🌸 یا مهدی ادرکنی ...

#هوشیار_باشیم #جنگ_رسانه

شک‌نکنید رژیم این میلگردها را گذاشته جلوی پای این پیرزن 🤣

💠وقتی از دست همسرتون ناراحت و یا عصبانی هستین، دوتا راه دارین: 🔺یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاش در میون بذارین، و یه جوری حل و فصلش کنین! 🔺یا اینکه تو ذهنتون مسئله رو حل کنید. یعنی تو ذهنتون مسئله رو بارها مرور کنید و همسرتون رو مقصر بدونین! 🔅ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دوتا کار رو انجام نمیدیم‼️ 👈بلکه شروع می‌کنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار می‌کنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا می‌کنیم! 🔸نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یک روزی می‌ترکیم و خشم‌مون رو روی طرف خالی می‌کنیم، یا اینکه این ناراحتی می‌مونه تو دلمون، و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل، و افسردگی برای خودمون.

🍃یک حدیث🍃 پیامبر اکرم(صل الله علیه وآله) فرمود: ✨کسی که قبر والدین خود را در هر جمعه زیارت کند، گناهانش بخشیده می شود و از نیکوکاران نوشته شود. 📚مستدرک الوسائل، ج 2

استاد رحیم‌پور ازغدی: 💢💢💢❗️مردمی که امر به معروف و نهی از منکر را ترک کنند👇❗️ با خدا اعلام جنگ کرده‌اند… 💢😭نماد امام رضا علیه‌السلام👇❗️ 💢❗️ شده کفتر و گنبدطلا و غذای حضرتی این‌ها هیچ‌کدام مقدس نیستند، هرچند اکثراً مشهد را با کوه‌سنگی و مجموعه سرزمین موج‌های آبی بیشتر می‌شناسند به روایت‌های امام رضا علیه‌السلام عمل کنید… .

🔹 «انقلاب اسلامی» یا «اسلام انقلابی»؟ نکته‌ای از زبان استاد مطهری در فروردین‌ماه ۱۳۵۸ (دو هفته قبل از شهادت) که آن را برای آینده انقلاب اسلامی سرنوشت‌ساز دانسته‌اند

🌺هشدار در مورد اختلال وسواس فکری در دوران پسا کرونا 💠بزرگترین تهدید در دوران قرنطینه خانگی، بی برنامگی، نداشتن هدف و قرار دادن خود در برابر بمباران اخبار و اطلاعات مرتبط با کرونا است که همین امر اگر از سوی خود افراد مدیریت نشود بی شک باعث پدیدار شدن اختلال وسواس در آینده خواهد شد. 💠کسانی که به طور پیوسته پیگیر خبرهای کرونا هستند و به شکل افراطی از مواد ضدعفونی کننده و بهداشتی استفاده می کنند باید توجه داشته باشند که به شدت در معرض اختلال وسواسی- اجباری یا (OCD) هستند که اگر از امروز به آن توجه نکنند دچار این شکل از وسواس می شوند. 💠وسواس با افکار اضطرابی، غیر قابل کنترل، ناخواسته، رفتارهای متداول و تکراری که فرد را مجبور می کند آنها را انجام دهد بروز می کند و این روزها جامعه به شدت در برابر این تمرکز و رفتارهای تکراری در موضوعات بهداشتی و ضد عفونی قرار دارد و این هشدار برای دوران پسا کرونا است. 💠بی برنامگی و نداشتن فعالیت بدنی در قرنطینه خانگی را مهمترین عامل بروز وسواس است. خواب کافی، داشتن برنامه منظم ورزشی هر چند به شکل محدود و خانگی، ارتباط پیوسته تلفنی با دوستان و نزدیکان، دور نگهداشتن خود و اطرافیان از اخبار منفی، مطالعه و انجام بازی و یا تفریح از جمله مواردی است که می توان برای کاهش استرس و اضطراب و البته کنترل رفتارهای وسواسی از آنها استفاده کرد.