به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای تیره ننوشید صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی می‌دهد اما چای تیره و و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است، باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند. بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی بشادو باهوش نگه می‌دارد.

🎦 خانواده‌ای بزرگ که در نیسان آبی جا می‌شوند آقای رمضانلی ۴۳ ساله و خانم موسایی ۳۸ ساله پدر و مادر این خانواده پرجمعیت هستند که علاوه بر ۱۱ فرزند تا ۴ ماه آینده نیز فرزندان سه قلوی آنها به دنیا خواهند آمد.

🔴 شش چیز دلیل فخر فروشی (سخنرانی کوتاه و شنیدنی حجت الاسلام کافی)

🔴 فضانورد مسلمانی که در فضا هم نمازش را اقامه می‌کند سخنران شهید کافی

🌹 چهار چيز برای چهار مقصد ديگر آفريده شده اند : ❶ مال برای خرج کردن در احتياجات زندگے نه برای نگهداری ❷ علم برای عمل کردن به آن نه جدال و کشمکش و بحث ❸ انسان برای بندگی و اطاعت از خدا نه خوشگذرانی و معصيت ❹ دنيا برای جمع آوری توشه آخرت نه غفلت از آخرت و آباد ساختن #حضرت‌علی(؏)

‌ 💠#حداقل_اثر_نماز حداقل اثر نماز جدا شدن از دنیاست و حداکثر اثر آن اتصال به خداست. اثر حداقلی را خودش به ما می‌دهد مانند کودکی که او را به زور از اسباب‌بازی‌هایش جدا کنند، ولی حداکثر اثر آن به خود ما بستگی دارد که چقدر از آن اسباب بازی‌ها دل بکنیم. اگر تجربۀ اتصال به خدا را پیدا کنی، عاشق نماز می‌شوی.

💠 از آیت الله بهجت(ره) سوال شد : 👈چه کنیم که نماز صبحمان قضا نشود؟ ✅فرمودند : کسی که باقی نماز هایش را در اول وقت بخواند خداوند او را برای نماز صبح بیدار خواهد کرد..👌

🗓22 ذی الحجه 🌹1- شهادت میثم تمار(رحمة الله) ♦️دراین روز در سال 60هجری میثم تمار به دلیل وفاداری به امام حسین (علیه السلام) به دست ابن زیاد به دار آویخته شد و به شهادت رسید. ♦️ابومسلم میثم تماربن یحیی التمار عجمی چون خرما فروش بود ملقب به تمارشد. از یاران و صحابی با وفا و دوستان و شیعیان خاص حضرت امیرالمومنین (علیه السلام)  بود صاحب علم منایا و بلایا بود و دارای علم تفسیروایمانی کامل بود. او زاهد وعابد بود و شب ها به قیام وروزها را به روزه می گذراند. دارای بیانی فصیح بود ونزد رسول خدا مقامی جلیل داشت. ابن زیاد ملعون این بزرگوار را به شهادت نرساند مگر به خاطرمصاحبت وولای امیرالمومنین (علیه السلام) آن حضرت نیز علاقه وافری به اوداشت، حتی گاهی اوقات از مسجد جامع خارج می شد ودرمغازه میثم می نشست و با او صحبت می کرد و گاهی که حضرت میثم را برای کاری می فرستاد و برای میثم خرما می فروخت. (1) ♦️میثم ازامیرالمومنین (علیه السلام) وازامام حسن (علیه السلام) وامام حسین (علیه السلام) علم را فراگرفته بود تا اینکه آن بزرگوار را گرفتند و به دار زدند با اینکه دست و پای او را قطع کرده بودند امام فضائل و مناقب امیرالمومنین (علیه السلام) را می گفت تا او را به شهادت رساندند. 7نفراز خرما فروشان کوفه شبانه او را از دار پایین آورده بدن او را درمحل فعلی قبر شریف دفن نمودند. 🔴 2- خروج ابراهیم مالک اشتر برای جنگ با ابن زیاد ♦️هنگامی که کوفه را جناب مختار از قتله حضرت سید الشهدا (علیه السلام) پاک کرد دراین روز ابراهیم بن مالک اشتربا 12000یا به روایت ابن نما با کمتراز 20000نفربا جنگ با ابن زیاد از کوفه خارج شد ومختاربه مشایعت او رفت. لشکر ابراهیم تا کنار نهرخارزدرپنج فرسخی موصل رفت وآن مکان را لشکر گاه کرد. عبیدالله به موصل آمد و آنجا را با سی هزاریا هشتاد هزار سواره تصرف کرد و آماده جنگ با لشکر ابراهیم شدند. سرانجام بعد از چند روز جنگ وفرارلشکر عبید الله بن زیاد درروز عاشورای سال 67 هجری عبیدالله به دست ابراهیم بن مالک اشترنخعی به درکات جحیم شتافت وسراو را برای مختارفرستادند. (2) ♦️3- منازل امام حسین (علیه السلام) تا کربلا: ثعلبیه دراین روز امام حسین (علیه السلام) به همراه اهل بیت واصحابشان به منزل ثعلبیه رسیدند که یکی از دهات مخروبه بود. (3) بنا برنقلی دراین منزل عبدالله بن سلیم ومذری بن مشهل که هردو از بنی اسد بودند از مکه به طرف امام حسین (علیه السلام) می آمدند که کسی را ملاقات کردند که خبر از شهادت جناب مسلم وهانی داد ولی مشهوراین است که خبردر منزل زباله به حضرت رسید. 📚منابع: 1- بحارالانوار: ج 41 ص 268. میثم تمار: 19. 2- بحارالانوار: ج 45 ص 384-380. تاریخ طبری: ج 4 ص 548. 3- الامام حسین واصحابه: ج 1 ص 166.

