✅ شنبه‌ای که قرار بود همه چیز عادی بشه نیومد ، پیشکش ... یکی روحانی رو پیدا کنه که در شرایطی که دولت مسئول وضع موجوده ، خبری ازش نیست ... ✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار 🆔 @ammar_enghlab

🚩 سخنگوی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی : بیش از ۱۰۰ هزار پاسدار و بسیجی در حال خدمت‌رسانی به مردم در مقابله با کرونا هستند سردار شریف: 🔹ظرفیت‌های انسانی و تخصصی سازمان بهداری رزم و منظومه گسترده بهداشت و درمان سپاه شامل بیمارستان‌های ثابت و سیار، کمپ‌های مراقبتی، مراکز درمانی و نیز اقلام و تجهیزات امدادی و بهداشتی موجود در مجموعه سپاه و بسیج جهت شرایط خاص کشور با دستور سردار فرمانده محترم کل سپاه به‌طور کامل و همه‌جانبه در سراسر میهن اسلامی به صحنه آمده و مشغول همکاری با قرارگاه مبارزه با کرونا و وزارت بهداشت، درمان و علوم پزشکی در رسیدگی به بیماران و آسیب‌دیدگان از این پدیده زیستی هستند 🔹هم‌اکنون بالغ بر100 هزار پاسدار و بسیجی در بخش‌های مختلف امدادی و خدمت‌رسانی در عرصه مبارزه با ویروس کرونا و درمان بیماران در کشور فعال هستند 🔹در حوزه شناسایی و درمان بیماری نیز علاوه بر دست‌یابی به کیت تشخیص، پژوهشگران و محققان حوزه بهداشت و درمان سپاه با مدیریت دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌الله‌(عج) به‌طور شبانه‌روزی در حال مطالعه و آزمایش برای دستیابی به داروهای مطمئن درمان این ویروس هستند که بنا به گزارش مسئولین مربوطه پیشرفت‌های خوب و امیدوارکننده‌ای در این زمینه حاصل شده است. 🔹سازمان اطلاعات سپاه در تهران و مراکز استان‌ها در تعامل با مردم و رصد و مراقبت‌های لازم و انجام کار اطلاعاتی دقیق، تاکنون چندین انبار بزرگ احتکار اقلام بهداشتی و لوازم پزشکی شامل میلیون‌ها ماسک، دستکش، مواد ضدعفونی‌کننده و... را کشف و ضبط و پرونده آنها را به مراجع قضایی و حقوقی ارسال کرده است ... ✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار 🆔 @ammar_enghlab

✅ #تغذیه_مناسب برای #پیشگیری از ویروس #کرونا 📣کارشناس اداره نظارت معاونت غذا و دارو دانشگاه ایران: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماریهای تنفسی ازجمله بیماری ویروسی کرونا دارد. 🔺عامل ابتلا به این ویروس بیماریهای زمینه ایی مثل دیابت و بیماریهای ریوی، بیمار یهای قلبی ، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح است . 🔺کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین هایی مثل ویتامین C و A و D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماریها را افزایش می دهد. 🔺با مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C مثل مصرف سبزی و سالاد همراه با غذا، میوه های حاوی ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، کیوی و سبزیهای دارای ویتامین C مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه ایی از منابع غذایی خوب ویتامین C هستند. 🔴بعنوان مثال مصرف روزانه یک عدد پرتقال یا 2 عدد نارنگی ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. هویج و کدوحلوایی و سبزی های سبز تیره مثل اسفناج ، برگ چغندر وبرگ های تیره رنگ کاهو هم از منابع خوب ویتامین A هستند. بطورکلی به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف روزانه 3 واحد از گروه سبزی ها ( بجز سبزی های نشاسته ای ) و حداقل 2 واحد میوه توصیه شود. 🔺کودکان زیر5سال،مادران بارداروسالمندان وبیمارانی که داروهای کورتنی مصرف می کنندبیشتردرمعرض خطر ابتلا هستند و لازم است برای پیشگیری نکات زیر را رعایت نمایند: - هر روز سبزی یا سالاد همراه با آب لیموترش یا آب نارنج تازه استفاده کنند. - از هویج و کدوحلوایی در غذاهای روزانه استفاده شود. - مصرف پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا توصیه می شود. - از مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فودها و غذاهای چرب و سنگین اجتناب شود. - استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مثل حبوبات یا تخم مرغ حائز اهمیت است. - کمبود ریز مغذی هایی مثل آهن و روی هم سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. از منابع غذایی این 2 ریز مغذی مثل حبوبات به عنوان جایگزین مناسب گوشت ، شیر و لبنیات وسبزیهای برگ سبز و انواع خشکبار بیشتر استفاده شود. - از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشده ( مثل تخم مرغ عسلی و نیمرو ، کباب هایی که مغز پخت نشده اند ) خودداری شود. - از خوردن غذا و مایعات در مکان هایی که از نظر بهداشتی مورد اطمینان نیستند خوداری شود. - در صورتی که علائم سرماخوردگی دارید، از غذاهای آبکی مثل سوپ و آش همراه با آب لیموی تازه و مایعات گرم استفاده کنید. - از جوانه ها گندم ، ماش و شبدر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. - مصرف مواد غذایی حاوی انواع آنتی اکسیدان ها مثل شکلات تلخ ، ادویه جات مثل زردچوبه توصیه می شود. - بخاطر داشته باشید رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و حصول اطمینان از دریافت کافی ریز مغذی ها و پروتئین از برنامه غذایی روزانه نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها از جمله ویروس کرونا دارد. -علاوه بر این خواب کافی ، مصرف فراورده های پروبیوتیک و یا مکمل های آن توصیه می شود . 🔺🔺از استرس و فشارهای جسمی و روحی دوری کنید.🔺🔺 ✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار 🆔 @ammar_enghlab

✅ #وصیت_نامه_شهدا شهید #چمران ✳️از اینکه به لبنان آمدم و پنج یا شش سال با مشکلاتی سخت دست به گریبان بوده ام متاسف نیستم. ✳️از اینکه آمریکا را ترک گفتم ، از اینکه دنیای لذات و راحت طلبی را پشت سر گذاشتم ، از اینکه دنیای علم را فراموش کردم ، از اینکه از همه زیباییها و خاطره زن عزیز و فرزند دلبندم گذشته ام ، متاسف نیستم... ✳️از آن دنیای مادی و راحت طلبی گذشتم و به دنیای درد ، محرومیت ، رنج ، شکست ، اتهام ، فقر و تنهایی قدم گذاشتم. با محرومیت هم نشین شدم. با دردمندان و شکسته دلان هم آواز شدم... ✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار 🆔 @ammar_enghlab

🎥سلبریتی ها بپاخواستند ... ✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار 🆔 @ammar_enghlab

🤔آیا باید ماسک بزنم؟ 📣چنانچه علائم تنفسی (سرفه یا عطسه) دارید، برای محافظت از دیگران استفاده از ماسک پزشکی توصیه می‌شود. اگر هیچ‌گونه علائمی ندارید، نیازی به استفاده از ماسک نیست. 📣درصورت استفاده از ماسک، برای اطمینان از اثربخشی آن و جلوگیری از افزایش خطر انتقال ویروس، باید از آن درست استفاده کرده و پس از استعمال نیز درست دفع نمود. 📣استفاده از ماسک به تنهایی برای جلوگیری از عفونت کافی نیست و بایستی با شستشوی مکرر دست‌ها، پوشاندن دهان به هنگام عطسه و سرفه، و جلوگیری از تماس نزدیک با کسانی که علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا دارند (سرفه، عطسه، تب) همراه باشد. ✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار 🆔 @ammar_enghlab

✅ ارتباط مستقیم بیمارستان مسیح دانشوری با حرم مطهر علی بن موسی الرضا علیه السلام ... ✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار 🆔 @ammar_enghlab

🎥 ضربه متقابل به دشمن ... ✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار 🆔 @ammar_enghlab

