eitaa logo
مشاوره تا ساحل آرامش...
22.7هزار دنبال‌کننده
4.4هزار عکس
491 ویدیو
7 فایل
⭕زیر نظر👇 ⬅️متخصص روانشناس ⬅️مهندس طلبه ⬅️دانشگاهی و حوزوی ⬅️تجربه ده ساله ❌برگزاری دوره های رایگان کاربردی ♥ کانال دوره ها👇 @d_oreh ◀کانال رضایتمندی مشاوره تلفنی👇 @rezaatt 🗯 رزرو مشاوره تلفنی و تبلیغ👇 @adminrezerv 🤫کانال زناشویی:👇 @zaanashoei
مشاهده در ایتا
دانلود
دوره مهارت های زناشویی قسمت هجدهم.mp3
5.95M
🧑‍🏫جلسه ۱۸ برشی از دوره مهارتهای زندگی زناشویی فصل سوم:مهارت ارتباط موثر با همسر دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند👈@d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه👈@d_mnemoneh دوره شیوه انتخاب همسر👈@d_ente دوره تربیت نوجوان👈@d_nojavan دوره روش صحیح مطالعه👈@d_mota دوره برنامه ریزی درسی👈@d_barnameh دوره هدف گذاری حرفه‌ای👈@d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈@d_ehmal دوره فشرده خواب👈@d_khab دوره فشرده تمرکز👈@d_tamarkoz دوره ها 👈@d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
دوره تربیت فرزند قسمت پنجاه و چهارم.mp3
4.37M
🧑‍🏫جلسه ۵۴ برشی از دوره تربیت فرزند دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند👈@d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه👈@d_mnemoneh دوره شیوه انتخاب همسر👈@d_ente دوره تربیت نوجوان👈@d_nojavan دوره روش صحیح مطالعه👈@d_mota دوره برنامه ریزی درسی👈@d_barnameh دوره هدف گذاری حرفه‌ای👈@d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈@d_ehmal دوره فشرده خواب👈@d_khab دوره فشرده تمرکز👈@d_tamarkoz دوره ها 👈@d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
‌ 🗯 بسیار عالی بود با اینکه زیاد مشاوره انجام دادم، ولی راهکارهای استاد عالی، سوال های تخصصی که پرسیدن، وقتی که گذاشتند و گوش دادند، بسیار بی‌نظیر بود... 😍🌹 پیام رضایت از کانال رضایت مندی مشاوره 👇👇👇👇 @rezaatt ⬅️ سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ‌از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
😍 آغاز نذر فرهنگی شنبه ٣١ شهریور ١۴٠٣ 👈 دوره روش های مطالعه صحیح و برنامه ریزی درسی 📣 لینک دانلود دوره مهارت‌ها و روش صحیح مطالعه 👇 ✅ لینک دانلود با 👇👇 eitaa.com/joinchat/2875654902Ca70ed78bac ✅ لینک دانلود 👇👇 eitaa.com/joinchat/2875654902Ca70ed78bac 📣 لینک دانلود دوره برنامه ریزی 👇 ✅ لینک دانلود با 👇👇 eitaa.com/joinchat/3531473672C872bad58d4 ✅ لینک دانلود 👇👇 eitaa.com/joinchat/3531473672C872bad58d4 ⛔️ تا انتها با دقت بخوانید 👇 ✅ شرایط بهره‌مندی از تسهیلات ٣١ شهریور 👇 💓 ١. عزیزانی که امکان پرداخت هزینه دوره را ندارند، میتوانند وارد لینک دانلود شوند. 