👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
یک فرد ناسالم و پر اضطراب وقتی برای اولین بار در یک رابطه سالم با یک فرد متعادل قرار میگیرد نمیداند چطور باید هیجانات خودش را مدیریت کند و آشفته رفتار می کند .
چنین فردی اغلب در لاک دفاعی ( سبک مقابله ای اجتناب ) فرو میرود و ممکن است بدون دلیل یا بر اساس دلائل موهوم و ذهنی خودش بدون مصداق بیرونی و واقعی از رابطه خارج شود زیرا انزوا و تنهایی با ساختار مغزی اش آشنا تر و سازگارتر هست تا ارتباط .
کانال محتوای آموزشی پیش از ازدواج،کانون متدینین راه روشن
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
8.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
Are you there for me?
آیا میتونم روی تو حساب کنم؟
(به پای من می مونی؟
/آیا با من هستی؟)
آیا به من اهمیت میدی؟
آیا حواست به منه؟
آیا وقتی بهت احتیاج داشته باشم به کمکم میای؟
دوست داشتن یک نفر در این است که پیر شدن با او را بپذیریم.
«آلبر کامو»
کانال محتوای آموزشی پیش از ازدواج،کانون متدینین راه روشن
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
✅بلوغ در رابطه ی عاطفی یعنی:
بدونی وقتی درباره ی چیزهایی که ناراحتش میکنه حرف میزنه نباید دلخور یا عصبانی بشی یا اهمیت ندی.
حتی اگه به نظرت موضوع مهمی به نظر نیاد و نتونی درکش کنی ممکنه برای اون مسئله حیاتی و جدی باشه.
اینو باید عمیقا پذیرفت که دو فرد از یک موقعیت مشابه ممکنه برداشت های متفاوت داشته باشن و احساسات متفاوتی رو هم تجربه کنن.
در این شرایط وقتی شریک عاطفی شما حسی متفاوت از شما داره یا در حال گله کردن از شماست با اینکه از جانب شما نه قصدی برای ناراحتی بوده با اینکه شاید نتونین خودتون رو به جاش بزارین و به نظرتون احساساتش غیر منطقی یا بیش از اندازه است،با نشون دادن توجه و اهمیت دادن به احساساتش به اون این اطمینان رو بدین که احساسش ارزشمنده و شما در کنارش هستین.
👌"احساس "شنیده نشدن میتونه یکی از حس های مخرب در رابطه ی عاطفی باشه.
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج