👌اصول تغذیه در تابستان ✖️در فصل تابستان به دلیل تبخیر آب بدن، خون غلیظ شده و کاهش حجم پیدا می‌کند. ✅برای جلوگیری از بروز این حالت‌ها و پیشگیری از افزایش غلظت خون، عموم مردم به‌خصوص کسانی که مزاج گرم و خشک دارند بهتر است در طول روز ⬅️مایعات (آب، شیر، دوغ) بیشتر استفاده کنند. ✔️در فصل تابستان تا حد ممکن غذا‌ها را به شکل آب‌پز یا بخارپز، بپزید ⬅️و از خوردن غذا‌های سرخ‌کرده و چرب خودداری کنید تا هضم آن آسان باشد.

✍️برای اینکه موهای سر، زود سفید نشوند و همچین موهایی که سفید شده، سیاه بشن ۲ تا کار میتونیم انجام بدیم ♻️روغن شونیز یا روغن سیاهدانه اصل را هفته ای یکی دوبار قبل از حمام چندساعت به موها بزنید. ♻️هلیله سیاه را پودر کنید و با گلاب مخلوط کنید و به شکل خمیر در آورید، بعد اونها را به شکل نخود (حب) در آورید و در آرد گندم بغلطانید و بگذارید تا خشک بشن، شبی دو سه تا بخورید.

🔴 جایگـزین پرخاصـیت ♻️ حتما با رسیدن فصل آلـوهای قطـره طلا اولین خوراکی که در ذهنمون نقش میبنده لواشـکهای لذیذ و خوشمزه‌س. ⚡️الان #فرصـت_طـلایی و فصل مناسب واسه دوستانیه که خواستار حفظ سلامتی‌شون هستن و به میزان اهمیت توصیه اطباء سنتی در #پرهیز از رب گوجه آگاهند... 🥣 مواد لازم برای #رب_آلو: 🍑 آلو به مقدار لازم 🌯نمک به مقدار لازم طرز تهیه: 1⃣ آلو‌ها را شسته و همانطور خیس داخل قابلمه بریزید و درش را گذاشته و روی شعله ملایم قرار دهید .احتیاجی به اضافه کردن آب نیست. 2⃣ وقتی آلو‌ها آب انداخت در قابلمه رو بردارید و هر از گاهی آن را هم بزنید .آنقدر روی شعله بماند که آب آلوها تبخیر شده و هسته آلوها جدا شود 3⃣ وقتی آلوها کاملا له شد شعله را خاموش کنید و آلو ها را از صافی رد کنید تا هسته و پوست آنها جدا شود 4⃣ مقدار کمی نمک بزنید و دوباره آلو ها را روی شعله قرار دهید تا کاملا سفت شده و آب اضافی آن کشیده شود. 5⃣ سپس اجازه دهید خنک شود و در ظرف بریزید و در یخچال قرار دهید. سایر نکات رب آلو: برای خوشمزه‌تر شدن رب میتوانید کمی زردآلو یا هلو بریزید

🔴 نقش دنبه در #زیبایی_چهره ♻️ یکی از بهترین راهکارهای زیبایی چهره استفاده از دنبه است. مصرف دنبه بصورت خوراکی و موضعی موجب رفع سودای چهره و برطرف شدنِ #تیرگی_زیر_چشم می شود و پوستی شاداب، شفاف و جوان ایجاد میکند. مصرف مداوم دنبه باعث #لطافت و رفع چروک می گردد.

#کندر_بخورید ✍پیامبر اکرم(ص): کندر بخورید ؛ زیرا ↯ همان‏طور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى‏ کند، کندر هم سوزش قلب را مى ‏برد 💠 کمر را محکم می گرداند 💠 عقل را زیاد مى‏ کند 💠 ذهن را ذکاوت می دهد 💠 چشم را جلا مى ‏بخشد 💠 فراموشى را از میان مى‏ برد. 📚بحار الانوار ج۵۹ ،ص۲۹

🔰 تقویت حواس با بوییدن گلاب 🔹بوئیدن گلاب باعث تقویت دل (قلب) و دماغ (مغز)، حواس، و ایجاد نشاط است. 🔹 گلاب برای کسی که در آفتاب بوده و به دلیل افزایش حرارت سر و مغز، دچار سرخی چشم شده، بسیار مفید است. 🔹 ریختن مقداری گلاب در آب مورد استفاده برای پاشویه به بهبود تب کمک میکند.

🍃 #ماسک_صورت ⇦✨ماسک مجرب برای بستن منافذ پوست و لایه بردار عالی ⬇️ 🔸↫ ۸۰ گرم عدس را با ۲۰ گرم کتیرا مخلوط نموده و سپس با آسیاب پودر کرده و سپس با شیر یا ماست ترش بصورت خمیر درآورده، روی پوست صورت مالیده و نیم ساعت بگذارید بماند. 🔅↫ با امتحان این ماسک مجرب، نتیجه عالی خواهید گرفت. ضمنا اگر از بخور بابونه درکنار آن استفاده شود نتیجه بهتری از آن حاصل میشود❗️

✅دفع‌حشرات‌موزی‌با‌مواد‌طبیعی👇🏿 🔹برای دفع حشرات موزی چند راهکار هست که بر اساس منطقه و نوع حشره میتوانید استفاده کنید. 🔹دود کردن بابونه .سیاهدانه . آویشن . مرزنجوش . هر کدام به تنهایی میتواند حشرات را دور کند. پاشیدن آب جوشانده برگ زیتون همین اثر رادارد. 🔹نگهداری برگ درخت گردو در گوشه های منزل میتواند موثر باشد. 🔹خیساندن تنباکو و گذاردن ظرفهایی پر از تنباکوی نم دار در گوشه وکنار منزل مفید است اگر از این روش استفاده میکنید هر 2 روز کمی آب به تنباکو بزنید تا نمدار بمانند. 🔹روش آخر استفاده از جوش شیرین یا پودر ذغال طبیعیه به این صورت که در مسیر رفت و آمد حشرات بریزید.

🔴جهانگیری رفته خوزستان👇👇 1⃣دولت را بخاطر کم کاری و خیانت تبرئه کند قطعا خیانت دولت از ذهن مردم پاک نخواهد شد 2⃣جهانگیری مطلقا برای حل مشکل آب مردم به خوزستان نرفته ، چون عمدا خود دولت بحران درست کردند. 3⃣جهانگیری برای ادامه فتنه و ایجاد تفرقه به خوزستان رفته البته موفق نمیشود 4⃣ جهانگیری برای جلوگیری از برخورد های قضایی با مجرمان دولتی که بحران آب را بوجود آوردند به خوزستان رفته 🔴قوه قضائیه با متخلفان بطور جدی برخورد کند 🔴رسانه ها ومردم در مجرم بودن دولت روحانی اتفاق نظر دارند 🔴سفر جهانگیری به خوزستان شکست دیگری برای دولت روحانی بود سید حسین #خوزستان #آشوب_خیابانی_آخرین_امید_روحانی #براندازی_هدف_آخر_روحانی

دعای صبح استاد با این جمله شروع می‌شد : «خداوندا ممنون که دوباره زنده هستم.» 🌱 وقتی روز را این گونه آغاز می‌کنید، بقیه‌ی آن هدیه‌ای است از جانب خداوند. 🌱 اگر کسی می‌خواهد، بارِ خود را برای بهشت ببندد، باید همین کار را کند لمس همه چیز و نبردن هیچ چیزی با خود. 🌱 کمی ایمان داشته باش ❤

⭕️مسئولین بی‌عرضه باید محاکمه شوند 👤امام جمعه اهواز در اجتماع جهادگران حوزوی: 💢به مسئولان گفتم قبل از اینکه مردم صدایشان بلند شود، دستگاه‌های مختلف بسیج شوند اما گوش نکردند! حال اگر جوانی به‌واسطه سوء تدبیرها پای میدان آورده شده به‌هیچ‌عنوان جایز نمی‌دانیم که بی‌گناه دستگیر شوند. 💯💯در کنار مردم فریاد می‌زنیم مسئولی که با بی‌عرضگی این مشکلات‌ را ایجاد شده باید محاکمه شود. ✅✅شب و روز در گوشه‌ای از استان هستم و از طریق مسئولان کشوری و استانی پیگیر مشکلات هستم. #خوزستان #طلاب_جهادی #امام_جمعه_انقلابی