🌏 سالروز افشای مقام معظم رهبری درباره طرح فروپاشی شوروی در ایران🇮🇷 🔹با روی کار آمدن جریان اصلاحات به دلیل عدم تعریف روشن از اصلاحات توسط سران آن، سو استفاده های زیادی از آن شد و به اسم آزادی و توسعه سیاسی و شعار غربی جامعه مدنی حمله های تندی علیه ارکان نظام اسلامی صورت گرفت! 🔹فتنه ۷۸ موجب شد تا دشمنان تصور نمایند می توانند از این رهگذار نظام جمهوری اسلامی ایران را براندازی کنند. لذا الگو سازی طرح فروپاشی شوروی در ایران کلید خورد. در سالگرد فتنه ۷۸ رهبر انقلاب در دیدار کارگزاران نظام سخنان بسیار مهمی را ایراد و پشت پرده این طرح و دلایل شکست آن را افشاء نمودند. 🔹هاشمی رفسنجانی در کتاب خاطرات خود در این روز می نویسد:«پیش از ظهر به دفتر رهبری رفتم. ایشان مسئولان و مدیران را برای تذکراتی دعوت‌ کرده بودند. ابتدا آقای [سیدمحمد] خاتمی [رئیس‌جمهور]، صحبت‌کرد و ضمن صحبت‌ها، برای بار دوم گفت، اگر آثار خدمات دولت سازندگی نبود، کشور سال‌ها دچار مشکلات خطرناکی می‌شد و توضیحاتی دربارۀ برنامه سوم داد. رهبری، صحبت طولانی - در حدود یک ساعت و نیم - کردند. گفتند، آمریکا برای ایران طرح فروپاشی نظام اسلامی را دارد و می‌خواهد شبیه آنچه در شوروی کرده، در ایران پیاده کند و فرض بر این دارند که آقای خاتمی، نقش [میخاییل] گورباچف [آخرین رهبر اتحاد جماهیر شوروی] را اجرا می‌کند، ولی اشتباه می‌کنند؛ نه آقای خاتمی گورباچف است و نه ایران شوروی و نه اسلام مثل کمونیسم و اظهار تعجب کردند از حمایت غربی‌ها از به اصطلاح اصلاحات و سپس‌ گفتند، باید اصلاحات تعریف شود و تعاریفی ارائه کردند؛ درست نقطه مقابل آنچه دوم خردادی‌ها می‌گویند و به کسانی که از مطبوعات منحرف حمایت می‌کنند، تاختند. در مجموع به ضرر دوم خردادی‌ها صحبت کردند، ولی با تعریف از آقای خاتمی، زهر آن را گرفتند.» 🔹 همانگونه که ملاحظه شد ، هاشمی معتقد بود تعریف رهبری از اصلاحات درست نقطه مقابل آنچه دوم خردادی ها می گفتند بود. در واقع آیت الله خامنه ای تلاش داشتند تا این جریان را درون نظام معرفی نمایند نه بر نظام. اما افسوس که هنوز هم برخی عناصر اصلاح‌طلب این جریان را به گونه ای تعریف می کنند که معنایی جز اپوزیسیون از آن استنباط نمی شود. 🔹همین چند روز پیش بود که علی شکوری راد مدعی شد: اصلاح طلبان آلترناتیو حاکمیت هستند! و عجیب اینکه با این ویژگی و تعریف ، به جای اصلاح رویکرد ها و نحوه مواجهه با نظام ، نه تنها درخواست دارند تا نظام آنها را بدون قید و شرط بپذیرد، بلکه برای نظام شرط می گذارند. 🔹البته نباید فراموش کرد که دایره اصلاح طلبی به دلیل همین تعریف نکردن درست، چنان شده است که از سروش تا گوگوش و از اسی تا ابی خود را اصلاح طلب می نامند!؟ 🔹مشکل اصلاح طلبان این است که به جای اصلاحات انقلابی ، اصلاحات آمریکایی را در کشور دنبال می کنند و از این روست که وقتی با رد صلاحیت ها مواجه می شوند تصور می کنند نظام درصدد حذف آنهاست. اما نمی گویند که اصلاحات مدنظر ما همان چیزی است که آمریکا و غرب می خواهد! موضوعی که هاشمی هم در خاطراتش اشاره کرده است.

