⚪️ادویه‌ای برای درمان هر دردی جز مرگ ! 🔸تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. 🔸اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. 🔸سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود.

برای اینکه هورمونهای مرغ تاحدودی گرفته بشه 👇 🐔مرغ را در قابلمه که گذاشتید مقداری آب سرد روی آن بریزید. بعداز پنج دقیقه از روی گاز بردارید آب کدر رنگی همراه با لردی روی قابلمه را می گیرد. آن آب کدر و لرد،همان آمپول های هورمونی هستند که به مرغ می زنند. مرغ را در بیآورید ازقابلمه زیر شیر بگیرید. تا آن لرد ها پاک شود و قابلمه را مجدداً بشورید و مرغ را با پیاز وهویچ بپزید طبق معمول مرغ شما خوشمزه تر و بدون هورمون می باشد 🐔برای این که هورمون گوشت مرغ روتقریباً کم کنیدتوی غذاهاتون موقعی که مرغ روتوی قابلمه می گذاریدتاپخته بشه چندتادونه هویج روحلقه حلقه کنیدولابلای مرغ هاتون بچینیدبعدهمراه با مرغ هاتون بذاریدپخته بشه موقعی که خواستید مرغ هاتونوداخل ظرف بکشیدهویج هاروبیرون بریزیدچون هویج باعث جذب هورمون های مرغ میشه. این مطالب در کلاس های بهداشت وتغذیه ی سالم مطرح شده است.

#سلامتی ✅زیاد آب بنوشید" آب پوست‌تان را از درون هیدراته می‌کند و از خشکی پوست و پوسته پوسته شدن آن نیز جلوگیری می‌کند. توصیه می‌شود که حداقل ۸ لیوان آب در طول روز نوشیده شود.صورت خود را یک‌بار در صبح و یک‌بار در شب بشویید، اگر پوست‌تان چرب است از پاک‌کننده‌ها استفاده کنید تا خود را در برابر جوش‌های صورت محافظت کنید. اگر پوست‌تان خشک است، از پاک‌کننده‌های ملایم‌تر استفاده کنید تا پوست خود را مرطوب نگه دارید.

#علمی_پزشکی 🔺با جوشانده عناب، به سیستم ایمنی بدنتان کمک کنید 👌 🔸عناب میوه‌ای با خواص دارویی قابل توجهی است و با تقویت سیستم ایمنی بدن میتواند نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریها ایفا کند 🔸این میوه داروی گیاهی موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن است و در هنگام سرماخوردگی نیز استفاده‌ی از آن بسیار موثر خواهد بود. 🔸جوشانده عناب که به میزان 50 گرم در یک لیتر آب تهیه می‌شود، شربت خوبی برای عوارض سرماخوردگی مانند مشکلات سینه‌ای و تنفسی است.

#آب_سیب 🔷⇦ خواص شگفت انگیز آب سیب: 🔹↫ تب بر 🔹↫ ضد سرطان 🔹↫ تقویت چشم 🔹↫ تقویت پوست 🔹↫ کمک به کاهش وزن 🔹↫ پیشگیری از زوال عقل 🔹↫ جلوگیری از پیری زودرس 🔹↫ تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹↫ سم زدای دستگاه گوارش و کلیه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ جالب بدونید ، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است ! 🔹 خونساز و مصفای خون 🔹 مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست 🔹 هضم‌کننده غذا‌های سنگین 🔹 دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا 🔹 کاهنده چربی کلسترول خون 🔹 ضدعفونی‌کننده محیط معده 🔹 پاکسازی‌کننده خون و کبد درمان التهاب مجاری ادرار با این دانه‌های ریز ▫️استفاده از خاکشیر موقع بروز التهاب های مجاری ادراری و کلیه بسیار مؤثر است، به خصوص زمانیکه شخصی مبتلا به بیماري سنگ کلیه است و وجود سنگ کلیه وی باعث پیدایش التهاباتی در موضع کلیه یا مجاری ادرار وی شده است. + در این وضعیت آشامیدن روزانه ۴ تا ۵ لیوان خاکشیر که با شيريني طبيعي مانند سکنجبین شیرین شده باشد بسیار موثر دانسته شده است.