💢جنگ با کرونا و جای خالی فرمانده ✍️ محمد ایمانی 🔹در حالی که جهادگران و مدافعان سلامت در خدمت مقدم مبارزه با ویروس کرونا جان فشانی می کنند و وزارت بهداشت برای مبارزه سینه سپر کرده، متاسفانه انسجام بخشی لازم از سوی رئیس دولت مشاهده نمی شود. 🔹هم در اعلام آمار، برخی مقامات محلی اظهار نظرهای غیر مسئولانه می کنند و هم در زمینه اقدامات سختگیرانه برای جلوگیری از شیوع، تصمیمات نا هماهنگ و معارض از سوی برخی مدیران دولتی از جمله شخص رئیس جمهور صادر می شود. ♦️در همین حال، برخی محافل سیاسی و رسانه ای هم مزید بر علت شده و روی اعصاب مردم راه می روند. تا جایی که شایعات خلاف واقع و آزار دهنده، بسیار سریع تر از سرعت شیوع کرونا، جامعه را درگیر می کند. 🔹متاسفانه برخی مدیران استانی در گیلان و مازندران و اصفهان در کنار چند نماینده مجلس و برخی فعالان رسانه های زنجیره ای، راست و دروغ را به هم می آمیزند و اعتماد مردم را نشانه می گیرند. ♦️پادزهر این رفتار مسموم، تصمیم های الزام آور و نظارت شبانه روز است. با هفته ای یک جلسه که آقای روحانی می گوید، نمی شود ماجرا را به درستی مدیریت کرد. 🔹نباید بلایی که بر سر برخی شوراهای عالی (اقتصادی، فرهنگی، مجازی، ارتباطات و...) در زمینه تصمیم گیری و اجرا ظرف شش سال گذشته آمد، درباره مبارزه با کرونا نیز تکرار شود. ♦️اینها نیازمند احساس مسئولیت و وقت گذاشتن بیشتر است. متاسفانه در همین حیص و بیص خبر می رسد که دولت پیگیر لایحه افزایش اختیارات رئیس جمهور است! 🔹شش سال است فعالان بخش خصوصی و اتاق بازرگانی که اغلب در برجام هم حامی دولت بودند، نتوانسته اند با رئیس دولت جلسه بگذارند و مشکلات و راه حل شان را در میان بگذارند. چرا؟ چنین دیدارهایی واقعا معطل اختیارات است یا اراده و همت؟! ♦️صد روز است سازمان مهم هلال احمر رئیس ندارد. منصوب قبلی روحانی به خاطر فساد و زد و بند اقتصادی در بازداشت به سر می برد. کسی هم هنوز آقای روحانی را به خاطر این قبیل انتصابات بازخواست نکرده، اما آیا انتخاب یک رئیس متناسب برای چنان سازمان مهمی، این قدر دشوار است که سه ماه تعویق بیفتد؟ 🔹می بینید که اغلب این مشکلات، به همت و اراده بر می گردد و نه اختیاراتی که مازاد بر شرایط عادی، به دولت و رئیس جمهور (به ویژه از دو سال قبل) واگذار شده است. ♦️روحانی نباید اجازه دهد بی تدبیری هایی که در واگذاری 18 میلیارد دلار ارز 4200 تومانی، سهمیه بندی توام با غافلگیری و سه برابر کردن قیمت بنزین پدید آمد، تکرار شود. 🔹ویروس کرونا با همه نگرانی ها و خسارت هایش، برای بهبود مدیریت اجرایی یک فرصت است؛ اگر آقای روحانی آن را جدی بگیرد. اکنون بانک مرکزی در حوزه امنیت اقتصادی و وزارت بهداشت در حوزه سلامت و بهداشت با تمام توان درگیرند. ♦️آنچه می تواند این تلاش ها را کمرنگ کند، تحرکات جریانات معارض در فضای مجازی است. این آشفته بازار رسانه ای در کنار عدم تمرکز مدیریت دولت متاسفانه بسیاری از زحمات و مجاهدت ها را تحت الشعاع خود قرار می دهد. 🔹دولت یک هماهنگ کننده کم دارد و یک پروتکل نظارت درست بر کارکرد فضای مجازی و رسانه ای. نمی شود معاون مطبوعاتی وزارت ارشاد از این فضای آشفته بنالد و وزیر ارتباطات، فقط درباره آلوده بودن عابر بانک ها و پمپ بنزین ها توییت بزند! ♦️کاش روحیه فرماندهی مدبرانه و شجاعانه سردار شهید سلیمانی در خط مقدم مقاومت، از سوی مدیریت اجرایی ما الگو برداری شود و این مدیران، فقط اندکی خود را شبیه آن فرمانده موفق کنند. این چنین می توان کمر کرونا را شکست داد . ✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار 🆔 @ammar_enghlab

🔻این درد را کجا بریم؟ 🔹دهم تیر ماه ۱۳۶۰، نمایندگان حادثه دیده در فاجعه هفتم تیر- که منجر به شهادت شهید بهشتی و ۷۲ نفر دیگر شد- به‌خاطر اینکه مجلس، در وانفسای جنگ تحمیلی از اکثریت نیافتد، با ویلچر، دست به عصا و سر باند پیچی شده و به همراه پرستار در مجلس حاضر شده و جلسه علنی برگزار کردند. جلسه دهم تیرماه مجلس درحالی برگزار شد که ۲۷ نماینده به شهادت رسیده بودند. 🔸حالا پس از سی و هشت سال، درحالی که کشور درگیر ویروس ناخوانده‌ای شده و هر روز آمار مبتلایان و جان‌باختگان بالا می‌رود، نمایندگان مجلس به‌جای حضور در میدان و دلگرمی دادن به مردم(حتی در ظاهر) تصمیم به تعطیلی خانه ملت می‌گیرند. آنهم تا اطلاع ثانوی. 🔹این درد را کجا بریم که از چونان مجلسی به چنین مجلس بی‌مایه‌ای رسیده‌ایم؟ ✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار 🆔 @ammar_enghlab

