❓چطوری پروتئین دریافت کنیم بدون این که چاق شویم؟🤔 ▫️ پروتئین موجود در گوشت باعث چاقی و افزایش بافت چربی می‌شود ولی پروتئین لوبیا باهمان خاصیت ولی اصلا چاق کننده نیست

نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری مصرف شبانه برخی نوشیدنی‌ها باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین 1 تا 3 بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ها رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه. چای زنجبیل و لیموترش 🔹️خواص: کاهش وزن، خواص ضدالتهابی، کلاژن سازی و افزایش جذب آهن روش تهیه و استفاده 🔹️یک لیوان آب رو بجوشانید و یک حلقه زنجبیل و نصف لیموترش رو بهش اضافه کنین، زیر شعله رو خاموش کنین و اجازه بدین 10 تا 15 دقیقه دم بکشه. بعد جرعه‌جرعه بنوشید. می‌تونید این نوشیدنی رو حداقل 3 بار در هفته میل کنید. چای نعنا 🔹️خواص: هضم بهتر غذا، سم‌زدایی از کبد روش تهیه و استفاده 🔹️یک لیوان آب و 2 قاشق برگ‌ نعنا معادل 2 گرم رو 2 دقیقه بجوشونید. چای رو صاف کرده و نیم ساعت قبل از خواب میل کنین‌

پوست سیب ‌زمینی و این همه خاصیت؟ ◽درحالی که بسیاری از ما جایگاه پوست سیب زمینی را سطل زباله می‌دانیم، این ماده مغذی مواد بسیار مفیدی برای سلامت ما دارد. 🔹️کاهش کلسترول خون با پوست سیب زمینی از این رو توصیه می‌شود تا پس از شستشوی دقیق سیب زمینی را با پوست میل کنید. 🔹️پوست سیب زمینی یکی از راه‌های خانگی تاثیرگذار و ساده برای درمان سوختگی پوست و یک آنتی باکتریال قوی است که پوست را مرطوب می‌کند و نسبت به دیگر پماد‌های سنتی ضد سوختگی اثرگذاری بهتری دارد 🔹️بسیاری از مردم از خاصیت شگفت انگیز و سحرآمیز پوست سیب زمینی خبر ندارند؛ این ماده پرخاصیت به دلیل داشتن مواد غذایی اصلی مناسب برای رنگ طبیعی مو راهی شگفت انگیز برای از بین بردن پیری به شمار می‌رود 🔹️پوست سیب زمینی حاوی ترکیبات ضد باکتریال فنلیک و آنتی اکسیدان است که نقش مهمی را در بازگرداندن رنگ طبیعی پوست ایفا می‌کنند. شما باید پوست سیب زمینی تازه را روی لکه‌های تیره ناشی از آفتاب سوختگی و تیرگی به طور مستمر مالش دهید تا از خاصیت لکه بری و روشن کنندگی پوست سیب زمینی بهره‌مند شوید

💠 خطوط عملیات روانی در فضای انتخابات 🔹رسانه ها و جریان های سیاسی داخلی و خارجی با تمرکز بر محورهای ذیل، در صدد دلسرد کردن مردم و ایجاد بدبینی به نامزدهای انقلابی انتخابات هستند: 🔻 متهم سازی جریان انقلابی به تندروی و تقابل انتخاباتی با دولت 🔻طرح ادعای نقشه اصولگرایان برای رقابت با حامیان برجام و اتهام زنی به جریان اصولگرا با عنوان »جنگ طلب«، »تحریف کنندگان واقعیت«،»حامیان و کاسبان تحریم« و عدم توجه به شرایط و موقعیت کنونی کشور و طرح ادعای مخالفت آنان با مذاکره و رفع تحریم ها در جنگ نابرابر اقتصادی و قربانی کردن منافع ملی در پای رقابت های سیاسی و انتخابات 🔻برجسته سازی ایراد مجمع تشخیص مصلحت نظام به قانون انتخابات مجلس و متهم سازی مجلس به اتلاف وقت و هزینه 🔻هجمه به مجلس یازدهم ایجاد بدبینی و هراس افكنی در خصوص روی کار آمدن جریان انقلابی 🔻طرح اتهامات درباره جانبداری رسانه ملی از برخی کاندیداهای احتمالی انتخاباتی اصولگرایان 🔻 بزرگنمایی اختلافات جریان اصولگرایی و تلاش برای برجسته سازی اختلافات میان ساز و کارهای انتخاباتی جریان اصولگرایی 🔻موج سازی از ادعای شكست اصولگرایان در صورت عدم نامزدی آیت الله رئیسی 🔻ادامه اعتبار زدایی از کاندیداتوری چهره های نظامی برای پست ریاست جمهوری 🔻 هجمه علیه جریان انقالبی با استفاده از هشتگ کودتای انتخاباتی 🔻تداوم هجمه ها به شورای نگهبان با طرح ادعای برنامه این نهاد برای بسترسازی ریاست جمهوری کاندید اصولگرا 🔻متهم سازی اصولگرایان به شایعه سازی در رابطه با اصلاح طلبان 🔻 فضاسازی از کاندیداتوری هیئت رئیسه مجلس برای ریاست جمهوری و طرح ادعای ستاد انتخاباتی شدن مجلس 🔻 اتهام زنی درباره تلاش برخی اصولگرایان برای کاهش مشارکت مردم 🔻 تداوم تخریب نامزدهای احتمالی جریان انقالبی 🔻 موج سازی برای ایجاد دو قطبی میان کاندیداهای احتمالی اصولگرایان 🔻تداوم روایت پردازی از تلاش اصولگرایان برای یكدست سازی حكومت 🔻روایت پردازی و طرح ادعای واهمه اصولگرایان از کاندیداهای اصلاحات 🔻 تداوم استفاده از کلیدواژه مجلس حداقلی یا مجلس اقلیت با هدف القای عدم اقبال عمومی به جریان انقلابی

