سنگ لوزه چیست؟ #سنگ_لوزه ، توده‌ای در بین حفره‌های حلق است که در دو طرف مجاری انتهایی #حلق وجود دارد؛ حفره‌هایی که ترشحات دهان، از طریق آنها به بیرون هدایت می‌شود، اگر این ترشحات به صورت طبیعی خارج نشود به #عفونت و چسبندگی دهان و لوزه منجر شده و به تدریج رسوبات کریستال کلسیم شکل می‌گیرد. برخی از افراد به‌صورت مادرزاد لوزه‌ حفره‌ای دارند که در این حالت غذا خوردن آنها با جمع شدن مواد غذایی در این حفره‌ها و بسته شدن دهانه مجاری همراه خواهد بود، با این اتفاق #ترشحات جمع شده در این ناحیه حالت سکون پیدا کرده و‌ به بوی بد و عفونت دهان منجر خواهد شد، همچنین فرد ممکن است لکه‌های سفید رنگی را در این ناحیه دیده و احساس پری و سنگینی داشته باشد. یکی از نشانه‌های شایع این اختلال بوی بد دهان است که الزاماً به دلیل ابتلا به سنگ لوزه ایجاد نمی‌شود. لوزه‌ها از برآمدگی و شکاف‌هایی تشکیل شده اند که باکتری ها، مخاط و سلول‌های مرده در آن گیر می‌کنند؛ با افزایش تدریجی این ذرات و تغلیظ آن‌ها توده سفید رنگی در انتهای لوزه‌ها به وجود می‌آید و این رسوب به التهاب لوزه منجر می‌شود و این موضوع اصلی‌ترین عامل سنگ لوزه است. برخی عوامل دیگر مانند مصرف دارو‌های فشار خون که با ایجاد حس خشکی در دهان بروز می‌دهد، مشکلات #سینوسی، #آلرژی، استعمال #دخانیات، مصرف مواد چرب و رنگی مانند #آجیل‌ها و غذا‌های سرخ کردنی در هنگام سرماخوردگی ظاهر می‌شود،‌از دیگر علائم این اختلال هستند که می توانند بر روی کیفیت حنجره تاثیر منفی داشته باشند. جلوگیری از تشکیل سنگ لوزه به آسانی امکان پذیر است و صرفا نیاز به رعایت بهداشت دهان و دندان دارد و مسواک زدن دندان‌ها و زبان بعد از غذا در زمان خواب و اول صبح باعث جلوگیری از آن می‌شود. کشیدن نخ دندان روزانه به تمیز کردن باکتری‌ها کمک می‌کند. همچنین پیشنهاد می‌شود که روزانه عمل قرقره با آب و نمک انجام شود البته درمان سنگ لوزه برای افرادی که از #حنجره خود بصورت حرفه ای استفاده می کنند لازم و ضروری است. آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦ https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor

اگر #استرس یا #تپش_قلب دارید ، عقربه #ساعت بالا را دنبال کنید و مطابق آن نفس بکشید ، در نقطه آبى هوا را داخل داده و در نقطه سبز بازدم کنید. ادامه دهید تا ضربان قلبتان منظم شود. آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦ https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor

«من معلّم هستم» هرشب از آينه ها می‌پرسم : به کدامين شيوه ؟ وسعت ِ يادِ خدا را بکشانم به کلاس؟ بچه ها را ببرم تا لب ِ درياچه یِ #عشق؟ غرق ِ دریایِ #تفکّر بکنم؟ با تبسّم يا اخم؟ «من معلّم هستم» نيمکت ها نفس ِ گرم ِ قدم‌هایِ مرا می‌فهمند بال هایِ #قلم و تخته سياه رمز ِ پرواز ِ مرا می‌دانند سيب ها دست ِ مرا می‌خوانند «من معلّم هستم» درد ِ #فهميدن و #فهماندن و مفهوم شدن همگی مال ِ من است. روز #معلم بر تمام معلمان دلسوز و زحمتکش سرزمینم مبارک باد. آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦ https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor

⇐منفورترین مردم چه کسانی هستند؟ امام سجاد عليه السلام: هشدار! كه #منفورترين مردم نزد خداوند، كسى است كه #سيره و روش امامى را برگزيند، ولى از كارهاى او پيروى نكند. ألا و إنَّ أبغَضَ النّاسِ إلَى اللّه ِ مَن يَقتَدي بِسُنَّةِ إمامٍ و لا يَقتَدِي بِأعمالِهِ؛ ⇓الكافى، جلد ۸، صفحه ٢٣۴ آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦ https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor

عادت های #استرس_زا استاد فکور آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦ https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor

#استرس و راههای #مدیریت آن استاد فکور آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦ https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor

خدایا ما را از کسانی قرار نده که شیوه‌شان، نشستن و آرزو كردن و #حرف زدن باهم در جلسات است، بدون اينكه #عمل به دنبال آن باشد. ⇐تفسير بخشی از دعای روز اول ماه مبارک #رمضان توسط رهبرانقلاب. آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦ https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor

سلام علیکم به مناسبت روز معلم کتاب ارزشمندی را با عنوان موعظه خوبان، از هنرجویان عزیزم بعنوان هدیه دریافت نمودم که پس از مطالعه تصمیم گرفتم با کمک تعدادی از دوستان مطالب آنرا برای استفاده عموم منتشر کنم. این کتاب توسط پژوهشگاه علوم اسلامی امام صادق "ع" قم تهیه و تالیف گردیده است. ان شاالله هر روز چند نکته ناب اخلاقی از این کتاب و البته کتاب های ارزشمند دیگر که شامل توصیه های اخلاقی ائمه اطهار سلام الله علیها، علما، انسان های وارسته و همچنین خاطرات اثرگذار رزمندگان هشت سال دفاع مقدس و شهدای والامقام انقلاب،جنگ تحمیلی و مدافع حرم میباشد را تقدیم حضور اعضای محترم کانال خواهیم کرد. از تمام عزیزان دلسوز در عرصه فرهنگی خواهش می کنم، مطالب اخلاقی و ارزشمندی را که از طریق مطالعات، سخنرانی ها و ... بدست می آورند با ذکر منبع دقیق برای مدیران کانال #موعظه_خوبان ارسال تا با مشخصات خودشان و برای استفاده عموم در کانال ثبت شود. ارادتمند همه انسان های خوب بویژه عزیزانی که در عرصه فرهنگی تلاش می کنند. جواهری فکور عضویت در کانال فرهنگی موعظه خوبان⇓⇓⇓⇓⇓ @moezeye_khouban

#جریان_شناسی_نهضت_عاشورا بخش اول سید مهدی #پیغمبرزاده هنرجوی کلاس های آموزش تخصصی #مداحی_فکور https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor

اولین جلسه آموزش مرثیه خوانی در قالب ردیف های آوازی و بر اساس اصول صحیح خوانی... بیست و پنجم اردیبهشت نود و هشت آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦ https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor