب (1931م) این عماریون

✅درمان اسهال ⇩ ✍از امام صادق(علیه السلام) نقل است شخصی از اصحابش از شدت اسهال به او شکایت کرد. حضرت به او امر فرمود از برنج، سویق بسازد و میل کند. او انجام داد و اسهالش برطرف شد. حضرت فرمودند: حدود دو سال یا بیشتر بیمار شدم؛ پس خداوند به من برنج الهام فرمود. پس دستور دادم برنج را شستند و خشک کردند، سپس تفت دادند و آسیاب کردند و من مقداری از آن را به صورت سویق و مقداری را به صورت سوپ استفاده کردم و بهبود یافتم. و روایت شده که غذای بیمار مبتلا به اسهال، نان برنج است و… 📚دعائم الإسلام، ج‏۲، ص ۱۴۳ المحاسن، ج‏۲، ص۵۰۲ ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎

🌼🍒 #سویق_برنج ⇩ ⇦•✅برطرف کننده اسهال و گشاد کننده روده‌ها. برای افرادی که به علت لاغری بیمار شده اند بهترین چاق کننده است. 🔸 نگهداری در یخچال...

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ توصیه هایی درباره کنترل قند خون: ❶ حذف نهار ❷ مصرف سویق جو ❸ خوب جویدن غـــذا ❹ تخم شنبلیله بعد از غذا ❺ استفاده از نان سبوسدار ❻ استفاده از جو محلی در غذا ❼ میل کردن شام بعد از نماز عشا ❽ اول شب خوابیدن «قندی ها دیر نخوابند» ❾ مصرف آب کدو «هر وقت قند بالا رفت» 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

اگر شب‌ها قبل از خواب شیر و زردچوبه بخورید، چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟ شیر طلایی لقبی است که به ترکیب «نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه + یک فنجان شیر» یا شیر زردچوبه می‌دهند. وقتی در خواب آرام هستید، این نوشیدنی می‌تواند شگفتی‌هایی در بدنتان ایجاد کند: _شیر زردچوبه کبد شما را سم‌زدایی می‌کند زردچوبه در بدن شما مانند یک پاک‌کننده عمل کرده و از انباشت اسید چرب در کبد پیشگیری می‌کند. _شیر زردچوبه التهاب بدن شما را کم می‌کند _با نوشیدن شیر زردچوبه، تقویت آنتی‌بیوتیک دریافت می‌کنید. زردچوبه خواص آنتی‌بیوتیکی دارد که می‌تواند با باکتری، ویروس و قارچ مبارزه کند و یک دوست عالی برای درمان سرماخوردگی و گلودرد به شمار می‌رود. _شیر زردچوبه بدن شما را برای مبارزه با سرطان مجهز می‌کند _شیر زردچوبه چربی‌های اضافی بدن شما را از بین می‌برد زردچوبه به بدن کمک می‌کند تا چربی را سریع‌تر هضم و از بدن خارج کند _شیر زردچوبه قلب و مغز و استخوان شما را سالم و قوی نگه می‌دارد زردچوبه می‌تواند تا 50 درصد از ریزش یا از دست دادن استخوان در بدن جلوگیری کند.

❖ با "طلوع خورشید" 🌞 صبح در نهایت طراوت قدمی ڪشد روزی دیگر آغاز می ‌شود... نفس بکش و یڪ بار دیگـر برای بیداری خود خدا را "شاکـر باش" و با مهـر و محبت قدر نعمت ها را به جا آور ...! سلام صبح شنبه و اول هفته☕️ بهاری تون سرشار از مهربانی🍃🌸 ❖

🔺 بخور دادن 🔸 انواع زیادی بخور وجود دارد، که همه آنها دارای طیف گسترده ای از انرژی مثبت هستند. 🔸 پژوهش ها نشان داده است، بخور دادن یا دود کردن باعث افزایش تمرکز، دقت، خلاقیت، انگیزه، اعتماد به نفس می شود. 🔸هم چنین بخور دادن می تواند با تحریک یک پاسخ در سیستم لیمبیک، باعث تسکین سر درد شده و با باز کردن مسیر بینی به رفع گرفتگی های تنفسی کمک کند.