👆 💓 ٢. عزیزانی که مشکلی برای پرداخت هزینه دوره ها رو ندارند، می‌توانند وارد لینک دانلود با شوند 👆 ☺️ البته هیچ عجله ای برای واریز هزینه دوره نیست و شما میتوانید به راحتی وارد لینک مربوطه شوید و از مطالب دوره استفاده نمایید و هر وقت امکانش رو داشتید هزینه مربوطه را با احتساب (یعنی ۱۰۰ هزار تومان) واریز کنید. ⛔️ ٣. فقط از این ساعت مورخ ٣٠ شهریور ١۴٠٣ تا ساعت 24.00 روز یکشنبه ٣١ شهریور میتوانید از تسهیلات استفاده نمایید و وارد لینک دوره ها شوید اما برای گوش دادن به صوت دوره، عجله ای نیست و می‌توانید با طیب خاطر و طی روزهای آینده (بدون محدودیت زمانی) صوتها را گوش کنید😊 ⛔️ ۴. بعد از اتمام زمان (ساعت 24.00 روز شنبه ٣١ شهریور)، فوروارد نمودن لینک یا فایل کلاسها به دیگران مجاز نمی باشد. ❤️ ۵. ثواب این نذر فرهنگی را نثار روح مطهر پیامبر مهربانی حضرت محمد مصطفی صلوات الله علیه و آله و سلم می‌نماییم. 🌹 ✌️ تا فرصت هست از تسهیلات ٣١ شهریور بهره مند شوید و عزیزانتان را مطلع نمایید🥰 🌷 بسیاری از عزیزان با گوش دادن به این دوره ها، توکل بر خدا و تلاش خوبشان، رشد فوق العاده ای داشتند. 🌸🍃 تا فرصت هست وارد شوید👇 🌸🍃 کانال مشاوره تا ساحل آرامش 💓eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008 🌸🍃 کانال زناشویی ویژه متاهلین 💓eitaa.com/joinchat/1674117176C13bec325be ❌ نشر حداکثری...
‌ سلام علیکم حالتون خوبه الحمدالله؟ سالروز ولادت پیامبر مهربانی و حضرت امام صادق علیهما السلام را محضر همه شما خوبان تبریک عرض می‌کنم🌷🌷 بزرگواران فرهیخته ای که تا الان فرصت نکرده اند دوره آموزشی و مهارتی و را گوش کنند، حتما حتما از تسهیلات امروز بهره‌مند شده و وارد لینک دوره شوند.👇 https://eitaa.com/amin_moshaver/46021 این کلاس برای دانش آموزان و دانشجویان، ضروری است. ‌
بسـم‌رب‌المهـدۍ‌‌[‌جان‌ها‌به‌فدایش]🌱••
❣️ ❣️ میدانم که میایی از مغرب آسمان .. میایی و به کعبه تکیه میدهی در حالی که پرچم پیامبر را در دست داری. میایی و دین خدا را در سراسر جهان جاری میکنی میایی و با شمشیر عدالت دنیای ظلم را نابود و زمین را پر از مهربانی میکنی میایی و شهر مکه مرکز حکومت انقلابی تو می‌شود. میایی و مسیح (ع) در رکاب مقدست قیام میکند تا اینکه گلبانگ محمدی در سراسر دنیا طنین میاندازد. کاش میدیدم روز‌هایی را که با فروغ ظهور تو روشن شده است. با این آرزو که در مقدم تو و در راه یاری دین خدا جهاد کنیم و جزو سربازان با وفایت باشیم. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
🗯دوره ارتباط موثر قسمت بیست و نه🌱 برای مثال: آقایون وقتی درگیر ناراحتی و درگیری ذهنی میشن سکوت میکنن.🧑‍💼 در اینجا همدلی خانوم میتونه این طور باشه که اول یک توصیف کوتاه از وضعیف فعلی همسرش بکنه.😍 بگه که من متوجه ناراحتی و بهم ریختگیت شدم عزیزم. ✅️ دومین کار اعلام حمایت کردن هست.👍 خانوم میتونه بگه که میتونم کاری برای بهتر شدن حالت انجام بدم؟ سومین کار هم برای همدلی کردن انجام دادن یک کار عملی کوچک هست برای مثال آوردن چایی،آبی،کیکی است.☕️ وامکان داره خانومی ناراحت باشه وحتما باید همسرشون همدلی کنن با ایشون.✔️ آقایون باید به این نکته توجه کنن که همدلی بیشتر تری نسبت به خانومشون داشته باشن❗️ چون طبق گفته های قبلی خانوم ها حس خوشبختی رو در محبت و همدلی میبینن .😉 ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
