امروز میخوایم چند نکته از افراد اجتنابی بگیم این علائم در خودت یا دیگران دیدی؟👇👇

🔴تو دوره آشنایی ازدواج اگر دیدی به صمیمیت نیاز داره ولی ازش فرار میکنه نه چون تو رو نمی خواد چون از نزدیک شدن میترسه یا نمی دونه باهاش چه کنه اون یاد گرفته نیاز عاطفی یعنی ضعف یا با مراقب سرد بزرگ شده یا نیازش نادیده گرفته شده. پس حالا «استقلال» براش سپر دفاعیه. در ادامه چند نکته مهم برای رابطه بهتر با این افراد گفتم.... ⚠️تو رابطه با آدم اجتنابی «پافشاری زیاد» یا «خشم مستقیم جواب نمیده باعث میشه بیشتر عقب بکشه! مثل یه لاک پشت که به پوسته اش بر میگرده ⚠️ ببین خودت چه سبک دلبستگی داری؟ اگه سبک دلبستگیت اضطرابی باشه اوضاع پیچیده تره و با رفتارهای اجتنابی بیشتر تحریک میشی ! نیازها و احساساتت رو واضح، با تمرکز بر خودت و بدون سرزنش بگو. مثلاً به جای تو هیچ وقت پیشم نیستی! بگو: وقتی تنها میمونم دلم توجهت رو میخواد ✅ تو رابطه با فرد اجتنابی «زمان» و «فضا» خیلی مهمه. بهش فضای کافی بده و اجازه بده خودش به سمتت بیاد؛ نه این که دائم بچسبی بهش و به سمت خودت بکشیش ✅وقتی نزدیک میشه تحسینش کن! مثلاً بگو: «خیلی خوشحال شدم وقتی باهام حرف زدی.» تشویق و تقویت در درازمدت معمولا جواب خواهد داد. تو رابطه با یه آدم اجتنابی باید مرز داشته باشی مرز داشتن یعنی نه همه چی رو بی صدا تحمل کنی نه با کنترل و چسبیدن بخوای نزدیکش کنی احساساتت رو آروم بگو، مسئول تغییر خودشه نه تو وقتی ارتباطمون کم میشه دلم میگیره اگه نیاز به زمان داری خوبه که بدونم ولی برام مهمه بدونی چه حسی دارم.» ✅افراد اجتنابی «عمل» رو بهتر از «کلمات» می فهمن مهربونیتو در رفتار نشون بده امنیت با زمان ساخته میشه نه بحث و قانع کردن مثلاً به جای اینکه مدام پیام بدی «دلم برات تنگ شده» یه کار عملی بکن مثلاً براش یه آهنگ آروم بفرستی که میدونی دوست داره بدون این که توقع جواب فوری داشته باشی. و در انتها یادت نره تو هم لایق دریافت عشقی هستی که میدی مراقب سلامت روانت باش تو قرار نیست تا ابد منتظر کسی بمونی که حاضر نیست یک قدم به سمتت برداره خود مراقبتی یعنی بفهمی کی باید بمونی و کی وقتشه بری ✍زاهدپور،روان شناس @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

رییس جمهور 🚹مجرد 🚹🚺یا متاهل 🔴معاون امور زنان رئیس‌جمهور بی‌پرده می‌گوید برای آرام بودن دکتر پزشکیان، غیر از «زهرا جان» باید پسرانش هم در سفرها و جلسات پیشش باشند! ✍️به نظرم اقای رئیس جمهور اگر یه همسر داشت هزینه کمتری به عهده بیت المال می‌افتاد. الان نزدیک به ۱۰نفر مجبور هستند به اقای رئیس جمهور آرامش بدن! اوناییکه واسه وفاداری رئیس جمهور رای دادن عمرا اگر می‌دونستند هزینه رئیس جمهور مجرد زیادترم هست !😏😐🙄 @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

😏تحقیق اصولی و درست ،برای پیشگیری از این دست شگفتانه هست 🥸اینکه موتور داره بد نیست ،اینکه تظاهر به چیزی که نداشته و نداره بده @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

🔴چرا تست MBTI همچنان مفید است و به‌طور گسترده استفاده می‌شود؟ 🟣چه زمانی از Big-5 و چه زمانی از MBTI استفاده می‌کنیم؟ ✔️وقتی دقت اندازه‌گیری و روان‌سنجی مهم است، Big-5 تقریباً رقیب ندارد ✔️وقتی از خودشناسی صحبت می‌کنیم، MBTI چارچوب روشن و الهام‌بخشی ارائه می‌کند ✔️تیپ‌شناسی MBTI، نقشه‌راه رشد و خودشناسی ارائه می‌کند ✔️نقشه راه یعنی به همان اندازه که از نقاط قوتم آگاهم، نقاط ضعفم را هم بدانم 📣هیچ مدلی کامل نیست، باید کاربردها را بدانیم و از کاستی‌ها آگاه باشیم @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

🚺🚹سلام مجرد متدین تصور کن ازدواج کردی چند سالی گذشته و این چالش خودته 😐 پیشگیری خیلی کم هزینه تر هست #گپ_روز : «همه به من می‌گویند تو باید این مزرعه را رها کنی تا زندگی‌ات خوب شود!» #موضوع_روز : شناخت و استفاده حداکثری از#لیله_الرغائب (شب آرزوها) ✍️ یک ازدواج ناموفق داشت، و محصولش دختر نوجوانی است که با او زندگی می‌کند. در ازدواج دومش (که حالا با اختلاف و قهر روبرو شده، و عروس خانم بعد از یکسال خانه را ول کرده و رفته) دخترش هم با او زندگی می‌کند! دختر نوجوانی که امروز در حصار تنهایی گیر کرده و روز به روز بر شدت دلمردگی و بی‌اعتمادی‌ به پدرش اضافه می‌شود. • روزی که برای انجام کاری با پدر و برادرش آمدند دفتر ما، تحت فشارِ خانواده‌اش بود! هم خانواده خودش که خانواده‌ای مذهبی بودند، و هم خانواده عروس خانم. دخترش و اوضاع روحی او نیز، قوز بالای قوز شده بود. • پدرش، بی‌مقدمه شروع کرد به صحبت کردن و گفت : او با اینهمه تحصیلات، تمام زندگی‌اش را صرف مزرعه‌ای کرده که در اطراف تهران خریده.  همه فکر و ذکرش شده که از این زمین یک مجتمع عجیب و غریب توریستی و فضای سبز دربیاورد که در جهان مشابهش وجود ندارد! همسرش او را رها کرده و رفته! می‌گوید او همیشه اعصاب ندارد! دخترش پدر می‌خواهد که او هیچ وقت نیست و .... • منتظر ماندم ببینم خودش چه می‌گوید! گفت : همه به من می‌گویند تو باید این مزرعه را رها کنی تا زندگی‌ات خوب شود! تا همسرت برگردد، تا ... من عاشقانه در آن مزرعه چرخ می‌زنم و به آن رسیدگی میکنم و برایش نقشه‌های کلان طراحی کرده‌ام و دارم سخت کار می‌کنم و پولش را جور میکنم که به اهدافم برسم! و واقعاً هم همه این کارها را به بهترین حالت ممکن انجام داده بود... ولی زندگی‌اش را باخته بود. • حالش خراب بود؛ با حسرتی نگاهم کرد و گفت؛ شما هم فکر می‌کنی، که رها کردن این مزرعه و آرزوهایم، تنها راه حل برای رفع مشکلات و تنش‌های زندگی ماست؟ • گفتم : اصلاً با تعجبی باور نکردنی نگاهم کرد! ادامه دادم : کشف ریشه‌های مشکلات شما، نیاز به چندین جلسه مشاوره دارد! و این کار واحد مشاوره است، نه من. امّا مطمئن باشید که : 👍 « آنچه انسان را زمین می‌زند، آرزوهایش نیست!» بلکه #چینش غلط آرزوهایش هست! شما می‌توانید از آن مزرعه به تمام رویاهایتان هم برسید؛ و در عین حال بهترین همسر و پدر برای خانم و دخترتان هم باشید. به شرطی که بیاموزید «رغبت»هایتان را مهندسی کنید. یعنی به میزان اولویتی که در فطرتِ ما تعریف مشخصی برای آن وجود دارد؛ آنها را بچینید و برایشان تلاش کنید. گفت : شما اولین کسی هستید که مرا در تنگنای انتخاب بین همسرم و آرزوهایم قرار ندادید و از این بابت بی نهایت شادم. چکار کنم تا بتوانم موفق شوم. • گفتم : - اولین قدم، «شناخت هندسه‌ی اولویت‌ها»ست، -  بعد «چینش آرزوها بر اساس همان هندسه». - و سپس «چینش سبک زندگی» بر اساس لیست اولویت‌های مهندسی شده. گفت : بسم الله ، من آماده‌ام. • گفتم از امروز انگار که اصلاً هیچ مشکلی ندارید! به چیزی فکر نکنید و تمرکزتان را بگذارید روی کارگاه «مهندسی آرزوها» و حتماً نکات مهمش را بصورت یک نقشه ذهنی برای خودتان استخراج کنید. تمام که شد، خبرم کنید تا باهم مرحله بعد را شروع کنیم... • دقیقاً همینکار را کرد... خیلی مرتب و دقیق و تمیز مهندسی آرزوها که تمام شد، کارگاه‌ بعدی را شروع کردیم و یکی یکی داریم جلو میرویم. هر چه جلوتر می‌رویم نگاهش به آرزوهایش تمیزتر و دقیق‌تر می‌شود و جایگاه و اولویت آرزویش و حتی جهت‌گیری آرزویش دارد برایش مشخص می‌شود. • هنوز مانده تا این چینش دقیق و کامل شود و قدرت تغییر سبک زندگی‌اش را پیدا کند و ایشان موفق شود به بازگرداندن عروس خانم ... امّا با پشتکاری که دارد؛ احتمال موفقیتش زیاد است. صحبت استاد، «رسیدن به بالاترین و مهندسی‌ترین چینش آرزو در آخرالزمان» است. که برای او این موضوع شرابی بی‌نظیر است ... http://media.montazer.ir/?p=22708 @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج