#نان خانگی با ساج یا تنور مواد لازم: 🔸آرد سبوس دار: ۲ لیوان 🔸نمک دریا: ۱/۲ قاشق چایخورے 🔸آب سالم: به میزان لازم(تا وقتی آرد خمیری شود) طرزتهیه: آرد و نمک دریا رو مخلوط کنیدو بهش آب ولرم اضافہ ڪنید و با دست مخلوط ڪنید تا خمیرے یڪدست و نرم بدست بیاد. ✅خمیر نباید چسبناڪ باشہ ولی خشڪ هم نباشہ. این نون بدون خمیر مایہ تہیہ میشہ. خمیر رو ورز بدید و بعد روش رو بپوشونید و بزارید به مدت ۲۰ دقیقہ استراحت ڪنہ. خمیر رو به ۸-۹ قسمت تقسیم ڪنید و روے میز ڪار ڪمے آرد بپاشید و با ڪمڪ وردنہ یا دست خمیر رو نازڪ پهن ڪنید و با دست از اطراف ڪمے بڪشید تا نازڪتر شود (البتہ این کار ڪمے مہارت و تجربہ نیاز داره که بعد از مدتی بدست میارید) حالا خمیر رو روے میز پہن ڪنید حالا تابہ اے رو آماده ڪنید و بزارید رو حرارت تا داغ بشه(در صورت نبود ساج از تابہ استفاده میشه) ✅حرارت باید متوسط باشہ چون نون زود میسوزه و اگر هم ڪمتر باشہ نونتون خشڪ و سفت میشہ پس حواستون باشہ. خمیر رو بندازید داخل تابہ یا روی ساج یا بکوبید به دیواره ی تنور ✅برای دفعات بعدی یک مشت از خمیر را بعنوان مایه نگه دارید.

✴️ #تدابیر_سلامتی ♥️✨امام رضا علیه‌السلام : 🔺چون گرسنه شدی بخور، ▫️چون تشنه شدی بنوش، ▫️چون ادرار بر تو فشار آورد ادرار کن، ▫️جز از سرنیاز باهمسرت نزدیکی مکن ▫️و چون احساس خواب‌آلودگی کردی 🔻بخواب،که‌اینها مایه‌ تن‌درستی است. 📚فقه الرضا، ص 340

🔴 بی‌تابی و #عصبانیت در کودکان ♻ کودکی که دچار #بی‌قراری_شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، #کم‌اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار #غلبه_صفراست. ✅ برای درمان باید غذاهای گس‌مزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد. ✅ اما اگر کودک عصبی، #کم‌خواب و #بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن #ضعف و #غلبه‌ی_سردی است. ✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد. ضمن آنکه دمنوش #اسطوخدوس و #عطر_گرم شبانگاه بسیار کمک‌کننده خواهد بود

✴️ #رماتیسم_قلبی ⚠️توجّه: غذاهاي مانده، اسانس‌هاي شيمائي، چربي‌هاي با ترانس بالا نخوريد، آنژين گلو و عفونت گلو نداشته باشيد. 🍎✍🏻درمان: ①←با هر غذا، يک‌قاشق غذاخوري آبغوره طبيعي (نجوشيده بي‌نمک) بخوريد، ②←بعداز هر غذا، يک استکان آب سيب رسيده شيرين تازه بنوشيد، ③←عصرانه، انار شيرين يا ربّ انار شيرين بخوريد، ④←شب قبل از خواب، يک ليوان آب سيب رسيده شيرين تازه مخلوط با عسل طبيعي کوهي بنوشيد ⑤←روزي يک قاشق مربّاخوري روغن بنفشه طبّي در پايه روغن زيتون خورده و ماساژ با روغن بنفشه دهيد.

✨✅غذاهای حاوی ویتامین C ● فلفل قرمز ● توت فرنگی ● کلم بروکلی ● طالبی ● گوجه فرنگی ● سیب زمینی ● گل کلم

‏عکس از خلیلی

⭕️ ارز را باید به کالاهای مهم و دارای اولویت تخصیص دهیم/۱ 🔸آیت الله رئیسی، نامزد سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در رادیو اقتصاد: 🔹 ارز را باید به کالا‌های اساسی، مهم و دارای اولویت تخصیص دهیم. 🔹 تامین ارز کشور از طریق صادراتی که تحریم پذیر نیستند،دارای اهمیت است. 🔹 باید نظارت دقیقی بر نحوه تخصیص آن داشته باشیم تا شفافیت اجرا شود. 🔹 بازاریابی در بازارهای خارجی وظیفه وزارت خارجه است، سهم ما در تجارت منطقه کم است. 🔹سهم صادراتمان را در منطقه و در دولتمان قصد داریم افزایش دهیم. 🗳 مرجع اخبار #انتخابات

