بزرگترین علت چرب شدن کبد و نابودی آن خوردن آب یخ است ✍🏻 هرگز آب یخ ننوشید مخصوصا با شکم خالی یا پس از خوردن غذای چرب و پس از استحمام ❌خوردن آب سرد بعد حمام سبب فلج در اندام می شود

باسنگ پا قدخودراافزایش دهید👇 استفاده ازسنگ پا در افرادی که در سن رشد قرار دارند‌، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند؛ برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن‌، پاها را به‌مدت 15 دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید.

⚠️هرگز زمان سرماخوردگی آنتی هیستامین نخورید❗️ 👈مضرات آنتی هیستامین: ▪️غلیظ شدن ترشحات ▪️انسداد مجاری سینوسها ▪️رشد بیشتر ویروسها ▪️تضعیف سیستم دفاعی

خواص لیمو شیرین میوه ی پرخاصیت فصل پاییز و زمستان غنی از ویتامین C👇 🍋 غنی از عناصر قلیایی است. 🍋 لیمو حاوی مقدار زیادی اسیدسیتریک و ویتامین C می‌باشد. 🍋 مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و کلسیم دارد. 🍋حالت تازه کنندگی داشته و در صورتی که در چای ریخته شود، طعم مطبوعی پیدا می‌کند. 🍋 عامل ضدعفونی کننده بدن است و به طور طبیعی از تخمیر در معده جلوگیری می‌کند. 🍋 مصرف لیموشیرین در آنفلوانزا و افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده‌اند، توصیه می‌شود. چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را از خود نشان داده‌است. 🍋 لیمو باعث حفظ کلسیم بدن می‌شود.

ورزشی کم هزینه با اثرات باورنکردنی ✍🏻پیاده‌روی یک ورزش کم هزینه، ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد، چند مورد از اثرات مثبت: 🔸بهبود عملکرد مغز 🔸تقویت استخوان بندی 🔸بهبود خلق و خو 🔸بهبود گردش خون 🔸تنظیم سطح قند خون 🔸تقویت سیستم ایمنی 🔸بهبود وضعیت خواب این عماریون

ترشی نخورید، زانو درد می گیرید ترشی‌ها دردهای روماتیسمی زانو را افزایش می‌دهد، اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضد دردهای طبیعی هستند.

کشمش برای کودکان! ✍🏻کودکانی که از کشمش وانگوراستفاده میکنند طی روز تمایل کمتری به پرخوری دارند ودچارکمخونی نمیشوند! 🔸کشمش وانگور از پوسیدگی دندان پیشگیری میکند!

