✅ خیلی هاتون شنیدید که بعد میل نمودن یک غذای چرب یا سنگین، میگن پاشو برو پیاده روی تا هضمش کنی! ⚠️از لحاظ قواعد و اصول تغذیه و سلامتی طبی این کار اشتباهه 🔹بعد غذا بهتر این است که حداکثر 30-40 قدم خیلی خیلی آرام راه بروید تا غذا خوب در معده جای بگیرد، و بعد بدن باید در حالت استراحت باشد تا جریان خون در گوارش بیشتر شود و خون کافی به عضلات معده برسد . ⚠️ اگر فرد به پیاده روی طولانی داشته باشد ، گردش خون از ناحیه گوارشی کم شده و عضلات معده خیلی ضعیف عمل می‌کنند و قطعا پروسه‌ی هضم با تاخیر مواجه خواهد شد ... 🔹وقتی که غذا در معده‌ هست، استراحت و سکون بهترین کمک کننده به هضم می‌باشد . 🔹 در صورت پُرخوری یا مصرف غذای سنگین، اگر می‌خواهید به هضم کمک کنید کمی گیاه آویشن یا کاکوتی یا مرزه میل کنید نه پیاده‌روی و ورزش❗️ #پیاده_روی https://eitaa.com/anashbal ✧❁🌷عسل طبیعی آناش🌷❁✧ https://eitaa.com/joinchat/3564699783C3265b96b7d ✧❁🌷عسل طبیعی آناش🌷❁✧ 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝

🌾ایده نان سنگک تابه ای😍 @anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝

▪️امام مجتبى عليه السلام فرمود : «والاترين مقام در نزد خداوند از آن كسى است كه آشنا به حقوق مردم باشد وسعى در اداى آن نمايند ، و كسى كه در برابر برادران دينى اش تواضع داشته باشد ، خداوند او را از راستگويان وشيعيان على بن ابيطالب عليه السلام محسوب خواهد كرد . » 📌چهل حديث : « گهرهاى حسنى » عليه السلام حدیث شماره : ۴۱۸ #امام_حسن_علیه_السلام #حدیث #بقیع @anashbal

▪️شرم کریمانه #شهادت_امام_حسن_مجتبی #فود_بلاگر #سبک_زندگی @Aminikhaah @anashbal

🏴 آغاز صبح غربت زهرا ﷺ و حیدر ﷺ است 😭 🔘صلوات حضرت رسول صلی الله علیه و آله و سلم ✨اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا حَمَلَ وَحْيَكَ وَ بَلَّغَ رِسَالاَتِكَ‏ ✨وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا أَحَلَّ حَلاَلَكَ وَ حَرَّمَ حَرَامَكَ وَ عَلَّمَ كِتَابَكَ‏ ✨وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا أَقَامَ الصَّلاَةَ وَ آتَى الزَّكَاةَ وَ دَعَا إِلَى دِينِكَ‏ ✨وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا صَدَّقَ بِوَعْدِكَ وَ أَشْفَقَ مِنْ وَعِيدِكَ‏ ✨وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا غَفَرْتَ بِهِ الذُّنُوبَ وَ سَتَرْتَ بِهِ الْعُيُوبَ وَ فَرَّجْتَ بِهِ الْكُرُوبَ ✨وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا دَفَعْتَ بِهِ الشَّقَاءَ وَ كَشَفْتَ بِهِ الْغَمَّاءَ وَ أَجَبْتَ بِهِ الدُّعَاءَ وَ نَجَّيْتَ بِهِ مِنَ الْبَلاَءِ ✨وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا رَحِمْتَ بِهِ الْعِبَادَ وَ أَحْيَيْتَ بِهِ الْبِلاَدَ وَ قَصَمْتَ بِهِ الْجَبَابِرَةَ وَ أَهْلَكْتَ بِهِ الْفَرَاعِنَةَ ✨وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا أَضْعَفْتَ بِهِ الْأَمْوَالَ وَ أَحْرَزْتَ بِهِ مِنَ الْأَهْوَالِ وَ كَسَرْتَ بِهِ الْأَصْنَامَ وَ رَحِمْتَ بِهِ الْأَنَامَ‏ ✨وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ كَمَا بَعَثْتَهُ بِخَيْرِ الْأَدْيَانِ وَ أَعْزَزْتَ بِهِ الْإِيمَانَ وَ تَبَّرْتَ بِهِ الْأَوْثَانَ وَ عَظَّمْتَ بِهِ الْبَيْتَ الْحَرَامَ‏ ✨وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ أَهْلِ بَيْتِهِ الطَّاهِرِينَ الْأَخْيَارِ وَ سَلَّمَ تَسْلِيماً #شهادت_پیامبر_اکرم @anashbal