🌐فرهنگ؛ فرهنگِ انقلابی 🔹در تهاجم فرهنگی، چیزهایی که به ملّتِ مورد تهاجم می‌دهند، چیزهای خوب نیست، بلکه چیزهای بد است! فرض بفرمایید اروپایی‌ها، وقتی #تهاجم_فرهنگی را در کشور ما شروع کردند، نیامدند روحیه‌ی #وقت_شناسی‌شان را، روحیه‌ی #شجاعت و #خطرکردن در مسائل را، یا #تجسس و #کنجکاوی_علمی را در ملّت ما منتشر کنند و با تبلیغات و تحقیقات سعی کنند ملّت ایران، ملّتی دارای وجدان کاری یا وجدان علمی شود. این کارها را که نمی‌کنند! 🔹مساله‌ی لاابالیگری جنسی را وارد کشور ما می‌کردند. ملّت ما در طول هزاران سال، ملّتی بود دارای مبالات جنسی، یعنی رعایتهای مربوط به زن و مرد، و این در تمام دوران اسلامی بوده است. نه اینکه کسی خطا و تخلّف نمی‌کرده، خطا همیشه هست. در همه‌ی دوران‌ها و در همه‌ی زمینه‌ها افراد بشر خطا می‌کنند. خطا هست، اما خطا غیر از این است که چیزی بشود «عُرف جامعه»! 🗓۱۳۷۱/۵/۲۵ #تهاجم_فرهنگی

‌‌🚨🎥 18 میلیارد دلار از بیت المال هدر رفت چون تجارب گذشته برای مبارزه با فساد را کنار گذاشتند جلیلی در روایت مبارزه با فساد: 🔹در سال 91 ما به عنوان دبیرخانه شورایعالی امنیت ملی وارد این مباحث شده بودیم و پورتال ارزی طراحی کردیم تا به صورت شفاف مشخص باشد که چه کسی ارز دولتی دریافت میکند، چه موقع کالا وارد میکند و نحوه توزیع آن در بازار به چه صورت است. 🔹بعد از سال 92 و با تغییر دولت، اجرای پورتال ارزی متوقف شد و سال 97 که مجددا بحران ارزی پیش آمد، دولت سامانه نیما را طراحی کرد. 🔹ما همان موقع مطرح کردیم که لازم نیست یک تجربه را مجددا تجربه کنید؛ بروید سامانه پورتال ارزی تکمیل کنید تا از جیب مردم هزینه اضافی صورت نگیرد. آن وقت میگویند 18 میلیارد دلار را نفهمیدیم چه شد؛ این فساد است.

🔻دولت پنجم خاتمی؟!🔻 ستاد انتخاباتی محسن مهرعلیزاده معاون رئیس دولت اصلاحات و نامزد سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری اطلاعیه‌ای صادر کرد‌ در بخشی از این اطلاعیه اینگونه آمده است: ستاد انتخاباتی دکتر محسن مهرعلیزاده، به عنوان تنها نامزد انتخاباتی اصلاح طلب تایید صلاحیت شده، با اعتقاد به قانون اساسی و اصول و مشی و منش اصلاح طلبی، معتقد است علیرغم همه محدودیت‌ها و گلایه‌ها می‌توان حماسه‌ای دیگر از جنس دوم خرداد آفرید و دولت سوم خاتمی را تشکیل داد. ⁦⁉️⁩ آقای مهر علیزاده به نظر می‌رسد کمی اشتباه می‌کنید. شما اگر قصد دارید امتداد دولت خاتمی باشید، باید دولت پنجم خاتمی را تشکیل دهید؛ چراکه دولت سوم و چهارم خاتمی با دستور خود او توسط روحانی تشکیل شد و روزهای پایانی خود را با خفت سپری می‌کند. ✍️#سید_امیر_حسینی #شورای_نگهبان #مشارکت_حداکثری #انتخابات #سرطان_اصلاحات آنتی سکولار

تاریخ شما را با مواضعتان قضاوت خواهد کرد... ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