▫️عملکرد حنجره هنگام بَلع
هنگام بلع، شکاف دهلیزی و تارآواها بسته شده و مدخل #حنجره باریک تر می شود. حنجره بر اثر انقباض ماهیچه های انقباضی حلق، که به غضروف تیروئید و انگشتری وصل هستند، به سمت بالا و جلو کشیده می شود و غضروف اپیگلوت به سمت پایین یعنی به سمت غضروف های هرمی می آید. مری نیز که به پشت غضروف انگشتری متصل است باز می شود. تمام این تحرکات باعث تنگ تر شدن و فشردگی مجرای حنجره می شود، تا ضمن تسریع عمل #بلع طبیعی، مدخل ورود مواد غذایی به ریه به طور کامل مسدود شود.
آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی
سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦
https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor
▫️عملکرد #حنجره هنگام تولید صوت
هنگام تولید #صوت غضروف های هرمی و چین های صوتی به هم نزدیک می شوند و هوا را با فشار از میان گلوتیس بسته به بیرون می رانند و موجب ارتعاش چین های صوتی در مقابل یکدیگر می شوند. در این حالت، صوت تولید می شود. هر چند میزان کشش تارآواها توسط ماهیچه های صوتی و هرمی، تیروئیدی تغییر می کند، اما در این حالت، فرکانس های محدودی تولید می شود. برای ایجاد کشش بیشتر تارآواها در فرکانس های زیرتر، نیاز به حرکت فک پائین است که کاری مکانیکی است و باید آگاهانه انجام شود.
آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی
سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦
https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor
▫️عملکرد #حنجره هنگام حبس نفس
بر اثر #حبس_نفس در حفره ی قفسه سینه و به دنبال آن، انقباض وسیع تمام ماهیچه های تنه، حنجره بسته می شود. بسته شدن حنجره هنگام کار فیزیکی سنگین مانند برداشتن وزنه ی سنگین باعث عدم خروج هوای بازدمی از ریه می شود؛ در پی آن، تمام ماهیچه های شکم، قفسه سینه، سر، صورت و گردن منقبض می شوند و این حالت، استحکام تنه و افزایش قدرت و توان ماهیچه ای را به دنبال دارد.
آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی
سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦
https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor
▫️مسیر #پیشرفت ١
به مقدار بزرگی رویاهایتان، میتوانید به آنها برسید.
زمان و وقت شما محدود است، بنابراین آن را با کارهای بیهوده و بی ارزش تلف نکنید.
برای آن چیزی که حس درونی و قلبتان به شما میگوید ارزش قائل شوید.
به صدای درونتان گوش دهید، چرا که حس درونی شما قبل از عقلتان میداند که شما چه میخواهید و باید چه کار کنید.
حس درونی همه ذاکرین، حسین علیه السلام است پس حسینی باشید و در مسیر او حرکت کنید، این مسیر را بشناسید و با چراغ شناخت صحیح پیش بروید. حرکت در مسیر ابی عبدالله الحسین علیه السلام یعنی رسیدن به سعادت و رستگاری.
آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی
سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦
https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor
▫️مسیر #پیشرفت ٢
برای موفقشدن باید استوار و انعطافپذیر باشید.
اگر بیش از حد نرم باشید با هر مشکلی که سر راهتان قرار بگیرد، متوقف میشوید و نمیتوانید از راههای سخت عبور کنید.
اگر #انعطاف_پذیر نباشید در مواجهه با هر مسئلهای که راه حلش را نمیدانید، مرتب کلافهاید و به هیچ راهحل دیگری فکر نمیکنید.
همین حالا برای اهدافتان برنامهریزی کنید و انعطاف پذیری و #مستحکم بودن را در خود تقویت نمائید.
آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی
سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦
https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor
▫️مسیر #پیشرفت ٣
#خواب کافی
داستانهایی درباره کم خوابیدن افراد موفق وجود دارد اما واقعیت چیز دیگری است.
این افراد از نیازهای بدنشان آگاهی دارند و هر زمان که لازم باشد به اندازه کافی استراحت می کنند و شما نیز باید به اندازه کافی بخوابید.
پس به خوابتان اهمیت بدهید، سعی کنید شبها زود بخوابید و سحرخیز باشید.
خواب کافی روی خواندن شما تاثیر شگرفی دارد.
آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی
سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦
https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor
▫️مسیر #پیشرفت ۴
روزانه #مطالعه کنید و هر روز چیز تازهای یاد بگیرید.
روی آنچه مطالعه کردید تأمل و فکر کرده و فرصتهای طلایی را شکار کنید.
اگر قرار باشد «کائنات» ایدهای را به ذهن و دل یک انسان الهام کند و فرصتی نمایان شود، به سراغ انسانی میرود که آمادگی علمی و ذهنی پذیرش آن الهام را داشته باشد.
مطالعه کتب تاریخی بویژه تاریخ اسلام و مقاتل معتبر برای ذاکرین عزیز امری ضروریست.
آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی
سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦
https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor
▫️مسیر #پیشرفت ۵
برای رسیدن به موفقیت باید #تلاش کرد و قدر فرصت ها را دانست، گاهی در مسیر زندگی فرصت هایی هست که به راحتی از کنار آنها می گذریم!
غافل از اینکه شاید این فرصت همان فرصت طلایی ما برای رسیدن به موفقیت باشد.
تلاش، تمرین و برنامه ریزی در کنار استفاده از #فرصت ها یعنی رسیدن به موفقیت برای خدمت بهتر به دستگاه اهل بیت علیهم السلام.
آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی
سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦
https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor
▫️مسیر #پیشرفت ٦
تعداد افرادی که حاضرند برای تحقق رؤیاهای خود، هزینه بپردازند و #فداکاری کنند انگشت شمار است. اگر کسی از ابتدا به شما بگوید که برای رسیدن به هدفتان دقیقاً به چقدر زمان و چه مقدار مطالعه نیاز دارید، احتمالا هرگز آن کار را شروع نخواهید کرد. اما یک فرد موفق که ساعتهای طولانی را صرف پرداختن به کار مورد علاقهاش میکند، این را نه یک #موفقیت صرف که در واقع یک #تغییر شگرف در شیوهی زندگیاش در نظر میگیرد. به یاد داشته باشید که در راه موفقیت، باید همه چیز حتی اشتباهاتی را که در طول مسیر مرتکب میشوید، بپذیرید و بدانید زمانی که بر موانع راه غلبه میکنید، موفقیت برای شما شیرینتر خواهد بود.
برای موفقیت در ذاکری و خدمت به اهل بیت علیهم السلام باید وقت بگذارید و هزینه کنید، این هزینه جنبه های مختلفی دارد اما لازم است، چه مادی و چه معنوی.
یادمان باشد حسین علیه السلام برای ما خیلی هزینه کرده است.
آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی
سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦
https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor
▫️مسیر #پیشرفت ٧
افراد موفق نه تنها از #شکست و اشتباهات غیر قابل اجتناب در طول مسیر نمیترسند، بلکه به سوی آن نیز میروند! در حالیکه بیشتر افراد از شکست و #خجالت ناشی از آن و همچنین متحمل شدن هزینهی زیاد در راه موفقیت میترسند و سعی میکنند که از آن دوری کنند، افراد موفق میدانند که اشتباهات به آنها کمک میکنند تا بفهمند که چه کاری را نباید انجام بدهند و در مسیر رسیدن به موفقیت به چه تجاربی نیاز دارند.
افرادی که هرگز #اشتباه نمیکنند، برای شکست آمادگی ندارند و بنابراین اگر روزی با آن مواجه شوند لطمهی شدیدی خواهند دید؛ و چون #تجربهی مقابله با شکست را نداشتهاند، اغلب هرگز بهبود نمییابند. شکستهای کوچک که در فواصل کوتاهی از هم اتفاق میافتند سبب میشوند تا خود را بیشتر بررسی کنیم و در نتیجه فردی عاقلتر و محافظهکارتر شویم.
برای رسیدن به موفقیت از شکست و اشتباه نترسید، همه ذاکرین موفق در ابتدای راه اشتباهاتی داشته اند اما از این اشتباهات بعنوان تجربه برای رسیدن به موفقیت استفاده کرده اند.
ترس و خجالت را کنار بگذارید و وارد میدان شوید، مطمئن باشید که با #توکل به خدا و #توسل به اهل بیت علیهم السلام در کنار #تلاش و #تمرین موفق خواهید شد.
آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی
سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦
https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor
▫️مسیر #پیشرفت ٨
در دنیای امروز، همه میخواهند یک شبه به #موفقیت برسند. کافیست به رشد روزافزون فضاهای مجازی و رسانههای اجتماعی نگاه کنید. افراد موفق، اغلب #یک_شبه به موفقیت دست نیافتهاند، بلکه سالها طول کشیده است تا به آن رسیدهاند. تعجبی ندارد که بسیاری از کودکانی که در خانوادههای ثروتمند به دنیا آمدهاند، ستارگان فیلمها و یا برندگان مسابقات شرطبندی، در نهایت کارشان به افسردگی، اعتیاد به الکل و مواد مخدر میکشد. چون آنها میدانند که زمانی را صرف نکرده و تلاشی نکردهاند تا مستحق آنچه از بخت خوب به آنها رسیده است باشند و بنابراین ارزشی برایشان ندارد.
اعتماد به نفس این افراد نیز بسیار پایین است. موفق ترین افراد کسانی هستند که در طول زمان با #تلاش خود به اهدافشان میرسند و در این راه چیزهای زیادی یاد میگیرند و فراز و نشیبهایی را #تجربه میکنند که سبب قویتر شدن آنها میشود.
بعضی از ذاکرین عزیز مبتدی هم میخواهند چند ماهه راه چند ساله را بپیمایند که این تفکر کاملاً غلط است و آسیب هایی را بدنبال دارد، پس #صبور باشید و گام به گام جلو بروید.
آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی
سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦
https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor
▫️مسیر #پیشرفت ٩
بسیاری از افراد همواره در مسیر خود #ثابت میمانند و به جای آنکه ایدههایشان را با تغییراتِ راه وفق بدهند، سعی میکنند از هر گونه تغییری اجتناب کنند و در #مسیر ثابتی پیش بروند. اما ثروتمندترین، موفق ترین و بزرگترین افراد کسانی هستند که جهان را به همان صورتی که هست پذیرفتهاند. آنها از تغییراتی که در مسیر پیش میآید استقبال و از هر فرصتی استفاده میکنند تا شانس تحقق رؤیاهایشان را افزایش بدهند. البته درست است که نباید به طور مداوم #تغییر مسیر بدهید یا همه چیز را به طور کامل دگرگون کنید، اما به یاد داشته باشید که انعطافپذیر بودن کلید موفقیت است.
آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی
سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦
https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor