╭━⊰✨﷽✨⊱━╮ 🧚🏻‍♀️پست ۲. راهکارهای شاد زیستن: "فکر خوب، روحیه خوب" (از بسته ۷۷) ✴️ احساس شادی، یکی از هیجان‌های مثبتی است که خداوند به ما هدیه می‌کند. این احساس، پیش‌نیازهایی دارد که با فراهم شدن آنها، شادی تولید شده و با کم شدن یا نبودن‌شان، شادی کمرنگ یا محو می‌شود. بخش زیادی از احساسات ما، ریشه در نگرش ما به خود زندگی و دیگران، دارد. اگر بتوانیم خود را از اسارت فکرهای منفی و بدبینی نجات دهیم، حتما روحیه بهتری را تجربه خواهیم کرد. ⭕️ افکار منفی:👇🏿 مانند قفل و بندهایی است که به دست و پای ما بسته شده باشد. در این شرایط، هر قدر تلاش می‌کنیم، نتیجه‌ای نمی‌گیریم و احساس گیر افتادن در یک بن‌بست بزرگ را داریم. افکار منفی: ⏹ نسبت به خود ⏹ نسبت به دیگران ⏹ جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کنیم ⏹ و هر چه که مثل آنها باشد، سبب می‌شود که احساس حرکت و رضایت در ما شکل نگیرد. افکار منفی، ویروس‌هایی هستند که فایل‌های شاد بودن ما را خراب می‌کنند و آنها را غیرفعال می‌سازند. ✅ می‌توانیم با گفتگو درباره فکرهای خود، مطالعه کتاب‌هایی که مثبت‌اندیشی را به ما یاد می‌دهند و در موارد خاص با کمک گرفتن از مشاوران، خود را از این نگاه‌های منفی آزاد کنیم. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

╭━⊰✨﷽✨⊱━╮ 🐤⚽🎻🚲🎵🐥🐠🐟 👯‍♂️ پست۳. ادامه راهکارها برای شاد زیستن جوانان داشتن برنامه و رهایی از خصوصیات بد] (از بسته ۷۷) در ادامه راهکارهای برای شاد زیستن، به دو راهکار مهم دیگر، پرداخته می شود:👇 ⚡الف) "داشتن برنامه در زندگی" 🔹 یکی از اسرار شاد بودن، 👈 داشتن برنامه در زندگی است. وقتی ما هیچ برنامه و نقشه ای برای زندگی خود و فرزندانمان و روزهای مان نداشته باشیم، مانند فردی هستیم که در شهری بزرگ گم شده و نمی داند کدام مسیر را برود. طبیعی است که در چنین شرایطی، یک فرد سردر گم احساس شادی برایش معنا نخواهد داشت. 👌🏻 روزی که در آن برنامه های متنوعی را از قبل پیش بینی کرده ایم روز متفاوتی خواهد بود. برخلاف زمانی که از باز کردن چشم های خود می ترسیم، چون یاد روزی خسته کننده و کسالت بار میفتیم که در آن هیچ برنامه ای را در نظر نگرفته ایم و "یکنواختی" و "تکرار"، دو مزاحمی هستند که انتظار بیداری ما را می کشند.❗ ✳️ زمانی که شبانه روز ما با برنامه های متنوع پر می شود، احساس خوبی از آن پیدا می کنیم. ورزش، مطالعه، افزایش اطلاعات... وقتی زندگی از یکنواختی بیرون بیاید، شادی را هم مهمان ما خواهد کرد و زمانیکه تلاش می کنیم بر دانسته های خود بیافزاییم، همین احساس تکرار می شود. ⚡ب) "رها شدن از خصوصیات بد" ❗ اگر لکه بزرگی روی صورت ما باشد، یا بخشی از موهای ما ریخته شده باشد، احساس بدی داریم. حال اگر اشکالی در شخصیت و خصوصیات فردی ما باشد، چه؟ مثلا زمانیکه پرخاشگر باشیم و سطح تحمل ما پایین باشد، نسبت به خود احساس بدی داریم. ⭕ بداخلاق، قبل از اینکه به دیگران آسیبی بزند، حال خودش را می گیرد و خودش را شکنجه می دهد. وجود خصوصیات اخلاقی بد که به اختیار ما اجازه ورود در زندگی یافته اند، سبب می شود تا روحیه بدی پیدا کنیم و از ساعت های زندگی خود لذتی نبریم. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 دمنوشی از دانه های سحرانگیز ✔️در کنترل فشار خون، کنترل چربی خون، کم کردن از شدت خون‌ریزی قاعدگی، حتی در کنترل خون‌ریزی بینی، در تنظیم اوره بدن و کنترل بیماری نقرس کنترل قند خون در دیابت ....! ❓اگر گفتید چه دمنوشی همه این کارها را می‌تواند انجام دهد!؟ ✅بله درست است دانه‌های سحر انگیز سماق به خصوص در برندهایی که بدون هسته، سماق را آسیاب می‌کنند! 🔸آنتی اکسیدان‌های این میوه خشک شده و ترش مزه و اندک گس، در کنار تانن، ویتامین ث، پروتئین و فیبر حتی در جوانسازی پوست و مو نیز توصیه شده‌اند. 🔹وقتی روی گوشت قرمز پاشیده می‌شود اجازه نمی‌دهد مواد مضر آن جذب شوند و کمک می‌کند از راه روده دفع شوند. در ویار بارداری نیز دمنوش دلچسبی است که از شدت تهوع مادر می‌کاهد. 🌀کافی است نیم ساعت در آب جوش، با درب بسته دم بکشد سپس صاف کنید و بنوشید. در دمنوش به سبب صاف شدن انواع با هسته آسیاب شده نیز، منعی ندارند ولی برای مصرف همراه غذا بهتر است بدون هسته، آسیاب شده، میل شود.

ساختمانی فوق لاکچری که حسن روحانی ساخت! 🔹ساختمان لاکچری «سلام» همان ساختمانی است که حسن روحانی در سال پایانی دولتش به منظور استقرار پس از دوران ریاست جمهوری با وجود مخالفت شهرداری و به صورت غیرقانونی ساخت. 🔹دولت سیزدهم بلافاصله پس از استقرار، این ساختمان را پلمپ و اقدامات لازم برای فروش این ساختمان فوق لاکچری را آغاز کرد. 🔹قرار است درآمد حاصل از فروش این ملک، صرف مناطق محروم شود.

✅هزینه هنگفت آمریکا برای ترویج همجنس‌گرایی در عراق یک فعال سیاسی عراقی گفت که آمریکا میلیون‌ها دلار برای ترویج فساد و همجنس‌گرایی در این کشور هزینه می‌کند. به گزارش مشرق، «جبار عوده» از اعضای ارشد ائتلاف «چارچوب هماهنگی شیعیان» عراق امروز (جمعه) در مصاحبه‌ای گفت که آمریکا توجه ویژه‌ای به ترویج فساد و فرهنگ غربی در عراق دارد. او به وبگاه المعلومه گفت: آمریکا و به طور کلی غرب هر روز چهره واقعی و ارزش‌های اخلاقی دروغین خود را بر ملا می‌کند و این کار را با حمایت از از انحطاطی به نام همجنس‌گرایی نشان می‌دهد؛ غرب این پدیده زشت را یک امر مقدس می‌داند و به همین دلیل قوانینی در جهت اشاعه و حمایت از آن وضع کرده است». جبار عوده افزود: «واشنگتن با برنامه‌های به اصطلاح فرهنگی و بشردوستانه خود با نام‌های متعدد، میلیون‌ها دلار در عراق برای گسترش همه‌گیری همجنس‌گرایی به اشکال مختلف هزینه کرده است، در این راستا برافراشتن پرچم‌های انحطاط در برخی سفارت‌خانه‌های غربی در بغداد شاهدی ملموس بر این مسأله است». 👈این سخنان جبار عوده پس از آن بیان می‌شود که روزنامه واشنگتن اگزمینر سه شنبه گذشته در خبری از کمک ۱۲.۵ میلیون دلاری آمریکا به سه دانشگاه عراق برای انجام آموزش‌هایی در خصوص تغییرات آب و هوایی و برابری جنسیتی خبر داد.👉 این روزنامه با انتقاد از چنین هزینه‌هایی نوشت: «پول مالیات دهندگان برای مواردی صرف می‌شود که هیچ فایده‌ای و آورده‌ای برای آن‌ها ندارد». به گفته جبار عوده، هدف غرب از این برنامه‌ها، ضربه زدن به پایه‌های جامعه عراق است. او همجنس‌گرایی را تهدیدی برای ارزش‌ها و برنامه غرب برای «اشغال‌گری در حیطه ذهن و روح» تعبیر کرد. واکنش کاربران عراقی در شبکه‌های اجتماعی به تلاش غرب برای ترویج فساد تبلیغ همجنس‌گرایی در عراق از سوی کشورهای غربی، پدیده جدیدی نیست و پیش از این نیز بارها جنجال‌برانگیز شده است. در این راستا ۲۵ نماینده پارلمان عراق در ۱۴ آذر ۱۴۰۱ با ارائه پیش‌نویس قانونی به «محمد الحلبوسی» رئیس پارلمان این کشور، مجازاتی را برای تمامی اشخاص حقیقی و حقوقی و نهادها و مراکز مختلف در صورت تبلیغ و اشاعه همجنس‌گرایی در نظر گرفتند. طبق پیشنهاد این نمایندگان، هر شخصی که اقدام به عمل فوق‌الذکر کند چه در نهادهای دولتی باشد یا از سوی رسانه‌ها و دانشگاه‌ها و شبکه‌های اجتماعی و چه در کتاب‌ها و فیلم‌های سینمایی یا اماکن عمومی صورت گیرد، مشمول مجازات خواهد شد. این اقدام نمایندگان عراقی پس از آن بود که علما و شخصیت‌های این کشور به شکل جدی خواستار برخورد با اقدامات کشورهای غربی برای ترویج فساد شدند. در اردیبهشت ۱۳۹۹ نیز نمایندگی اتحادیه اروپا در عراق با همکاری سفارت کانادا و انگلیس مراسم به اصطلاح «روز جهانی مبارزه با همجنسگرا ستیزی» را برگزار کرده و پرچم همجنسگرایی را در محوطه این نمایندگی برافراشتند. این اقدام موجب خشم شدید محافل عراقی از جمله سید مقتدی صدر شد. در بهمن ۱۳۹۸ نیز حمایت «استفان هیکی» سفیر انگلیس از قانون حمایت از همجنس‌بازان واکنش شدید شخصیت‌های دینی و سیاسی عراق را برانگیخت. در ژوئن سال ۲۰۱۷ نیز کنسولگری آمریکا در اربیل اقدام به برافراشته کردن پرچم «همجنسگرایان» در محوطه کنسولگری کرد که اعتراضات علمای عراق را موجب شد. به گفته عراقی‌ها در ادامه تلاش کشورهای غربی برای ترویج این پدیده منحط، آن‌ها در سال ۲۰۱۵ از تشکیل سازمانی به نام «عراق کویر» برای پرداختن به موضوع همجنس‌بازی در عراق حمایت کردند. این سازمان که به سه زبان انگلیسی، عربی و کردی در شبکه‌های اجتماعی فعالیت می‌کند، هدف خود را قانونی کردن ازدواج همجنس‌بازان در عراق اعلام کرده است. سفیر انگلیس در عراق نیز سال گذشته در صفحه توئیتر خود از فعالیت‌های این سازمان تقدیر کرد.