جریان سیاسی چیست؟ جریان عبارت است از تشکل، جمعیت و گروه اجتماعی معینی که علاوه بر مبانی فکری، از نوعی رفتار ویژه اجتماعی برخوردار است.[1] جریان دارای سه ویژگی و شاخصه اساسی است که عبارتند از: 1- اجتماعی بودن و برخورداری از نوعی رفتار ویژه اجتماعی، 2- دارا بودن تشکل و جمعیت، 3- برخورداری از اندیشه مشخص و رفتار معین مرتبط با آن، ازاین رو به اندیشه منسجم و نظام مند یک شخصیت علمی که به صورت تشکل اجتماعی در نیامده است، جریان گفته نمی شود. بر این اساس، جریان شناسی عبارت خواهد بود از شناخت منظومه و گفتمان، چگونگی شکل گیری، معرفی مؤسسان و چهره های علمی و تأثیرگذار در گروه های فکری، فرهنگی، سیاسی و اقتصادی است.[2] جریان سیاسی به معنای یک طیف گسترده فکری، اعتقادی، سیاسی و ایدئولوژیک است. یک جریان سیاسی شامل چندین گروه، حزب، جناح و تشکل است که از نظر اعتقادی، فکری، سیاسی، ایدئولوژی، اهداف و روش های مبارزه سیاسی با هم دارای اشتراکاتی می باشند و در مواقع انتخابات و تحولات سیاسی مهم ممکن است موضع گیری کرده یا نامزد و یا نامزدهایی به مردم معرفی کنند. جریان فکری سیاسی دارای مبدأ یا منشأ، مسیر یا بستر و مقصد یا هدفی است که در آن روان است. هدف های یک جریان تسلط بر حاکمیت سیاسی در یک جامعه و استقرار ارزش ها و نظام سیاسی مورد نظر خود است.[3] بنابراین، جریان شناسی سیاسی نباید با شناخت احزاب و گروه های سیاسی اشتباه گرفته شود زیرا هر چند در جریان شناسی سیاسی، آشنایی با احزاب و گروه های سیاسی لازم و ضروری است، اما صرف شناخت احزاب به معنای جریان شناسی نیست بلکه در جریان شناسی سیاسی در کنار شناخت احزاب، شناسایی بسترها و زمینه های شکل گیری و گفتمان فکری حاکم بر آن ها لازم است. به طور کلی جریان های های اجتماعی به چهار رویکرد مختلف تقسیم پذیرند: 1- جریان های فکری؛ تشکل و جمعیت اجتماعی است که از مبانی اندیشه ای برخوردار است و تأثیرگذاری آن بیشتر حوزه فکری است. 2- جریان های فرهنگی؛ تشکل و جمعیت اجتماعی است که بیش از آن که به مباحث فلسفی و کلامی بپردازند، از فعالیت فرهنگی و تبلیغی برخوردار هستند و بیشتر در زمینه فرهنگی و رفتاری تأثیرگذار هستند. 3- جریان های سیاسی؛ تشکل و جمعیت های اجتماعی است که رویکرد و فعالیت آن ها سیاسی است و تأثیرگذاری آن بیشتر در زمینه سیاسی است. 4- جریان های اقتصادی؛ تشکل و جمعیت های اجتماعی است که رویکرد آن ها اقتصادی است و در زمینه اقتصادی تأثیرگذار می باشند. البته به تعبیری به همه این جریان ها می توان جریان فکری اطلاق نمود زیرا هر جریان اجتماعی به لحاظ فکری دارای اندیشه خاص در عرصه های هستی شناختی و انسان شناختی و معرفت شناختی است و به لحاظ اجتماعی دارای مرجعیت اجتماعی و اثرگذاری در جامعه است اما آنچه این جریان ها را از یکدیگر متمایز می سازد، رویکرد و زمینه فعالیت و تأثیرگذاری آن هاست. بر این اساس، جریان شناسی براساس تقسیم بندی جریان های اجتماعی، چهار رویکرد عمده خواهد داشت؛ جریان شناسی فکری، جریان شناسی فرهنگی، جریان شناسی سیاسی و جریان شناسی اقتصادی. پی نوشت ها [1] . خسرو پناه، عبدالحسين، جريان‏شناسى فكرى ايران معاصر، قم: مؤسسه فرهنگى حكمت نوين اسلامى، 1388، ص 9. [2] . همان، ص 10. [3] . ر. ك: ميرسليم، سيدمصطفى، جريان‏شناسى فرهنگى بعد از انقلاب اسلامى، تهران: گروه تحقيق جهاد دانشگاهى، 1384 و مظفرى، آيت، جريان‏شناسى ايران معاصر، قم: پژوهشكده تحقيقات اسلامى، 1385.

🍃🌷 توصیف شهید سپهبد سلیمانی در باره شهید سپهبد صیاد شیرازی: 🍃⚘ صیاد سلمان ارتش بود.