🏴 و شهادتی که برای ما رحلت نمی شود ... ▪️تصریح مرحومین "شیخ مفید و علّامه حلی" به شهادت سوزناک پیامبر صلی الله علیه و آله توسط سمّ : 📌 چنین فرموده اند: و قبض بالمدینة مسموماً یوم الاثنین للیلتین بقیتا من صفر 🔘 پیامبر صلی الله علیه از دنیا رفتند در حالی که مسموم شده بودند و شهادت جانکاه حضرت در روز دوشنبه دو روز مانده به اتمام ماه صفر یعنی ۲۸ صفر واقع شد . 📖 المقنعة ص۴۵۶ 📖 منتهی المطلب ج۱۳ ص۲۵۹ #شهادت_پیامبر_اکرم @anashbal

🔴 احادیث پزشکی 🌀 امام رضا علیه السلام فرمودند : روغن زیتون طعام خوبی است زیرا 🔶 بوی دهان را خوش 🔶و بلغم را می برد 🔶و رنگ صورت و بدن را را شفاف و با صفا 🔶 و عصب را محکم 🔶 و بیماری را از بین برده 🔶و آتش غضب را خاموش می کند . 📌 مکارم الاخلاق . ص218 #احادیث_پزشکی #روغن_زیتون @anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝

🚨پیشنهاد دانلود 🔸جنگ تغذیه، بزرگترین جنگ تاریخ دکتر #حسن_اکبری #طب_اسلامی #نمک_طبیعی #سبک_زندگی @anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝

⚫️ نشانی دلم این است مشهد . پنجره فولاد کنار زخم . جنبِ انتظارِ التیامِ تو ...😭 #شهادت_امام_رضا_علیه_السلام #شهادت_امام_رضا #امام_رضای_دلم @anashbal

⚫️ گوش کن با لبِ خامـوش سخن می‌گـویم‌ پاسخم گو به نگاهی که زبان من و توست 😔 ▪️ امام خامنه‌ای مد ظله العالی : ✍ سعی کنید در حرم امام رضا علیه‌السلام ولو دو دقیقه ، ولو پنج دقیقه ، دل را فارغ کنید از بقیّهٔ شاغل‌ها و متّصل کنید به معنویّتی که در آن‌جا حضور دارد و حرفتان را بزنید. به زبان خودتان هم با امام رضا علیه‌السلام حرف بزنید ؛ اشکال ندارد . #شهادت_امام_رضا_علیه_السلام #شهادت_امام_رضا #زیارت @anashbal

🏴 یا امام رضـــــــــــا ▪️اگر بناست که لطف کسی به ما برسد خدا کند فقط از جانب شما برسد ▪️نخواه منت بیگانه بر سرم باشد خوش است خیر همیشه از آشنا برسد ▪️از آستان امام رضا ( علیه السلام ) هرچه می رسد بی شک بدون واسطه از محضر خدا برسد ▪️شما دعا کن اگر عمر من کفاف نداد جنازه ام شب جمعه به کربلا برسد…😭🤲 #شهادت_امام_رضا #کبوترانه #امام_رضای_دلم @anashbal

🔴 دکتر حسن اکبری ✅ درمان دیابت ✅تأثیر فوق‌العاده آب جوش ✅ در طب سنتی دیابت قابل درمان است . #دیابت #دکتر_حسن_اکبری @anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝

🍯عسل چه تاثیری بر روی دیابت دارد ؟ 🌀 در سال ۲۰۰۴ یک مطالعه نه چندان گسترده بر روی عسل و شکر و تاثیر آن‌ها بر روی سطح قند خون انجام شد . 🐝 نتایج نشان داد که محلول ۷۵ گرمی از عسل چه در افراد داری دیابت و چه در افرادی که اصلا دیابت ندارند بعد از ۳۰ دقیقه سطح قند خون را بالا می‌برد ، اما این میزان نسبت به محلول ۷۵ گرمی شکر کمتر است. 👈 اما نکته اینجا بود که بعد از گذشت دو ساعت از آزمایش، قند خون افرادی که عسل مصرف کرده بودند در سطح پایینتری از کسانی که قند مصرف کرده بودند قرار گرفت . 🌀در مطالعه‌ی دیگری که در سال ۲۰۱۸ در کشور رومانی انجام گرفت. نشان داده شد که جایگزینی عسل به جای قند و شکر می‌تواند به کاهش سطح قند خون افراد کمک کند . #عسل_طبیعی #دیابت @anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝

🍯عسل چندگیاه آناش 😍 ✔️صد در صد طبیعی 🔍 ساکارز 👈 ۱ 😍 ✔️برداشت : مرداد ۱۴۰۱ ✔️خوش عطر و خوش طعم 😋 ✔️در ظرفهای یک کیلویی و نیم کیلویی🍯 👈قیمت : ۲۵۰ 👌👌👌 🛒خرید ۵ کیلو به بالا : ۲۲۰ + ارسال رایگان 😍 #عسل_چندگیاه_آناش #عسل_آناش @anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝

🔴 حدیث انگیزشی 🌀 امام هادی علیه السلام : " اُذکُر حَسَراتِ التَّفریطِ بِأَخذِ تَقدیمِ الحَزمِ " " به جای حسرت و اندوه برای عدم موفقیت های گذشته ات ، با گرفتن تصمیم و اراده قوی جبران کن " 👌 📌 بحارالانوار . جلد ۷۵ #حدیث #انگیزشی @anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