🌷امام جواد عليه  السلام  فرمود: سه چيز است كه اگر در كسى باشد سبب خوشنودى خداست: ①•☜زياد صدقه دادن ②•☜همنشينى خـــــوب ③•☜وزياد استغفـار کردن 🌷و سه چيز است كه هركس دارا باشد پشيمان نمى شود : ①•☜مشورت در کارها ②•☜پرهيز از عجله و شتاب ③•☜توکل بر خدا وقتى تصميم به انجام کارى گرفت. 📚الفصول المهمه 274/27

💢حداکثر میزان شهریه مدارس شاهد ✍میزان شهریه مدارس شاهد برای سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ بدین شرح است: ▫️دوره ابتدایی: حداکثر ۲ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان. ▫️دوره متوسطه اول: حداکثر ۲ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان. ▫️دوره متوسطه دوم: حداکثر ۳ میلیون تومان. ▫️هنرستان‌های فنی و حرفه‌ای و کاردانش: حداکثر ۳ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان.

🔺خبر مهم رئیس سازمان امور مالیاتی 🔹‏مالیات مقطوع موضوع تبصره ماده ۱۰۰ ق.م.م بر اساس داده‌های متقنِ عملکرد اقتصادی افراد محاسبه شده است. با همین اطلاعات، مالیات بیش از نیمی از صاحبان مشاغل صفر و مالیات حدود ۹۰ درصد کمتر از ۲۰ میلیون تومان برای یک سال تعیین شده است.