🔴 #رزمایش_دفاع_بیولوژیکی در برابر احتمال #حمله_بیولوژیکی 🔻چند نکته درباره فرمان رهبر انقلاب به ستاد کل نیروهای مسلح/ به نظر می رسد رهبر انقلاب با این دستور دو مسئله را پیگیری می کنند: 1️⃣ اول؛ طی روزهای اخیر برخی مسئولین افشا کرده اند که رهبر انقلاب از شخص آقای روحانی رئیس جمهور خواسته اند که وی ریاست ستاد ملی مبارزه با کرونا را بپذیرد چون وظیفه قانونی رئیس جمهور و دولت است. رئیس جمهور باید به عنوان رئیس این ستاد در عرصه تصمیم گیری و عملیاتی عمل کند نه اینکه وزیر بهداشت به تنهایی ستاد را مدیریت کند؛ ولی رئیس جمهور نپذیرفته و توجیه کرده که هر هفته یک جلسه در این زمینه دارم! 🔹این درحالی است که ستاد مقابله با کرونا باید به صورت روزانه و لحظه ای، این بحران را در کشور رصد کرده و تصمیم گیری کند و با هفته ای یک جلسه، کار پیش نخواهد رفت و رئیس ستاد باید بتواند تمام ظرفیت ها و امکانات موجود را بسیج کند یعنی دارای اختیار قانونی برای بسیج همه وزارتخانه ها و دستگاه ها باشد. وزیر که فقط اختیار وزارت خودش را دارد! 🔸لذا از آنجائیکه در وضعیت "بی دولتی" و "بی مجلسی" به سر می بریم و عملاً مجلس خود را در مدیریت بحران تعطیل و حذف کرده و رئیس دولت هم حاضر به مدیریت روزانه و لحظه ای نیست، رهبر انقلاب با این تصمیم بنا دارد نیروهای مسلح وارد میدان شده و کم کاری های دولت را بپوشانند و به جنگ با کرونا بروند. 2️⃣ دوم؛ رهبر انقلاب، به عنوان فرمانده کل قوا، از «احتمال» «حمله بیولوژیکی» گفته اند. حالا یا حمله قطعی است و در آینده نزدیک و دور اثبات می شود یا هم حمله ای در کار نبوده و یک بحران جهانی است. لذا اگر حمله قطعی باشد پس وظیفه نیروهای مسلح است که وارد عرصه دفاع بیولوژیکی شوند اگر هم حمله قطعی نباشد، این مسئله برای نیروهای مسلح، جنبه رزمایش دفاع بیولوژیک دارد؛ آنهم یک رزمایش واقعی. 🔹نیروهای مسلح در این رزمایش رشد خواهند کرد و توان تسلیحاتی ایران در عرصه جنگ های بیولوژیکی و میکروبی آینده، بیشتر از قبل خواهد شد. این رزمایش توان نیروهای مسلح را برای آینده بالا می برد و به نوعی کشور را در برابر حملات احتمالی در آینده واکسینه می کند. 🔸این یعنی مدیریت استراتژیک؛ دیدن واقعیات؛ رصد نقاط قوت و ضعف، شناخت تهدیدها و فرصت ها و شناخت نقاط آسیب پذیر و تهدیدزا از ویژگی های یک رهبر استراتژیست است. در مرحله بعد کار یک رهبر استراتژیست آن است که تهدیدهای بوجود آمده را به یک فرصت تبدیل کرده و از آنها در جهت پیشبرد اهداف استفاده کند. 🔹همین موضوع مهم ترین تفاوت یک رهبر استراتژیست با بقیه مسئولان و مدیران است. یک رهبر هیچگاه اسیر واقعیات موجود نشده و منفعل نمی شود. او به خوبی می داند ذات زندگی اجتماعی بشر و دنیایی با این همه تضاد منافع، قرین با چالش و تهدید و گاهی با بحران است. پس چاره کار مواجهه «فعالانه و مقتدرانه» است. آن مسئولی که اسیر وضع موجود و چالش ها می شود هم خود را به باد می دهد هم جامعه را! ✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار 🆔 @ammar_enghlab

⭕️ بحران کرونا یا بحران مدیریت؟! 🔺 انگیزه دولت از حذف سازمان پدافند غیرعامل از ستاد ملّی مبارزه با کرونا چه بوده است؟ 🎙 #غلامرضا_جلالی (رئیس سازمان پدافند غیرعامل) از مصوبۀ تعجب برانگیز هیئت دولت مبنی بر حذف ساختارهای از قبل آماده شده‌ی این سازمان برای پیشگیری و مبارزه با کرونا می‌گوید: 💬 ما از ۵ بهمن قرارگاه زیستی کشور را آماده باش داده بودیم و ۲۶ دستگاهِ مرتبط را دعوت و اقدامات لازم را به آنها ابلاغ کرده بودیم. ✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار 🆔 @ammar_enghlab