─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🥗◁(6⃣)..#تغییرات_سبک_زندگی
❖{1}..#کاهش_وزن.. در صورت اضافه وزن، کاهش وزن میتواند فشار بر زانو را کم کند.
❖{2}..#استفاده_از_کفش‌های_مناسب.. کفش‌هایی که به خوبی از پا و زانو حمایت می‌کنند.
❖{3}..#اجتناب_از فعالیت‌های
سنگین.. فعالیت‌هایی که به زانو فشار می‌آورند را کاهش دهید.
❍ در هر صورت، مشورت با پزشک برای تشخیص دقیق و برنامه درمانی مناسب بسیار مهم است.
─┅═══༅𖣔9⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🍏🍎🍃✿══┅─
🪴◁#روش_درمان_با_طب_سنتی_اسلامی
❏ در طب سنتی اسلامی، زانو درد به عنوان یکی از مشکلات رایج مورد توجه قرار گرفته است و روش‌های مختلفی برای درمان آن پیشنهاد می‌شود. برخی از این روش‌ها عبارتند از..
🍒◁﴿1﴾..#حجامت.. یکی از روش‌های درمانی در طب سنتی اسلامی است که از طریق ایجاد خراش‌های کوچک بر روی پوست و استفاده از لیوان‌های خاص برای ایجاد خلاء، خون آلوده را از بدن خارج می‌کند.
✪ این روش میتواند به بهبود جریان خون و کاهش التهاب در ناحیه زانو کمک کند.
─┅═══༅𖣔🔟𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🍒◁﴿2﴾..#استفاده_از_روغن‌های_گیاهی
❍{1}..#روغن_سیاه_دانه..ماساژ زانو با روغن سیاه دانه میتواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
❍{2}..#روغن_زیتون.. ماساژ با روغن زیتون گرم میتواند موجب تسکین درد و افزایش جریان خون در ناحیه زانو شود.
❍{3}..#روغن_حنظل •هندوانه ابوجهل•.. این روغن نیز به عنوان یک مسکن طبیعی برای دردهای مفصلی استفاده می‌شود.
─┅═══༅𖣔1⃣1⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🍏🍎🍃✿══┅─
🍒◁﴿3﴾..#مصرف_گیاهان_دارویی
✪(1)..#زنجبیل.. دارای خواص ضد التهابی است و میتواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
❏ می‌توان زنجبیل را به صورت دمنوش یا به عنوان افزودنی در غذا مصرف کرد.
✪(2)..#زردچوبه.. حاوی کورکومین است که دارای خواص ضد التهابی قوی است.
✧ مصرف زردچوبه به همراه فلفل سیاه میتواند جذب کورکومین را افزایش دهد.
✪(3)..#گل_گاوزبان.. دارای خواص ضد التهابی و آرام‌بخش است و می‌توان از دم‌کرده آن استفاده کرد.
اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج
پـــایـــان قسمت دوم
─┅═══༅𖣔1⃣2⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅════✧✿﷽✿✧════┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_400_گروه_ولایی
🕯#نذر_فرهنگی_ده_ساله_شهید...
🇮🇷#عمـــــاریون_رهبــــریم
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🔍☆◁#کنفـــــــرانـــــــــس
📖☆◁#تدابیر_زانو_درد_در_طب_سنتی
📖☆◁#قسمت_سوم
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
◁جنــــاب استـــــاد #حسامی
❏◁سوال
🆔 @ilyan313
🗓تاریخ:#پنجشنبه1403/07/12
⏰ســــاعت:18/00
🔮گفتمان#اتحاد_ملی_عمـــاریون
🆔 @ammareyon
🆔 @Tebammareyon
🚫#کپی برداری از#نام #ابتکارات
#طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها
و#کپشن ها و#بنرهای_اتحادیه
#عماریون بدون اجازه و به هر نحوی
#شرعا_جایز_نیست و#حق_الناسه
─┅═══༅𖣔🌺𖣔༅═══┅─
🔮#اتحــــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🍒◁﴿4﴾..#مصرف_مواد_غذایی
❖{1}..#عسل.. مصرف عسل به عنوان یک ماده غذایی مقوی و دارای خواص ضد التهابی میتواند مفید باشد.