شعله‌ورتر شدن اعتراضات در سرزمین‌های اشغالی 🔹پارلمان رژیم صهیونیستی در نخستین قرائت، بند اصلی لایحه بحث‌برانگیز «اصلاحات قضایی» که به موجب آن اختیارات دادگاه عالی محدود می‌شود را تصویب کرد؛ امری که به شعله‌ورتر شدن اعتراضات علیه کابینه نتانیاهو منجر شد. 🔹قرار است این لایحه برای بار دوم و سوم نیز در پارلمان ارائه شود و در صورت تصویب در دو نوبت دیگر، اجرایی و نهایی خواهد شد.

🚨فرمانده ناوگان زیردریایی روسیه در جریان ورزش صبحگاهی ترور شد 🔹فرمانده یگان زیردریایی و رئیس بخش بسیج نظامی ارتش روسیه در شهر جنوبی کراسنودار، در جریان ورزش صبحگاهی، در حمله یک فرد مسلح به ضرب چهار گلوله کشته شد. ـ

‌📚حکایت‌های پندآموز «پاداش دسته گل اهدایی» یکی از کنیزان امام حسین علیه السلام خدمت حضرت رسید،سلام کرد و دسته گلی تقدیم آن حضرت نمود. حضرت هدیه آن کنیز را پذیرفت و در مقابل به او فرمود:تو را در راه خدا آزاد کردم. انس که ناظر این برخورد انسانی بود از آن حضرت با شگفتی پرسید:چگونه در مقابل یک دسته گل بی ارزش او را آزاد کردی؟! چون ارزش مادی یک کنیز به صدها دینار طلا می رسید. حضرت با تبسمی حاکی از رضایت خاطر بود فرمود:خداوند اینگونه ما را ادب کرده،چون در قرآن کریم می فرماید:وَإِذَا حُيِّيتُمْ بِتَحِيَّةٍ فَحَيُّوا بِأَحْسَنَ مِنْهَا أَوْ رُدُّوهَا اگر کسی به شما نیکی کرد او را نیکی و با رفتار شایسته تری پاسخ دهید. 📖سوره نساء آیه۸۶ و من فکر کردم،از هدیه این کنیز بهتر این است که در راه خدا آزادش کنم. 📚بحار جلد۴۴ صفحه۱۹۴