⭕️ شواهد عجیب از کمک روحانی به ستاد انتخاباتی ترامپ ✍️در آستانه انتخابات ریاست جمهوری آمریکا، اصلی ترین راهبرد تبلیغاتی ترامپ برای پیروزی مجدد مشخص شده است. راهبردی که بیش از آنکه تکیه بر کارنامه دولت ترامپ داشته باشد، برپایه ترساندن افکار عمومی از رقیبش بنا شده است. از چند هفته قبل تاکنون اصلی ترین جملات تبلیغاتی ترامپ که زیربنای عملیات روانی او علیه بایدن و دموکرات ها بوده، این جملات است که با رئیس جمهور شدن بایدن، چینی ها و ایرانی‌ها خوشحال خواهند شد. ترامپ و تیم تبلیغاتیش محوری ترین خط عملیات روانی خود را بر این موضوع قرار داده اند که بگویند مخالفین آمریکا از پیروز نشدن ترامپ احساس رضایت می‌کنند. 👈اما در ایران اتفاق عجیبی در حال رخ دادن است: 🔻روحانی به عنوان رئیس جمهور ایران به طرز عجیبی در حال تایید درستی محورهای تبلیغاتی کمپین انتخاباتی ترامپ است. جدی ترین اقدام روحانی در این روزهای حساس اخیر ارسال پالس‌های مبنی بر آماده سازی زمینه مذاکره مجدد با آمریکا است. قابل تامل آنکه ترامپ در کمپین های تبلیغاتی خود این گزاره را تکرار کرده که ایرانی‌ها بالافاصله پس از پیروزی او در انتخابات ریاست ‌جمهوری با او تماس می گیرند و درخواست مذاکره خواهند کرد. جدیدترین قرینه تایید این سخنان عجیب ترامپ هم اظهارات عجیب روحانی درباره صلح امام حسن (ع) شده است! 🔻از سوی دیگر در هفته‌های اخیر حامیان و نزدیکان رسانه ای روحانی نیز آشکارا با ابراز علاقه به پیروزی جوبایدن در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا به کمپین انتخاباتی ترامپ کمک کرده و صحت اظهارتش درباره خوشحال شدن ایران از شکست او را تصدیق کرده‌اند. جالب‌تر آنکه حتی محمد جوادظریف در جایگاه وزیر خارجه دولت تدبیر و امید پیشاپیش شرایط مذاکره با آمریکا در صورت پیروزی بایدن را هم بیان کرده است. ظریف در نشستی با اندیشکده شورای روابط خارجی آمریکا حتی تصریح کرده که بایدن بر خلاف ترامپ معتقد است برجام توافق خوبی بوده و او همچنین طی گفتگوی دیگر از تفاوت ترامپ و بایدن نیز سخن گفته است. تفاوتی که او در این گفتگو بیان کرده، دقیقا کمپین انتخاباتی ترامپ را تایید می کند که می گوید بایدن نسبت به ترامپ با ایران مهربان‌تر خواهد بود. 🔻اما آیا روحانی عمدا به پیروزی ترامپ در آمریکا کمک می کند؟! زیرا خود او در انتخابات 96 با روش ترامپ (ترساندن مردم از رقیب) به پیروزی رسید. بنابراین او فردی ناآگاه به این شگرد انتخاباتی و تبلیغاتی نیست که نداند ترامپ و کمپین انتخاباتی او چه تاکتیکی از عملیات روانی را در حال اجرا کردن هستند. 🔻در این میان یک نکته قابل تامل دیگر نیز وجود دارد؛ تا قبل از این بسیاری فکر می‌کردند که جریان اعتدالی و اصلاح طلب مشکل اصلی شان این است که در پازل دموکرات‌ها بازی می کنند ولی ‌سیاست ورزی‌های مشکوک اخیر در برابر ترامپی که داغ برجام را به دل شان گذاشت، نشانه محکمی است که این دو جریان سیاسی اساسا در مواجه با دشمن به ماهو دشمن – فرقی بین دموکرات و جمهوریخواه نیست- ضعف فهمیدن و کج اندیشیدن دارد. خاتمی در پازل بوش پسر (جمهوریخواه) بازی کرد و روحانی در پازل اوبامای دموکرات و حال هر دو جریان اصلاحات و اعتدالی در کنار هم و همزمان در انتخابات هم در پازل بایدن دموکرات و هم ترامپ جمهوریخواه در حال بازی کردن است. 🔻سیاست کلی هم این است که در زمان دموکرات‌ها مردم را با وعده و وعیده ترغیب به مذاکره کنند و در زمان قدرت جمهوریخواهان نیز مردم با ترساندن مجبور به پذیرش مذاکره! ظاهرا جریان غرب‌گرا ماموریتی جز این ندارد که تحت هر شرایطی به دولت مستقر در آمریکا کمک کند. ♦️♦️پی نوشت: در چند سال اخیر یکی از جدی ترین توصیه‌های حکیمانه رهبری این بوده که دشمن را نباید به معتدل و تندرو تقسیم کرد و در آمریکا فرقی میان دوموکرات و جمهوریخواه نیست. حال معلوم می‌شود که تنها این گزاره راهبردی است که می تواند یک سیاستمدار ایرانی را حتی از بازی ناخواسته در پازل دشمنی همانند آمریکا مصون بدارد.