⚫️ فواید مصرف سیر بصورت ناشتا : 🔻 درمان عفونت های تنفسی 🔻 درمان زخم معده و درد ریه 🔻 برطرف کننده ی سرفه 🔻 بهبود سرماخوردگی 🔻 دشمن سنگ کلیه 🔻 کاهش فشار و چربی خون

قرار گرفتن در معرض آفتاب قد را بلند می کند !☀️ سنتز ویتامین D در بدن، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می ‌افتد. ویتامین D به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم می‌شود زمانی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرید، تولید ویتامین D و جذب کلسیم در بدن افزایش می ‌یابد و این عامل می ‌تواند به رشد کمک کند + کلسیم ماده اولیه ساخت استخوان و یکی از مهم‌ترین عوامل رشد قد است

🔻آب کرفس را جایگزین آبمیوه‌های چاق‌کننده کنید. 🟡با مصرف آب کرفس ویتامین و املاح مورد نیاز به بدن شما رسیده و همچنین به لاغری خود کمک می‌کنید. 🟡 به‌طور کلی مصرف آب سبزی‌ها مانند آب کرفس به دلیل داشتن آب فراوان و فیبر بالا باعث کاهش اشتها و کاهش جذب چربی و دفع مقداری آب می‌شود. 🟡نوشیدن آب کرفس به کاهش اشتها به مواد غذایی بدون ارزش و پرکالری کمک می‌کند. با توجه به این تاثیرگذاری توصیه می‌شود که آب کرفس قبل از غذای اصلی مصرف شده تا بهترین اثر را داشته باشد.

🔻خواص چاي سفيد 🟡غني از آنتي اكسيدان 🟡کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی 🟡کمک به کاهش وزن 🟡حفاظت از دندان ها در برابر باکتری ها 🟡مبارزه با سرطان 🟡کاهش خطر مقاومت در برابر انسولین 🟡مقابله با پوکی استخوان 🟡مقابله با پیری پوست 🟡حفاظت در برابر پارکینسون و آلزایمر

🔺آهن سیرابی همچون گوشت قرمز برای رفع کم‌خونی مناسب است هر 100 گرم سیرابی 5 میلی‌گرم آهن دلرد سرشار 🔺آهن سیرابی همچون گوشت قرمز برای رفع کم‌خونی مناسب است هر 100 گرم سیرابی 5 میلی‌گرم آهن دارد از اهن

🔸اگر می‌خواهید همیشه چشم‌هایتان تیزبین باشد و قلبی سالم داشته باشید، انبه را در برنامه غذایی خودتان داشته باشید. 🍐 انبه کم‌خونی را جبران کرده و از آسم پیشگیری می‌کند. این میوه خوشمزه نمی‌گذارد سرطان بگیرید و برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش مفید است. انبه برای پیشگیری از سرطان انبه انبه مقدار قابل توجهی بتاکاروتن و پلی فنول دارد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انبه جلوی نفوذ رادیکال‌های آزاد موجود در هوا را به درون بدن، می‌گیرد. به همین خاطر کسانی که انبه مصرف می‌کنند، کمتر از دیگران در معرض ابتلا به سرطان‌های مختلف مانند سرطان سینه، سرطان رحم و سرطان ریه هستند.

۵ راه تقویت ایمنی بدن در روزهای کرونایی ◽مصرف چربی‌های سالم، مانند امگا۳ها و روغن زیتون: به دلیل خواص ضدالتهابی ◽مصرف غذاهای گیاهی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، فیبر و ویتامین C ◽خواب شبانه کافی، بی‌خوابی زمینه‌ ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میده. ◽فعالیت بدنی، به دلیل کاهش التهاب و بهبود عملکرد مطلوب سلول‌های ایمنی ◽آبرسانی کافی به بدن، کم‌آبی، آمادگی بدن برای ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میده.