بتادین حاوی ید است و ید خاصیت خورندگی دارد که ترمیم زخم را طولانی تر می‌کند و باعث می‌شود زخم جوش نخورد ، هرگز روی زخم بتادین نریزید ! 👈بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده می‌شود!

صبح آب بنوشید 1⃣ روده بزرگ راپاک میکند 2⃣ خون جدید تولید میکند 3⃣ وزن بدن درافراد چاق کم میشود 4⃣ چهره راصاف وشفاف میکند 5⃣ کلیه ها را شستشو میدهد 6⃣ سموم بدن را دفع میکند

خواص انواع سبزی خوردن؛ ترخون جانشین نمک گشنیز کاهش قند خون تره کاهش فشار وکلسترول جعفری خون ساز وقاعده آور ریحان آرامبخش و خواب آور شاهی محرک فعالیت کلیه ها تربچه ضد سرطان

روغن هسته انبه، گنجی نهفته برای سلامتی و زیباییفواید روغن هسته انبه برای مو 🔹️روغن دانه انبه همچنین باعث سلامتی مو می‌شود و ریزش مو و شوره سر را درمان می‌کند؛ از این رو سرشار از اسید‌های چرب، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که مو‌ها را سالم و براق می‌کند. کمک به حفظ وزن سالم با روغن هسته انبه 🔹️روغن هسته انبه به حفظ وزن سالم کمک می‌کند؛ چراکه میوه انبه و دانه‌های آن در مدیریت وزن تأثیر دارند و گردش خون و متابولیسم بدن (سوخت و ساز در بدن) را تقویت می‌کنند. 🔹️برای داشتن پوستی سالم، از روغن هسته انبه استفاده کنید؛ چرا که به رهایی از جوش‌های غرور جوانی و جوشدانه کمک می‌کند.

دوستداران قهوه غالباً از این مسئله تعجب می‌کنند که آیا کافئین می‌تواند حافظه آن‌ها را تقویت کند؟ 🔹️بسیاری از افراد که به دلایل مختلف این نوشیدنی را روزانه مصرف می‌کنند، متوجه این امر شده اند که در صورت نوشیدن قهوه، هوشیارتر هستند 🔹️یک قهوه خور حرفه‌ای، که خود را "به طور کلی به عنوان فردی فراموشکار" توصیف می کرد، قسم می‌خورد که بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه، حافظه اش بهتر عمل می‌کند. اما آیا در واقع هیچ ارتباطی بین این دو وجود دارد یا این ارتباط فقط در ذهن افراد قهوه خور وجود دارد؟ 🔹️کافئین یک داروی محرک است که به طور مستقیم بر روی مغز تأثیر می‌گذارد و بدون شک برای افزایش هوشیاری مفید و موثر است اگرچه، تأثیرات کافئین بر حافظه بسیار متفاوت است 🔹️تحقیقات بیشتر پیرامون این موضوع نشان می‌دهد که فواید کافئین بر حافظه وابسته به برخی ویژگی‌ها است این بدان معناست که کافئین فقط در صورتی حافظه را بهبود می‌بخشد که هم در زمان گرفتن اطلاعات و هم در زمان فراخوانی اطلاعات از آن استفاده شود

این 3 ماده غذایی را جایگزین شکر کنید 1- عسل عسل سرشار ازویتامین گروه B. و C، و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است. عسل می‌تواند فشار خون را تنظیم کند.درمان زخم معده است.منبع انتی اکسیدان است بهترین عسلها :عسل موناکو. عسل درختی. عسل صخره ای 2- استویا برخلاف بیشتر شیرین‌کننده‌های موجود در بازار که منشا شیمیایی دارند، استویا کاملا گیاهی بوده و به دلیل نداشتن کالری، بهترین جایگزین برای شکر در افراد چاق است. 3- شیره میوه‌ها و گیاهان شیره انگور بهترین و مغذی‌ترین ماده است. همچنین خونساز، تقویت‌کننده بدن و مفید برای سلامت دستگاه گوارش محسوب می‌شود. شیره توت، خرما و درخت افرا از دیگر شیره‌های مفید و مغذی هستند. مصرف شیره افرا به‌ویژه در آمریکای شمالی به‌شدت رایج است. شیره افرا سرشار از ویتامین گروه B. و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم و روی است

🔰سیدابراهیم رئیسی: من خود را رقیب فساد و ناکارآمدی می‌دانم 🔻در کنار مهم بودن قوه قضاییه، با یک امر دارای اولویتی روبرو هستیم؛ مسئله قوه مجریه، وضعیت معیشت و مشکلات مردم، گرانی و بیکاری، سفره مردم و وضعیت اقتصادی جامعه. 🔻معیشت مردم دغدغه جدی برای انسان ایجاد میکند. در یک دولت قوی ناامیدی ها می تواند تبدیل به امید شود. 🔻حضور من در انتخابات به شکل مستقل است، حضورم نافی حضور دیگران نیست. 🔻من خود را رقیب فساد و ناکارآمدی می دانم. من رقیب جناح‌ها نیستم. 🔻دولتی مردمی و با تحول در زمینه‌های مختلف اجرایی برقرار خواهیم کرد تا ایرانی قوی پدید بیاید. دولت مردم؛ برای ایران قوی 🇮🇷

💥ورزشهایی برای مقابله با دیابت ▫️قدم بزنید ▫️برقصید ▫️شنا کنید ▫️دوچرخه سواری کنید ▫️از پله ها بالا بروید ▫️تمرین های استقامتی انجام دهید ▫️باغبانی کنید ▫️یوگا کار کنید

🔴 پاسخهای انتخاباتی توسط قرآن کریم: 🔻۱- چرا رای بدهیم؟ ✅ جواب: "ان الله لا یغیر ما بقوم حتی یغیروا ما بانفسهم" 👌خدا سرنوشت قومی را تغییر نمی‌دهد مگر زمانی که خودشان تصمیم بگیرند که سرنوشتشان را تغییر دهند. 🔻۲- من وقتی نمی‌دانم به چه کسی رای بدهم باید چکار کنم؟ ✅ جواب: "فاسئلوا اهل الذکر ان کنتم لا تعلمون" 👌از اهلش بپرسید. 🔻۳- اگر پرسیدم و دیدم هر کسی از پیش خودش اخباری میدهد و تحلیلی میکند آن وقت چه کنم؟ ✅ جواب: نگاه کن به شخصی که خبر میدهد که آیا عادل است یا فاسق قرآن می‌فرماید: "هرگاه فاسقی برای شما خبری آورد در مورد آن تحقیق کنید" 🔻۴- اگر در جامعه موقع تبلیغات موجی ایجاد شد چه کنم؟ ✅ جواب: "و لا تتبعان سبیل الذین لا یعلمون" 👌راه کسانی را که علم ندارند پیروی نکن 🔻۵- چگونه افراد را تشخیص دهیم؟ ✅ جواب: به دنبال کسانی که از چاپلوسی و تعریف و تمجید لذت می‌برند نروید. قرآن می‌فرماید : "یحبون ان یحمدوا بما لم یفعلوا" 👌دوست دارند به خاطر کارهایی که در حیطه وظایف آنها بوده و انجام نداده‌اند مورد ستایش قرار گیرند. 🔻۶- به چه کسی رای بدهیم؟ ✅ جواب: به کسی رای بدهیم که از سرزنش هیچ ملامتگری نمی‌هراسد و #مرد_میدان است.