از تشویق کردن کار خوب فرزندتان نترسید، از احترام گذاشتن به فرزندتان و از بخشیدن خطاهای فرزندتان نترسید، از بی اعتنایی به کار بد اما بی خطر او واز اشتباهاتش نترسید، از بهانه گیری های گاه و بیگاه فرزندتان، از دادن عشق بی قید و شرط به او نترسید، از آزادی دادن معقول به فرزندتان نترسید، زیرا فرزندتان لوس نخواهد شد. اگر به فرزندتان اجازه ندهید به حق کسی تجاوز کند یا به خود و دیگران صدمه بزند، با دادن احترام، عشق، محبت، بخشش، گذشت و تشویق فرزندتان ضعیف و لوس نخواهد شد بلکه فرزندتان خواهد شکفت و حرمت نفس و اعتماد به نفس در او نهادینه خواهد شد. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
نوازش تشويق نيست، نوازش نياز بچه هاست مثل غذا، ما بايد بچه را نوازش كنيم، بچه هميشه بايد نوازش بگيرد، چه كار خوب بكند و چه كار بد بكند.در هر دو حالت لازم است. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
برای یکدیگر زمان بگذاریم امروزه زنان و مردان هر دو سرکار می‌روند و مشغولیت‌های خود را دارند و طبیعی است که هر دو زمان‌هایی خسته از کار روزانه به خانه برگردند و حوصلهٔ کمی داشته باشند. ضمن توصیه به رعایت حال طرف مقابل، توصیه می‌کنیم زمان کافی را با مشورت هم، به یکدیگر اختصاص دهید؛ حتی اگر یک روز پرکار را پشت سر گذاشته‌اید بازهم زمانی را به با هم بودن اختصاص دهیم؛ اگر این کار را نکنیم به مرور امکان دارد رابطهٔ ما به سردی بگراید. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
با شوهرتون اصلا دستوری صحبت نکنید❌ مردها از اینکه از خانم شون دستور بشنون خوششون نمیاد. همچنین دستوری صحبت کردن از لطافت زنانه تون کم میکنه. برای اینکه حرف هاتون تأثیربیشتری داشته باشه،از حرف هایی مثل؛ ✨_عزیزم ✨_ممکنه ✨_میشه ✨_لطف میکنی و... استفاده کنین. استفاده از این کلمات حرفتون رو موثر میکنه 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
دوره مهارت های زناشویی قسمت شانزدهم.mp3
5.45M
🧑‍🏫جلسه ۱۶ برشی از دوره مهارتهای زندگی زناشویی فصل دوم:مهارت همسر شناسی دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند👈@d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه👈@d_mnemoneh دوره شیوه انتخاب همسر👈@d_ente دوره تربیت نوجوان👈@d_nojavan دوره روش صحیح مطالعه👈@d_mota دوره برنامه ریزی درسی👈@d_barnameh دوره هدف گذاری حرفه‌ای👈@d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈@d_ehmal دوره فشرده خواب👈@d_khab دوره فشرده تمرکز👈@d_tamarkoz دوره ها 👈@d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
دوره تربیت فرزند قسمت چهل و چهارم.mp3
4.14M
🧑‍🏫جلسه ۴۴ برشی از دوره تربیت فرزند دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند👈@d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه👈@d_mnemoneh دوره شیوه انتخاب همسر👈@d_ente دوره تربیت نوجوان👈@d_nojavan دوره روش صحیح مطالعه👈@d_mota دوره برنامه ریزی درسی👈@d_barnameh دوره هدف گذاری حرفه‌ای👈@d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈@d_ehmal دوره فشرده خواب👈@d_khab دوره فشرده تمرکز👈@d_tamarkoz دوره ها 👈@d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
‌ 🗯 فوق العاده بود خیلی آروم شدم واقعن توانمند هستن... 😍🌹 پیام رضایت از کانال رضایت مندی مشاوره 👇👇👇👇 @rezaatt ⬅️ سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ‌از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
‌ یک خبر خبر خوب😍 مهلت استفاده از تا ساعت ۲۴ امشب تمدید شد 🌹 با معرفی به آشناها واسطه خیر باشید این دوره فوق العاده هست 😍 جزییانت را مشاهده فرمایید👇 https://eitaa.com/amin_moshaver/46021
بسـم‌رب‌المهـدۍ‌‌[‌جان‌ها‌به‌فدایش]🌱••
❣️ ❣️ درد درمان مےشود با ذکر يا مهدی مدد سخت آسان میشود با ذکر يامهدی مدد بس کہ آقايم غريب است و ندارد ياوری چشم گريان میشود با ذکر يا مهدی مدد 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
🗯دوره ارتباط موثر قسمت سی🌱 یکی دیگر از مسائل های همدلی این هست که از پنجره و دیدگاه و عینک فرد مقابل به قضیه نگاه کردن هست.👓 چون هنگامی که عینک فرد مقابل که میتونه اعضای خانواده، فرزند، پدر ومادر باشد نگاه کنیم حق رو به طرف مقابل می👌 برای مثال: آقایی از خرید کردن بیش از نیاز و اندازه خانومش بسیار ناراحت و گله مند هست.🤦 وقتی از عینک خانومش رو به چشم میزنه متوجه میشه که خانوم ها وقتی احساس کمبود صمیمیت و محبت، توجه پیدا میکنن به نیاز کردن بیش از اندازه لباس دست میزنن.👀 و اینجا آقا متوجه میشه که فقط حق رو خودش نده و متوجه میشه علت بیش از اندازه خرید کردن خانومش بی‌توجهی خودش نسبت به همسرش هست💔 ادامه دارد... ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
🔖وقتی در کودکی مدام به فرزندتان این کلمات را می گویید: دست نزن، نمیتونی، نکن، بگیر یه جا بشین و... فرزندتان وقتی به دوران نوجوانی و جوانی رسید همین کلمات را به شما تحویل خواهد داد. درس ها سخته نمی تونم نمره خوب بگیرم کنکور غیر ممکنه قبول بشم سرکار نمیتونم برم از پس کار نمیتونم بربیام از پس ازدواج و زندگی برنمیام و... پایه اعتماد بنفس در کودکی در ۱ تا۳ سالگی گذاشته می شود. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
🔻در مواقعی که کودکتان استرس دارد ⁣اينگونه رفتار كنيد 🔹سعی کنید با کودک خود حرف بزنید و به او نشان دهید که او را درک می‌کنید. ⁣🔹احساسات او را به زبان آورید و درباره آن با او صحبت کنید. ⁣🔹برای مثال به او بگویید: «به نظر می‌رسد ناراحت هستی. می‌توانی علتش را به من بگویی» ⁣🔹یا «به نظر می‌رسد هنوز بابت این اتفاق نگران هستی.» هرگز کودک را سرزنش نکنید و سعی نکنید احساس او را ناچیز بشمارید. ⁣🔹به او نگویید: «هنوز هم ناراحتی؟ مگر چه اتفاقی افتاده؟!» ⁣🔹به گونه‌ای بااو حرف بزنید که کودک بداند می‌خواهید با شما درباره‌ی اضطرابش صحبت کند. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
🎗به شوهرتان پیام دیداری و به خانمتان پیام شنیداری بفرستید... 🎗 ازآنجایی‌که مردان با چشم عاشق می‌شوند به زیبایی و سلامت همسرشان بسیار اهمیت می‌دهند؛ لذا زنان باید سعی کنند با انجام فعالیت‌های جسمانی بر سلامت و زیبایی خود بیفزایند تا بیشتر موردتوجه همسرشان قرار بگیرند. 🎗 در مقابل زنان پیام‌های سمعی را بیشتر دوست دارند از شنیدن کلمه‌هایی همچون «دوستت دارم» نه‌تنها خسته نمی‌شوند بلکه روزبه‌روز بیشتر از قبل عاشقتان می‌شوند. 🎗 پس مردان باید سعی کنند محبت نهفته در دلشان را ابراز کنند تا عشق همچنان در بینشان زنده بماند. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
📛👈🏻 هرگز دعوا را کش ‌ندهید _ وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد نزار دلخوری به روز بعد بکشه از دلش دربیار و بی تفاوت نخواب این حس بی تفاوتی از تلخ تریناست که روان همسرتو ازار میده. همون شب ناراحتیو چالش کن و روز بعدتونو با شادی و رضایت از هم شروع کن وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه، اون روز هم هدر میره 💌 *با مهربونی از دلش در بیار* اگه گذشت آدمو کوچیک میکرد خدا با این همه گذشتش انقد بزرگ نبود ... احسنت به این زن و شوهرایی که حتی تو لحظات ناراحتی و دلخوری کنار هم هستن و جاشون رو از هم جدا نمیکنند. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
💞 10 واقعیت اساسی که درباره ازدواج باید بدانید.. 1- شما نمیتوانید فردی را مجبور کنید تا شما را دوست داشته باشد و هیچ کس توانایی خوشبخت ساختن صد در صد شما را ندارد. 2- هر چه میخواهید تلاش کنید، شما هیچگاه قادر نخواهید بود شریک خود را تغییر دهید، هر چند اگر شما خود را تغییر دهید، ممکن است شریک شما نیز تغییر کند. 3- اشخاص با اشخاص ازدواج نمیکنند، بلکه آنها با توهمات و خیالپردازیهای خودشان ازدواج میکنند. 4- یک ازدواج حقیقی درست از نقطه ای آغاز میگردد که توهمات پایان می یابند. چالش یک ازدواج آن است که کشف کنیم با چه کسی ازدواج کرده ایم. 5- عشق تنها یکی از عللی است که ما شریک خود را بر میگزینیم. (برخی اوقات مهمترین فاکتور نمیباشد) 6- به احتمال زیاد، خصلتها و صفات موجود در شریکتان که دیوانه وار خشم شما را برمی انگیزند، همان صفاتی هستند که در ابتدا شما را مجذوب شریکتان کرده بوده اند. 7-این غیر ممکن است که شما بدون تجربه کردن دوران درد و تنهایی یک رابطه را پشت سر بگذارید. 8-بزرگترین هدیه ای که میتوانید به فرزندانتان اعطا کنید یک ازدواج محبت آمیز میباشد. 9-موفقیت زمانی در یک ازدواج حاصل میگردد که هر کدام از ما به این واقعیت پی ببریم که نیازهای شریکمان حداقل به اهمیت نیازهای خودمان میباشد. 10- ازدواج بهترین فرصت برای رشد و بالندگی، غلبه بر حس خودخواهی و آموزش عشق ورزی میباشد. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
دوره مهارت های زناشویی قسمت هجدهم.mp3
5.95M
🧑‍🏫جلسه ۱۸ برشی از دوره مهارتهای زندگی زناشویی فصل سوم:مهارت ارتباط موثر با همسر دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند👈@d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه👈@d_mnemoneh دوره شیوه انتخاب همسر👈@d_ente دوره تربیت نوجوان👈@d_nojavan دوره روش صحیح مطالعه👈@d_mota دوره برنامه ریزی درسی👈@d_barnameh دوره هدف گذاری حرفه‌ای👈@d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈@d_ehmal دوره فشرده خواب👈@d_khab دوره فشرده تمرکز👈@d_tamarkoz دوره ها 👈@d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008