فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانه_انگیزشی 🌞
زندگی مثل قهوه تلخ
سیاه و داغه ولی میشه توش
شیر ریخت تا روشن بشه،
شکر ریخت تا شیرین بشه
و صبر کرد تا خنک بشه ...
صبح بخیر دوست من🌹
💖 سلام زیـبـاتـریـن نقاشی ها و آموزش نقاشی، متن‌های انگیزشی و موفقیت، حس و حال خوب، انرژی مثبت، صبح بخیر کانال آموزش نقاشی پریماه 💖
💎
کارهایی برای شروع یک زندگی جدید و قشنگ :
۱- سحر خیز تر بشین.
۲- راستگو باشین.
۳- درروز چند بار نفس عمیق بکشید.
۴- آهنگ های شاد یا بیکلام گوش بدید.
۵- مدیتیشن کنید و روتین داشته باشید.
۷- ورزش کنید و رژیم بگیرید.
۸- سالم غذا بخورید و استراحت کنید.
۹- سفر برید.
۱۰- مطالب مفید وارد ذهنتون کنید.
۱۱- با آدمای جدید و هم هدفتون اشنا شید.
۱۲- بنویسید. نقاشی بکشید. بخونید. بنوازید.
۱۳- از موبایل فاصله بگیرید. آدمای سمی رو حذف کنید.
۱۴- یکی از اهداف خودتونو محقق کنید.
۱۵- هرروز ده صفحه کتاب بخونید.
۱۶- هفته ای یکبار شنا کنید.
۱۸- بولت ژورنال درست کنید. زبان یاد بگیرید.
۱۹- دوروبرتونو مرتب نگه دارین. حرفه یاد بگیرید.
۲۰- روزتونو با تکرار جمله های مثبت اغاز کنید.
۲۱- برای خودتون یک هدیه بگیرید.
۲۲- علایقتونو بنویسید. به رویاهاتون فکر کنید.
۲۳- گذشته رو رها کنید. توی حال زندگی کنید.
۲۴ - از خوشی های‌کوچیک غافل نشید.
۲۵- دیر تر از ۱۲ شب نخوابید و خودتونو باور و دوست داشته باشید.
✨
💎
ویژگی‌های محیط رشد:
۱. محیط رشد جائیست که دیگران از شما جلوتر هستند.
۲. محیط رشد جائیست که بیرون از منطقه امن شما باشد.
۳. محیط رشد جائیست که تمرکز شما رو به جلو است.
۴. محیط رشد جائیست که شکست تبدیل به دوست شما می شود.
✨
Bahram Almasi - Mehrabonam (320).mp3
8.39M
Bahram Almasi
آهنگ روی فیلم نقاشی ☝️