🔴همسان سازی آری،متناسب سازی خیر بازنشستگان کشوری و لشکری باید حداقل ۹۰ درصد میانگین یک #شاغل_ همسانِ خود دریافت کند نه تناسبی از حقوق مشمول کسور بازنشستگی در اجرای ماده (۳۰) قانون برنامه ششم توسعه کشور و بند (۶) تصویب‌نامه شماره ۷۴۲۶۴/ت۵۸۰۳۶ مورخ ۱/۷/۱۳۹۹ هیئت وزیران، حقوق بازنشستگان، وظیفه بگیران و مستمری‌بگیران صندوق بازنشستگی کشوری و سازمان تأمین اجتماعی نیروهای مسلح که لغایت ۳۰/۱۱/۱۳۹۸ بازنشسته شده‌اند از ابتدای مهرماه سال جاری بر اساس افزایش امتیازات جداول ذی‌ربط مواد (۱۰۹) و (۱۱۰) قانون مدیریت خدمات کشوری مصوب سال ۱۳۸۶ به شرح جداول پیوست با ضریب دو هزار و چهارصد و سی و هشت (۲۴۳۸) ریال محاسبه و پرداخت می‌گردد، به نحوی که حقوق بازنشستگان در هر طبقه/ گروه شغلی یا درجه / رتبه مصوب و نظایر آن فارغ از سال بازنشستگی آنان متناسب با سنوات خدمت از ۹۰ درصد میانگین حقوق مشمول کسور بازنشستگی شاغلان ۳۰ سال خدمت هم‌تراز مشترک همان صندوق کمتر نباشد. تبصره: ارقام ناشی از سایر احکام و مواد قانونی مقرر در مواد (۱۰۹) و (۱۱۰) قانون مدیریت خدمات کشوری و تبصره‌های آن‌ها و همچنین امتیازات فوق‌العاده‌های ایثارگری مندرج در ماده (۶۸) قانون مذکور حسب مورد به مباغل حاصل از جدول امتیازات موضوع ماده (۱) اضافه می‌گردد و صندوق بازنشستگی کشوری و سازمان تأمین اجتماعی نیروهای مسلح مکلف به اجرای آن می‌باشند. چنانچه حقوق بازنشستگی، وظیفه بگیران و مستمری‌بگیران مشمولی که از تاریخ ۱/۱۲/۱۳۹۸ لغایت ۳۰/۱۱/۱۴۰۰ بازنشسته، ازکارافتاده یا فوت شده یا می‌شوند با رعایت قوانین موضوعه از حقوق تعیین شده در تطبیق با ماده (۱) و تبصره ذیل آن در این دستورالعمل، کمتر شود حقوق بازنشستگی آنان مطابق امتیازات جداول ماده (۱) و مفاد تبصره آن به‌عنوان متناسب‌سازی ترمیم می‌گردد. برای موارد خارج از قانون نظام هماهنگ پرداخت کارکنان دولت و قانون مدیریت خدمات کشوری، تطبیق گروه شغلی آنها با رعایت طرح طبقه بندی مشاغل مشمولین قانون مدیریت خدمات کشوری ظرف مدت یک هفته پس از ابلاغ این دستورالعمل، مشترکاً توسط سازمان اداری و استخدامی کشور، سازمان برنامه و بودجه کشور و وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی تهیه و توسط سازمان اداری و استخدامی کشور و سازمان برنامه و بودجه کشور به صندوق‌های ذیربط ابلاغ می‌شود. چنانچه حقوق هر یک از بازنشستگان، وظیفه‌بگیران و مستمری بگیران تا تاریخ ۳۰/۱۱/۱۴۰۰ بر اساس مقررات مورد عمل مربوط، بیش از ارقام این دستورالعمل باشد، ارقام بیشتر ملاک عمل قرار می‌گیرد. افزایش حقوق ناشی از اجرای این دستورالعمل تحت عنوان “متناسب سازی حقوق بازنشستگان با شاغلان بر اساس ماده ۳۰ قانون برنامه ششم توسعه!!” به صورت جداگانه در فیش حقوقی بازنشستگان درج می‌گردد. سایر صندوق‌های بازنشستگی وابسته به دستگاه‌های اجرایی می‌توانند از محل منابع داخلی خود، با تصویب هیأت امناء و یا مجمع عمومی، حداکثر در سقف افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری نسبت به متناسب سازی حقوق بازنشستگان خود اقدام نمایند. چنانچه در اجرای مفاد این دستورالعمل و جداول پیوست آن مشکلاتی حاصل شود، مراتب به همراه مستندات آن توسط صندوق بازنشستگی کشوری و سازمان تأمین اجتماعی نیروهای مسلح به سازمان برنامه و بودجه کشور منعس و تصمیم مقتضی در این خصوص اتخاذ و به صندوق‌های ذیربط ابلاغ خواهد شد. این دستورالعمل از تاریخ یکم مهرماه هزار و سیصد و نود و نه لازم‌الاجرا می‌باشد.