فهرست سوء تدبیرها هیچ ربطی به مذاکره ندارد 🔹فهرستی طولانی از بی‌تدبیری و سوءمدیریت‌ها را می‌توان شمرد که هیچ ربطی به مذاکره یا عدم مذاکره با آمریکا ندارد و علت اصلی گرفتاری‌های اقتصادی است: ❗️- عدم اهتمام به رونق تولید در حوزه پیشران‌ها (مسکن، شرکت‌‌های دانش‌‌بنیان، کشاورزی، خودرو، لوازم خانگی و نظایر آن) که در کوتاه‌مدت می‌تواند میلیون‌‌ها شغل ایجاد کند و رکود تورمی را مهار نماید. ❗️- اصرار بر تحمیل رکود به بخش مسکن به مدت حداقل پنج سال؛ در حالی که اهتمام به این بخش می‌توانست ضمن مهار نقدینگی سرگردان، چرخ 250 صنعت را بچرخاند، در تیراژ میلیونی ایجاد‌ اشتغال کند و در کنار تامین نیاز ضروری مردم، ترمز تورم را بکشد. ❗️-کوتاهی در اصلاح نظام بانکی، پولی و مالی تورم‌‌ساز؛ سوءمدیریت در حوزه نقدینگی و رساندن آن از 430 هزار میلیارد به سه هزار هزار میلیارد (سه تریلیون) تومان. ❗️- واگذاشتن امنیت کسب و کار و تولید، در معرض تاخت و تاز دلالان و واردکنندگان و قاچاقچیان. ❗️- کوتاهی و عدم قاطعیت در مقابل اقتصاد زیرزمینی چند صد هزار میلیاردی و فرار مالیاتی حداقل 30 هزار میلیارد تومانی. ❗️- فرار از شفافیت و حذف سامانه‌های شفافیت‌ساز مانند «ایران‌کد و شبنم» که مسیر قاچاق به داخل و خارج را می‌بست و می‌توانست صد‌ها هزار میلیارد تومان صرفه‌جویی به ارمغان داشته باشد. دولت بعد از هفت سال سیر غلط، می‌گویند می‌خواهند 9/9/99 از سامانه جامع تجارت رونمایی کند! قاچاق و واردات بی‌رویه، ده‌ها میلیارد دلار درآمد ارزی را نابود کرد. ❗️- حذف کارت سوخت که موجب قاچاق 144 هزار میلیارد تومانی سوخت در طول چهار سال و سپس تحمیل بحران امنیتی در آبان 98 شد. ❗️- واگذاری برخی مناصب مهم بدون رعایت شایستگی (مثل وزرای نفت، و راه و شهرسازی) و بر مبنای حضور در ستاد انتخاباتی (مثل تعیین وزیر صمت در سال‌های 92 و 96 و همچنین صدها انتصاب مهم در معاونت‌ها و شرکت‌های زرخیز). ❗️- فساد دها هزار میلیارد تومانی در واگذاری برخی شرکت‌ها و کارخانه‌ها (کشت‌و‌صنعت مغان، نیشکر هفت‌تپه، ماشین‌سازی تبریز، هپکو اراک، آلومینیوم المهدی، پالایشگاه کرمانشاه و...). ❗️- ده‌ها هزار میلیارد تومان اختلاس یا عدم بازپرداخت بدهی‌های کلان در برخی بانک‌ها، صندوق ذخیره فرهنگیان، شرکت سرمایه‌گذاری پتروشیمی و...). ❗️- بی‌ثباتی مدیریتی مانند پنج ماه بی‌وزیر گذاشتن وزارت راهبردی صمت، یا بی‌سفیر گذاشتن سفارت ایران در چین. ❗️- تعطیلی دیپلماسی اقتصادی نسبت به برخی کشورها و مناطق دنیا. ❗️- بی‌سر و سامانی شرکت‌های دولتی که 75 درصد کل بودجه را به خود اختصاص داده‌اند اما کمترین بازدهی و بیشترین هدررفت بودجه‌ای را دارند. ❗️- انحراف 68 درصدی از احکام بودجه و اجرا نکردن 18 درصد دیگر. (گزارش تفریغ بودجه دیوان محاسبات). ❗️- حراج 18 میلیارد دلار از ذخایر ارزی در کمتر از دو ماه. ❗️- قبول و اجرای مخفیانه 37 خواسته FATF که به لو رفتن برخی مجاری دور زدن تحریم ها منتهی شد. این عماریون

