•
⁉️میخوای به رشد و پیشرفت
از همه لحاظ برسی و آدم مستقل
و موفقی باشی؟
این پست برای توست!
۱-تغذیه :
برای تغذیه چیکارمیتونی کنی؟
آب زیاد بنوش ، غذاهای سالم بخور ،
میوه و سبزیجات بخور،
آهسته غذا بخور.
۲-برای اندام و بدن :
ورزش کن ، برو به پیاده روی ،
خواب کافی داشته باش ،
صبحا زود بیدار شو ،
فعالیت داشته باش.
۳- برای ذهن :
یه چیز جدید یاد بگیر ،
ژورنال نویسی کن ، کتاب بخون ،
بخند ، از آدمای سمی دوری کن.
۴- برای روابط :
بعضی اوقات نه بگو ،
یکی رو بخندون ، کنار افرادی باش
که بهت حس خوبی میدن ،
یاد بگیر ارتباط برقرار کنی !
۵- برای خوشحال بودن :
زیاد فکر نکن ،موزیک آرام گوش بده ،
مهربون باش ، گذشته رو رها کن ،
دیگران رو ببخش در لحظه زندگی کن
خودتو با کسی مقایسه نکن.
#توسعه_فردی #انگیزشی
┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄
@RAYAHYIN_FACT
@Roye_mahe_khoda
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺اگه این ویژگی هارو داری
یعنی انسان بالغی هستی !
#توسعه_فردی
┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄
@RAYAHYIN_FACT
@Roye_mahe_khoda
هدایت شده از ریاحین (تئوری،فکت)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امید به آينده و زندگی رو
در چهره بچه های غزه میشه دید
با دیدن این صحنه یاد این جمله
از ارنستو چگوارا افتادم که میگه؛
"خواستند ما را دفن کنند ،
غافل از این که ما
بذر بودیم ...!"
✍#ریاحین
┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄
@RAYAHYIN_FACT
♦️حکم پروندۀ شهادت سردار سلیمانی صادر شد/ محکوم شدن آمریکا به پرداخت حدود ۵۰ میلیارد دلار
در پی دادخواهی ۳ هزار و ۳۱۸ از هموطنان، دادگاه رسیدگی به پروندۀ مطالبه خسارت مادی، معنوی و تنبیهی ناشی از شهادت سردار سلیمانی در دادگاه عمومی تهران مورد رسیدگی قرار گرفت و پس از برگزاری ۳ جلسه رسیدگی علنی، دادگاه رأی به محکومیت دولت آمریکا را صادر کرد.
طبق حکم دولت آمریکا و ۴۱ شخص حقیقی و حقوقی دیگر در آمریکا بهدلیل جنایات صورت گرفته دربه شهادت رساندن حاج قاسم سلیمانی به پرداخت ۴۹ میلیارد و ۷۷۰ میلیون دلار محکوم شدند.
┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄
@RAYAHYIN_FACT
@Roye_mahe_khoda
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺اسکورت هواپیمای پوتین توسط جنگندههای روسی تا مقصد امارات، این تصاویر از آسمان شیراز گرفته شده است
┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄
@RAYAHYIN_FACT
@Roye_mahe_khoda
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺شریک جنایت❗
🔺تبلیغی خلاقانه برای معرفی
و تحریم محصولات و برندهای
حامی رژیمصهیونیستی!
┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄
@RAYAHYIN_FACT
@Roye_mahe_khoda
پلیسای ایران بعد از تحویل گرفتن تتلو
┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄
@RAYAHYIN_FACT
@Roye_mahe_khoda
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺فیلمی زیبا از لحظه پرتاب
کپسول زیستی با پرتابگر بومی سلمان
┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄
@RAYAHYIN_FACT
@Roye_mahe_khoda
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 رهبری:
🔻دوقطبی کاذب درست نکنید:
✖️>>>نتیجه حرف رهبر:
⁉️پس بی حجاب و مخالف انقلاب نیز برادر ما هستند آیا
┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄
@Roye_mahe_khoda
🔺دستخط آیت الله قاضی (ره)
🔹اگر #نماز را تحفظ کردید،
همه چیزتان محفوظ می ماند!
┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄
@RAYAHYIN_FACT
@Roye_mahe_khoda
15.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺 امید خلیلی، مجری شبکه ی
تاریخ مصرف گذشته منو تو
که به آخر خط رسیده میگه:
🔺من در مزرعه هویج،
کود انسانی میدادم!
من عصبانیم از دست شما!
سرخورده و پر از خشمم!
┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄
@RAYAHYIN_FACT
@Roye_mahe_khoda
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺روش کار مجرمی که با رسیدهای جعلی از فروشندگان مجازی کلاهبرداری میکرد!
┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄
@RAYAHYIN_FACT
@Roye_mahe_khoda