💔 احترام گذاشتن به فرزندان
💕 احترام گذاشتن به فرزندان یکی از اساسی‌ترین مباحثی است که همواره مورد توجه روانشناسان و کارشناسان تعلیم و تربیت بوده است.
💕 بعضی از والدین ممکن است فرزند خود را دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند. نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید. احترام به کودک و نوجوان به همان اندازه اهمیت دارد که دوست داشتن او.
💕 اگر می خواهید سخن شما روی فرزندتان تاثیر داشته باشد باید به او احترام بگذارید و برایش حریم قائل شوید.
🔸دهه سوم مرداد ماه با هوایی خنک تر از نرمال !
به نظر می رسد دهه سوم مرداد ماه تفاوت زیادی با دهه های ابتدایی و میانی این ماه خواهد داشت و انتظار تغییر شرایط دمایی از گرمتر از نرمال به خنک تر از نرمال را داریم .
طبق پیش بینی مدل‌ها ، از ابتدای این دهه شاهد ریزش هوای خنک شمالی به کشور خواهیم بود و بخش گسترده ای از کشور ، علی الخصوص در دو سوم شمالی شاهد هوایی خنک خواهند بود .
چیزی که مشخص است این است که در دهه سوم مرداد ماه خبری از گرماهایی که طی دو دهه ابتدایی آن تجربه کردیم نخواهد بود ...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
استفاده ابزاری از دختران شایسته
اسکندر دلدم (از افراد مورد وثوق دربار پهلوی):
"در دوران پهلوی، خوش صداترین، خوشگل ترین و جذاب ترین زنان را به عنوان زنان و دختران شایسته معرفی می‌کردند و برای تبلیغ هر چیزی از باتری و روغن گرفته تا بوگیر دستشویی از تن زن استفاده می‌کردند."
📚 منبع: من و فرح پهلوی، اسکندر دلدم، ص ۲۰۷
______________________________
:
🔍 خواب و بیداری و نفخ معده ⬇️
👌خواب خوب و مناسب کمک شایانی به هضم غذا میکنه
👌بهترین فعالیت هضم و نضج در دستگاه گوارش، هنگام خواب شب اتفاق میفته!
‼️بنابراین این قوانین که موجب خواب مناسب و راحت مشن رو رعایت کنید ⬇️
➖ با شکم خالی نخوابید.
➖ بیشتر از حد تحمل تون بیدار نمونید.
➖ در طول روز بیشتر از نیم الی یکساعت خواب قیلوله نداشته باشید
➖ فاصله زمان شام و خواب به گونه‌ای باشه که وقت خواب فقط سر معده سبک شده باشه ولی گرسنه نباشید👌🏻
💯 چند توصیه طلایی و طبی 💯
1⃣ قبل از سفر ، ۳ یا ۴ نوبت ، با فاصله دو روز ، کل بدن حنا بسته شود (سر و صورت لازم نیست)
📍اثرات:
🔺مانع از گرما زدگی
🔺مانع از عرق سوز شدن
🔺مانع از پشه زدگی
2⃣ در طول سفر لیمو ترش را دو نیم کرده و زبان را با آن ماساژ بدهید
❗️روزی ۳ یا ۴ مرتبه❗️
📍اثرات:
🔺از بین بردن تمام ویروس‌هایی که از طریق دهان وارد بدن میشود.
3⃣ ماساژ پا از زانو تا کف پا با روغن بنفشه
❗️روزی ۲ یا ۳ مرتبه❗️
📍اثرات:
🔺پیشگیری از بیماری های پیش بینی نشده
🔺مانع از بروز گرفتگی ماهیچه و پا درد
4⃣ مرتب با آب سالم گلو و دهان خود را تمیز کنید
❗️بهتر است این کار با آب نمک(طبیعی) باشد❗️
5⃣ به هیچ وجه آب یا شربتی که داخلش یخ هست مصرف نکنید؛ زیرا باعث عفونت در گلو میشود.
6⃣ با بدن داغ در مقابل کولرها قرار نگیرید
7⃣ قبل از خواب دمای بدن را با شستن سر و صورت و دست‌ها و همچنین پاشویه خنک کنید.
8⃣ از خوردن غذاهای سرخ کردنی
و چرب، آب یخ یا شربت یخ اجتناب کنید.
❗️بهتر است بعد از غذاهای چرب از آبجوش یا چای استفاده بفرمایید❗️