⭕️پیرموذن: لاریجانی کاندیداتوری در انتخابات ریاست جمهوری را قبول کرده است کمال الدین پیرموذن نماینده مجلس نهم: 🔹اطلاع موثق یافتم که دکتر لاریجانی با توجه به درخواست گروه های مرجع و بزرگان دین و ملت، کاندیداتوری ریاست جمهوری را قبول کرده و مجدانه وارد این عرصه خطیر گشته است.

پس‌گردنی و تودهنی خدا به کاسبان برجام!

#حرف_انقلابی

🔴صحبت‌های جالب حاج سعید قاسمی: جریان موجود (روحانی) خامه‌ای ازبازرگان، بنی صدر، موسوی، هاشمی، خاتمی و احمدی نژاد هست... ♦️اگر بعد از این هم بخوایم تَکرار کنیم، احتمالا داعش حکمفرما میشه

🔴 دپوی ۳میلیون تن کالای اساسی توسط ۵۰واردکننده ♦️معاون فنی گمرک: طبق بررسی‌های صورت پذیرفته موجودی ۶ قلم کالای اساسی مشمول ارز ترجیحی ٤٢۰۰ تومانی شامل گندم، ذرت، جو، دانه های روغنی، کنجالۀ سویا و روغن خام در بنادر و گمرکات کشور معادل ۴.۱۵۴.۹۸۰ تن برآورد شده است. ♦️موجودی کالاهای اساسی مشمول ارز ترجیحی موجود در بندر امام خمینی(ره) برابر با ۳.۰۸۹.۵۸۵ تن بوده و به عبارت دیگر بیش از ۷٤ درصد کالاهای اساسی مشمول ارز ترجیحی در بندر امام خمینی(ره) دپو شده که متعلق به ٥٠ واردکننده است.

بسم الله الرحمن الرحیم اللّٰهُمَّ أَدْخِلْ عَلَىٰ أَهْلِ الْقُبُورِ السُّرُورَ، اللّٰهُمَّ أَغْنِ كُلَّ فَقِيرٍ، اللّٰهُمَّ أَشْبِعْ كُلَّ جائِعٍ، اللّٰهُمَّ اكْسُ كُلَّ عُرْيانٍ، اللّٰهُمَّ اقْضِ دَيْنَ كُلِّ مَدِينٍ، اللّٰهُمَّ فَرِّجْ عَنْ كُلِّ مَكْرُوبٍ، اللّٰهُمَّ رُدَّ كُلَّ غَرِيبٍ، اللّٰهُمَّ فُكَّ كُلَّ أَسِيرٍ، اللّٰهُمَّ أَصْلِحْ كُلَّ فاسِدٍ مِنْ أُمُورِ الْمُسْلِمِينَ، اللّٰهُمَّ اشْفِ كُلَّ مَرِيضٍ، اللّٰهُمَّ سُدَّ فَقْرَنا بِغِناكَ، اللّٰهُمَّ غَيِّرْ سُوءَ حالِنا بِحُسْنِ حالِكَ، اللّٰهُمَّ اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ وَأَغْنِنا مِنَ الْفَقْرِ، إِنَّكَ عَلَىٰ كُلِّ شَىْءٍ قَدِيرٌ. با سلام خدمت دوستان گرامی طاعات و عبادات قبول در این لحظات عرفانی افطار برایتان سلامتی و موفقیت و سربلندی رو از خداوند متعال آرزومندم ان شاالله همگی حال دلتان خوش باشه ان شاالله همگی حاجت روا باشید التماس دعا اللهم عجل لولیک الفرج اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم