🤱غذای مادران باردار و شیرده
سوپ حریره
🔹طبع غذا: گرم و تر
🔸مواد لازم:
گوشت گوسفندی ۳۰۰گرم/پیاز ۱عدد/لوبیا سفید ۱/۲ پیمانه/عدس ۱/۲ پیمانه/ساقۀ کرفس ۱عدد/نخود، نفخ گیری شده ۱/۲ پیمانه/رب آلو ۱ قاشق غذاخوری/جعفری خرد شده ۱/۴ پیمانه/نمک دریا، فلفل سیاه
🔹طرز تهیه:
ابتدا لوبیا، نخود و عدس را از قبل به صورت جداگانه بخیسانید. در قابلمه‌ای گوشت را به همراه پیاز خرد شده روی حرارت ملایم قرار دهید. کرفس خرد شده را به قابلمه اضافه کرده و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه بپزند. سپس رب آلو را به همراه ۷ فنجان آب به قابلمه اضافه کرده و مواد را هم بزنید. سپس عدس را در قابلمه بریزید. پس از این که آب به جوش آمد، درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید مواد به مدت ۲ ساعت بپزند. پس از این که گوشت کاملا پخته شد، لوبیا و نخود پخته شده را به سوپ اضافه کنید. پس از ۱۰ دقیقه، جعفری تازه را اضافه کرده و سوپ را از روی حرارت بردارید.
🔰درمان خستگی
👈🌾جوانه گندم
به همه بیمارانی که از خستگی و کوفتگی بدن رنج می برند، توصیه میشود که روزی یک قاشق مربّاخوری پودر جوانه گندم(یا ۵-۴ قاشق جوانه گندم تازه) را به هر نحوی که مایلند؛ مصرف کنند.
همچنین مصرف سمنو نیز مفید است.
☘مصرف #شنبلیله بصورت سبزی یا جوانه آن نیز بسیار در درمان خستگی مفید است. حتما آن را تجربه نمایید.
🔰 ترمیم ریه
♻️ شاید تاکنون نشنیده باشید🙄
💠 اما #سقز دارای خواص فوق‌العاده‌ای ست که میتواند 👈زخمهای ریه را درمان کرده و ترمیم نماید
🔶️ بدین منظور کافیست مقداری سقز را سوزانده و دود آنرا به ریه‌ها فرو ببرید.
🔰دو نسخه برای درمان غلبه‌ی بلغم
🟢پودر منضج بلغم
🔹عناب، سپستان، گل گاو زبان، بادرنجبویه، اسطوخدوس، پرسیاوشان، بادیان، شاه تره، شیرین بیان
💟نحوه‌ی مصرف:
🔹موارد بالا را نیمکوب کرده، در یک و نیم لیوان آب به مدت ۱۰ دقیقه با حرارت ملایم بجوشد
🔶️زمان مصرف:
نیم ساعت قبل صبحانه و شب‌ها قبل از خواب
📘☝️⭕ملاحضات:
در صورت دیدن حالاتی مثل تهوع، سرگیجه، و نفخ پس از مصرف، مدتی دارو را قطع کرده و فقط مسهل استفاده شود
🔶️داروی بلغم:
🔹آویشن، سیاهدانه، مصطکی(یا سقز)، زنیان،(این مواد به یک اندازه) عسل
⬅️زمان مصرف نیم ساعت قبل صبحانه و شب‌ها قبل از خواب
📘☝️ملاحضات:⭕
مصرف پیش از غذا موجب بی‌اشتهایی میشود و پس از غذا به فرایند هضم کمک می‌کند؛ همچنین در افراد لاغر موجب یبوست میشود، به همراه گلقند میل شود
🔰#پاکسازی_قلب در ۱۵ روز 🙄
⭕منضج قلبی :
⬅️ #گلاب و عرق #بیدمشک مجموعا یه لیوان صبح ناشتا گرم بشه + یه قاشق #فرنجمشک و یه قاشق #بالنگو و یه قاشق #تخم_شربتی
صبح ناشتا بخورید
🔺️و تا دوساعت چیزی نخورید.
💠منظور قاشق مربا خوریه