❖{2}..#سیر.. دارای خواص ضد التهابی و تسکین‌دهنده است و می‌توان آن را در رژیم غذایی روزانه استفاده کرد.
❖{3}..#آبغوره.. مصرف آبغوره میتواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.
─┅═══༅𖣔1⃣3⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🍏🍎🍃✿══┅─
🍒◁﴿5﴾..#استفاده_از_مواد_طبیعی_برای_بستن_زانو
❍{1}..#برگ_کلم.. استفاده از برگ کلم بر روی زانو میتواند به کاهش التهاب و تسکین درد کمک کند.
❍{2}..#خمیر_زردچوبه_و_عسل.. ترکیب زردچوبه و عسل به صورت خمیر میتواند بر روی زانو قرار داده شود تا التهاب و درد کاهش یابد.
❍{3}..#استفاده_از_سرکه_طبیعی.. ماساژ زانو با سرکه سیب طبیعی میتواند به تسکین درد کمک کند
─┅═══༅𖣔1⃣4⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🍒◁﴿6﴾..#تمرینات_بدنی_و_مراقبت‌های_حرکتی
❖(1)..#پیاده‌روی.. پیاده‌روی منظم و به میزان مناسب میتواند به بهبود جریان خون و تقویت عضلات اطراف زانو کمک کند.
❖(2)..#تمرینات_کششی_و_تقویتی.. انجام تمرینات کششی و تقویتی زیر نظر متخصص طب سنتی اسلامی میتواند به بهبود وضعیت زانو کمک کند.
─┅═══༅𖣔1⃣5⃣𖣔༅═══┅─
48.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
─┅════✿🍃🍏🍎🍃✿════┅─
🍒◁﴿7﴾..#ماساژ_زانو_باعث
✪(1)..#درمان آرتروز
✪(2)..#خونرسانی به مفصل زانو
✪(3)..#باز_شدن اسپاسمهای عضلانی اطراف زانو
✪(4)..#برطرف_شدن خشکی رباط ها و تاندونها می شود
❏ اگر از روغن باونه و سقز و زیتون به
صورت ترکیبی استفاده کنید عالیه
─┅═══༅𖣔1⃣6⃣𖣔༅═══┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🍒◁﴿8﴾..#حرکت_اصلاحی_برای_زانو_درد
─┅═══༅𖣔1⃣7⃣𖣔༅═══┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─┅══✿🍃🍏🍎🍃✿══┅─
🍒◁﴿9﴾..#تکنیک_برای_بهبود_مشکلات_زانو
📛اگر #پارگی_رباط یا مینیسک دارید #ممنوع
✪ فقط ویژه افرادی که آرتروز دارند و یا مفصلی خشک و پرصدا دارند
❏ روزانه دو نوبت صبح و شب ۳ دقیقه
─┅═══༅𖣔1⃣8⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🍒◁﴿10﴾..#اصلاح_سبک_زندگی
❖{1}..#کاهش_وزن.. در صورت داشتن اضافه وزن، کاهش وزن میتواند فشار بر زانو را کاهش دهد.
❖{2}..#تغذیه_سالم.. مصرف غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی میتواند به بهبود سلامت عمومی بدن و کاهش التهاب کمک کند.
❍ همواره پیش از استفاده از هر گونه روش درمانی، مشورت با یک متخصص طب سنتی اسلامی یا پزشک توصیه می‌شود تا از ایمنی و اثربخشی آن اطمینان حاصل شود
اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج
پـــایـــان
─┅═══༅𖣔1⃣9⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از اهل البصر🇵🇸
@ahlolbasarدادخواه19رادیو.mp3
4.55M
صوت : 🔥 ویژه برنامه زنده رادیویی
(عنوان برنامه زنده: ویژه برنامه وعده صادق رادیو اصفهان)🏵
🎙با حضور محمدحسین دادخواه کارشناس مسایل سیاسی
موضوع: خونخواهی و وعده صادق 2
تحلیل موضوع فوق در چند مقطع زمانی است و بین آن مصاحبه ها و... می باشد لذا تا آخر استماع بفرمایید.
حجم 4 مگابایت
اهل البصر در ایتا و روبیکا
@ahlolbasar
─┅════✧✿﷽✿✧════┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_400_گروه_ولایی
🕯#نذر_فرهنگی_ده_ساله_شهید...
🇮🇷#عمـــــاریون_رهبــــریم
─┅══✿🍃📓📔🍃✿══┅─
🔍☆◁#کنفـــــــرانـــــــــس
📖☆◁#جمعه_نصر
📖☆◁#قسمت_اول
─┅══✿🍃📔📓🍃✿══┅─
◁سوال
🆔 @ilyan313
🗓تاریخ:#جمعه1403/07/13
⏰ســــاعت:18/00
🔮گفتمان#اتحاد_ملی_عمـــاریون
🆔 @ammareyon
🚫#کپی برداری از#نام #ابتکارات
#طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها
و#کپشن ها و#بنرهای_اتحادیه
#عماریون بدون اجازه و به هر نحوی
#شرعا_جایز_نیست و#حق_الناسه
─┅═══༅𖣔🌺𖣔༅═══┅─
🔮#اتحــــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅══✿🍃📔📓🍃✿══┅─
◁#پیام_های_جمعه_نصر
✿◁(1)..#همبستگی_اسلامی، #رمز_عزّت و پیروزی مسلمانان است
❍ سیاست قرآن برای مسلمانها این است که ملتهای مسلمان، گروههای مسلمان با یکدیگر همبستگی داشته باشند و کأنه وعده می‌دهد که اگر شما این همبستگی را با هم داشته باشید
❖ این موجب این است که عزّت خداوند پشت سر شماست. یعنی بر همه‌ی موانع غلبه پیدا می‌کنید. بر همه‌ی دشمنان پیروز می‌شوید.
✧ و حکمت الهی پشتیبان شماست؛ یعنی همه‌ی قوانین آفرینش در جهت پیشرفت شما به کار خواهد افتاد. این منطق قرآن و سیاست قرآن است.
۞•۱۴۰۳/۷/۱۳
▓ #جمعه_نصر
─┅═══༅𖣔1⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃📔📓🍃✿══┅─
✿◁(2)..#امت_اسلامی_میتواند_بر_ترفند_دشمنان_فائق_بیاید
❏ نقطه‌ی مقابل این سیاست، سیاست دشمنان اسلام است؛ یعنی مستکبران، متجاوزان عالم. سیاست آنها تفرقه بینداز و حکومت کن است. مبنای کار آنها تفرقه‌افکنی است. این سیاست تفرقه‌افکنی را در کشورهای اسلامی با انواع ترفندها اجرا کردند
✪ و تا امروز هنوز هم دست بردار نیستند. و موجب می‌شوند که دلهای ملتهای اسلامی نسبت به هم مکدّر بشود. اما امروز ملتها بیدار شدند.
♢ من عرض می‌کنم امروز روزی است که امت اسلامی میتواند بر این ترفند دشمنان اسلام و مسلمین فائق بیاید.
۞•۱۴۰۳/۷/۱۳
▓ #جمعه_نصر
─┅═══༅𖣔2⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃📔📓🍃✿══┅─
✿◁(3)..#دشمن_امت_اسلامی_یکی_است
❍ دشمن ملت ایران، همان دشمن ملت فلسطین است، همان دشمن ملت لبنان است، همان دولت دشمن ملت عراق است، دشمن ملت مصر است، دشمن ملت سوریه است، دشمن ملت یمن است، دشمن یکی است
✿◁(4)..#شیوه‌های_دشمن مختلف اما#اتاق_فرمان_واحد است
✧ شیوه‌های دشمن در کشورهای مختلف، مختلف است. یک جا با جنگ روانی یک جا با فشار اقتصادی، یک جا با بمب‌های دو تنی، یک جا با سلاح، یک جا با لبخند این سیاست را دارند پیش می‌برند دشمنان ما. اما اتاق فرمان یک جاست
۞•۱۴۰۳/۷/۱۳
▓ #جمعه_نصر
─┅═══༅𖣔3⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃📔📓🍃✿══┅─
✿◁(5)..#چشم_باز_و_بیدار_و_اتحاد؛ راه مقابله با ترفندهای گام‌به‌گام دشمنان
❏ هروقت سیاست تفرقه‌افکنی دشمن در یک کشور موفق شد، یعنی موجب سیطره بر یک کشور شد و خاطرشان از یک کشور آسوده شد، به سراغ کشور دیگر می‌روند.
✪ ملتها نباید بگذارند؛ هر ملتی اگر می‌خواهد مبتلای به محاصره فلج‌کننده دشمن نشود باید از اول چشم را باز کند، بیدار باشد.
♢ وقتی دید دشمن سراغ ملت دیگر رفت، خود را با او شریک بداند به آن ملت مظلوم و زیر ستم. به او کمک کند، با او همکاری کند تا دشمن آنجا موفق نشود؛ چون اگر دشمن آنجا موفق بشود، می‌آید سراغ این نقطه بعدی.
۞•۱۴۰۳/۷/۱۳
▓ #جمعه_نصر
─┅═══༅𖣔4⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃📔📓🍃✿══┅─
✿◁(6)..#باید_کمربند_دفاع_استقلال‌طلبی_عزت_را_در_همه_کشورهای_اسلامی_محکم_ببندیم
❍ ما مسلمانها سال‌های متمادی از این حقیقت غفلت کردیم و نتایجش را هم دیدیم.
❖ امروز دیگر نباید غفلت کنیم و باید حواسمان جمع باشد.
✧ ما باید کمربند دفاع را، کمربند استقلال‌طلبی را، عزت را، از افغانستان تا یمن، از ایران تا غزه و لبنان در همه کشورهای اسلامی محکم ببندیم.
۞•۱۴۰۳/۷/۱۳
▓ #جمعه_نصر
─┅═══༅𖣔5⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃📔📓🍃✿══┅─
✿◁(7)..#هر_ملتی_حق_دارد از
#کشورو_خاک_خود_در_مقابل_متجاوز_دفاع_کند
❏ احکام دفاعی اسلام تکلیف ما را معلوم کرده است؛ هم احکام دفاعی اسلام، هم قانون اساسی خودمان.
✪ حتی در قوانین بین‌المللی هم این جزو مسلمات است که هر ملتی حق دارد از خاک خود، از خانه خود، از کشور خود، از منافع خود، دفاع کند در مقابل متجاوز؛
♢ معنای این حرف این است که ملت فلسطین حق دارد در مقابل دشمنی که خاک او را تصرف کرده و خانه او را اشغال کرده و مزرعه او را ویران کرده و زندگی او را تباه کرده بایستد.
۞•۱۴۰۳/۷/۱۳
▓ #جمعه_نصر
اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج
پـــایـــان قسمت اول
─┅═══༅𖣔6⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅════✧✿﷽✿✧════┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_400_گروه_ولایی
🕯#نذر_فرهنگی_ده_ساله_شهید...
🇮🇷#عمـــــاریون_رهبــــریم
─┅══✿🍃📓📔🍃✿══┅─
🔍☆◁#کنفـــــــرانـــــــــس
📖☆◁#جمعه_نصر
📖☆◁#قسمت_دوم
─┅══✿🍃📔📓🍃✿══┅─
◁سوال
🆔 @ilyan313
🗓تاریخ:#یکشنبه1403/07/15
⏰ســــاعت:18/00
🔮گفتمان#اتحاد_ملی_عمـــاریون
🆔 @ammareyon
🚫#کپی برداری از#نام #ابتکارات
#طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها
و#کپشن ها و#بنرهای_اتحادیه
#عماریون بدون اجازه و به هر نحوی
#شرعا_جایز_نیست و#حق_الناسه
─┅═══༅𖣔🌺𖣔༅═══┅─
🔮#اتحــــــــادیه_عمـــــــاریون