🔴آیا دولت مدیریت کشور را رها کرده؟ و یا طبق اهداف خود به بهترین شکل ممکن مدیریت میکند؟ این قطعات پازل (اقدامات دولت)را کنار هم بگذارید برجام به عنوان اولین پله فرآیند استحاله مولفه های قدرت عدم رعایت خطوط قرمز رهبری،عدم رعایت مکانیزم بازگشت پذیری با بتن ریزی در رآکتور آوردن شرکت های بدنام غربی نظیر توتال و پژو و در اختیار قرار دادن اسناد و اطلاعات محرمانه میادین میادین نفتی به آنها توسط زنگنه،و خروج دوباره آنها لحاظ کردن مکانیزم ماشه و ریل گذاری برای خروج راحت آمریکا از برجام بازگرداندن تمامی تحریم ها،و کماکان ماندن در برجام! اجرای چراغ خاموشfatfو نشان دادن مسیر دور زدن تحریم آزاد کردن کماندوهای متجاوز آمریکایی توسط ظریف بدون دریافت دریافت کوچکترین امتیاز درحالی که انصارالله دو آمریکایی را با ۲۵۰،اسیر خود معاوضه کرد اجرای معاده پاریس به عنوان ترمز سیستم نیروگاهی ما و جلوگیری از تبدیل شدن به قطب تولید برق در منطقه عدم اجرای طرح مسکن مهر،و ده برابر شدن قیمت مسکن عدم ساخت پالایشگاه و تبدیل شدن به قطب پتروشیم پتروشیمی اجرایcft و پالرمو اجرای سند ضد فرهنگی۲۰۳۰ با وجود تذکرات پر تعداد رهبری حذف دروس ایثار محور نظیر شهید حسین فهمیده از کتب درسی حذف نام شهدا از معابر ولنگاری شدید فرهنگی و نرمالیزاسیون فرهنگی در بستر شبکه های اجتماعی نفوذ سازمان یافته در تمامی شئون اجرایی ارز پاشی و طلا پاشی در کوران جنگ اقتصادی به موازات تاکید اندیشکده های غرب مبنی بر ادامه فشار حداکثری تا خالی شدن ذخایر ارزی ایران سه برابر کردن آنی قیمت بنزین در آبان۹۸و حوادث پس از آن رها کردن خوزستان به موتور اقتصاد نفت کشاورزی ایران ریزش بورس و به محاق رفتن سرمایه مردم ترور مجاهد بی بدیل اسلام سردار سلیمانی در زمان این دولت عدم همراهی برای گرفتن انتقام تخریب شخصیت و به دادگاه کشاندن عمارهای واقعی نظیر استاد عباسی تحریف لخت تاریخ امام مجتبی و درس گرفتن از کربلا توسط شخص رئیس جمهور سقوط اسفناک ارزش پول ملی،و فشار بر خرخره مردم در آستانه انتخابات انتخابات آمریکا! همه و همه این سیاهی که مشت نمونه خروار اقدامات نشان دهنده مدیریت خاص و بی نظیر لیبرال ها برای تسلیم تمدنی،ایران و به زانو درآوردن کشور در مقابل آمریکا است که به قول خودشان ایران از حالت انقلابی به یک کشور نرمال در عرصه جهانی تبدیل شود، غایت امر:انقلاب نباشد،رهبر انقلاب هم نیاز نیست گفتم بدانید و نگویید لیبرال ها کشور را رها کردند اتفاقا در سمت باطل،به زیبا ترین شکل مدیریت میکنند! اما! اما! کور خوانده اند و مکرو و مکر الله والله خیر الماکرین