#به_وقت_زیارت_آل_یاسین ❤️ #استغاثه

⁉️میخوای با چند سوال ساده متوجه بشی مهرطلبی یا مهربون؟ ❗️میدونستی ویژگی مهرطلبی ذره ذره رابطه شمارو خراب میکنه @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

1⃣چرا میبخشی مهربون: آدم های زندگیش رو میبخشه چون این کار حس خوبی بهش میده مهرطلب: آدمهای زندگیش رو همیشه میبخشه تا از دستشون نده @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

2⃣انگیزه انجام کارها مهربونی حواسش به خودش هست ،یکم استراحت کنه درد جسمی خودش رفع بشه،بعد میره کمک،نیتش هم خدارو در نظر میگیره ،چون ممکنه کمک هم بکنه اما بازم راضی نباشن از این کمک مهرطلب در اوج خستگی یا بی حالی میخواد دیگران رو راضی نگه داره،نه اینکه خدا راضی باشه @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

3⃣نحوه مدیریت هیجان؟ مهربون: ناراحتیش رو با بیان درست ،در زمان درست بروز میده،تا مخاطبش به شناخت درستی از نیازهاش برسه مهر طلب: چیزی نمی گه تا کسی ناراحت نشه،بعد همه چی روی هم تلمبار میشه یهو منفجر میشه و شاکی که کسی درکم نمیکنه @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

4⃣گفتگوی ذهنی مهربان: می دونه هم خودش هم دیگران هم "ممکنه" اشتباه کنن مهرطلب: همیشه فقط خودش رو سرزنش میکنه،سهمی بیشتر از آنچه در واقعیت رخ داده به خودش اختصاص میده @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج

5⃣مهارت نه گفتن مهربون: جایی که لازمه میگه نه،صلاح رو در نظر میگیره با بیان درست و روشن نه میگه مهر طلب: به هیچ چیز نه نمیگه،منجر به ابهام و سوتفاهم میشه ،فشار زیادی رو تحمل میکنه بخاطر ترس زیاد @rahroshanezdevaj @amozesh_rahroshan99 #آموزش_پیش_از_ازدواج