شیر زردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است👇🔍 چون ضد ویروس و آنتی‌باکتریال است. این نوشیدنی گلو درد، سرفه، و سرماخوردگی را فورا تسکین می‌دهد. در واقع، اگر نوشیدن روزانه‌ی شیر زردچوبه را آغاز کنید می‌توانید سرماخوردگی‌های سرسخت را شکست دهید.

پس از خوردن برنج خرما بخورید ! 👈🏻 برنج به علت طبع سردش موجب بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون می شود و خرما به علت طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج را از بین می برد.

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 ⚠تصميم بگيريم، در وعده ناهار غذاي سنگين نخوريم⚠️ در باور طب سنتي در طول روز خورشيد مواد را از عمق بدن به سطح مي آورد، به همين دليل هضم در طول روز ضعيف است. اين باعث توقف بيش از حد غذا در لوله گوارشي و افزايش شانس فساد آن كه مادر همه بيماريهاست مي شود. به همين خاطر ايدآل اين است كه وعده غذا فقط صبح و شام باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار بايد غذا سبك باشد مثل نان و خورشتهاي بدون سيب زميني، آب ميوه، كباب پرندگان سفيد گوشت و زرده تخم مرغ عسلي و از مصرف غذاهاي سنگين مثل برنج ، كباب گوشت قرمز، ماهي و سيب زميني اجتناب شود. كسي كه در وعده ناهار غذاي سنگين ميل كند، شب تا ديروقت قادر به صرف شام نيست و صرف ديرهنگام شام منجر به بيخوابي شبانه مي شود. ديرخوابي منجر به خستگي صبحگاهي و صرف ديرهنگام شام منجر به بي اشتهايي به صبحانه مي شود. ⚠️همه اين مشكلات از مصرف غذاي سنگين در وعده ناهار شروع مي شود⚠️ 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃

استان فرهنگ ها 💯 🔴 فشار بر شورا! برخی رسانه ها همسو دانشگاه علوم پزشكی پس از جلسه شب گذشته، شروع به فشار حداکثری به شورای شهر برای تملک اراضی شهری (زمین مردم) دارند. *مردم در واکنش های اخیر راضی به اختصاص زمین شهربازی نیستند و از طرفی مکان شهرداری منطقه یک نیز جزو املاک مردم است که شورا راضی به اختصاص آن نیست. *بیمارستان مادر و کودک فرصت بزرگی برای استان است که نباید دست روی دست گذاشت تا سوخت شود، اما وقتی شورای شهر قادر به واگذاری املاک مردم (املاک شهری) نیست و احساس #تعهد نسبت به امانت مردم دارد باید با کمک دستگاه ها، استاندار و ظرفیت نمایندگان تمرکز را به سمت تملک اراضی دیگری در مناطق مختلف شمالی شهر برد. #بیمارستان_مادر_و_کودک #شهربازی #شهرداری #شورای_شهر_بجنورد /استان فرهنگها ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

استان فرهنگ ها 💯 🔴 غم آب 🔸تعدادی از مردم شهر بجنورد که به دلیل طعم بسیار بد آب لوله کشی شهری چند سالی است که با مشقت و ریسک سلامتی خود، از چشمه آبچور آب آشامیدنی خود را تامین می کنند به لطف باغبانان پایین دست این چشمه و تخریب مسیر درمانده شده اند که حالا با چه آبی تشنگی خود را رفع کنند./استان فرهنگها ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

بگذار کوچه و خیابان زیر گام های نجیبت احساس غرور کنند😍/مُبصِّر ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

هشدار هواشناسي خراسان شمالي (سطح نارنجي ) شماره 6 مورخ 1402.02.19 از بعد از ظهر چهارشنبه وزش باد لحظه اي شديد ، بارش باران در پاره اي از نقاط رگبار و رعد و برق با احتمال تگرگ بويژه در فاروج ، شيروان ، اسفراين ، شمال و شرق بجنورد و #رازوجرگلان تا پنجشنبه بعد از ظهر/ اثر مخاطره:لغزندگي جاده ها آبگرفتگي معابر ، جاري شدن رواناب ، سيلابي شدن مسيل ها ، طغيان رود خانه هاي فصلي ، صاعقه ، خسارت به سازه هاي موقت از جمله بنرها ، داربست ها و تابلوهاي تبليغاتي ،كاهش 8 الي 10 درجه اي دما بويژه در گرم ترين ساعت روز از سه شنبه تا پنج شنبه. اداره كل مديريت بحران استانداري خراسان شمالي ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

🔺اسلام معاویه این روزها خیلی خودنمایی میکند آقایان مسئول در هر رده 📌همان غذایی میخوری که مردم میخورند؟! 📌همان ماشینی که مردم صف میشن، صف میشی؟! 📌همان حقوقی میگیری که مردم میگیری؟! 📌همان امتیازی را داری که مستضعفین جامعه دارند؟! /مُبصِّر ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

♦️همیشه در پست‌های کلیدی حضور داشته‌اید، ۱۰ سال رییس صداوسیما بوده‌اید، ۱۲ سال روی صندلی‌ مجلس نشسته‌اید، رییس مجلس بوده‌اید، عضو مجمع تشخیص هستید، بعد آمده‌اید و می‌گویید «ملک را چاره‌ای دیگر نیاز است». 🔹 عالیجناب! شما الان باید پاسخگو‌ی ملت باشید، نه ژست اپوزیسیون بگیرید! « دانیال معمار»/ کیلومتر 5 #بانیان_وضع_موجود #پرروهای_نجومی ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

به جرات #ضعیف ترین، کم اثر ترین، اما #پرخرجترین وزیر خارجه جمهوری اسلامی تا به امروز جواد #ظریف بوده است؛ مدتها در آسمان اروپا رفت و آمد داشت و در #گرانترین_هتلها با پول #بیت_المال اقامت گزید، و در آخر نیز بدون آنکه دستاوردی داشته باشد ۱۰۰ #سکه_طلا گرفت، به ریش مردم هم خندید و رفت! /کیلومتر 5 #بانیان_وضع_موجود #خسارت_برجام #خیانت_ظریف #حاج_قاسم ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید

قانون برای اجراست آیا قانون صرفا بخاطر دوست داشتن فرد باید کنار گذاشته شود؟ اگر کسی بخاطر حس خوش موتور سواری کلاه ایمنی بر سر نگذارد چه می شود؟ آیا‌ بجز پلیس مردم هم می توانند به اجرای قانون کمک کنند؟ / خبر اترک 🚨 پینوشت : سالانه 2000 تصادف #موتورسوارها در خراسان شمالی! تردد #موتورسوارهای_بدون_گواهینامه و راکبین #بدون_کلاه_ایمنی در خیابانهای #شهر_راز کمِش هم زیاده! در شهر راز به خاطر #تصادف با راکبین موتور سیکلت بدون گواهینامه و کلاه ایمنی چند خانواده #داغدار شده اند؟ چه کسی مسئول #ساماندهی و #پیشگیری است؟ ┅═✿๑•✾••═✿๑✿═••✾• اینجادریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای وبصیرت افزایی است. @andishehraz سروش splus.ir/basiratraz splus.ir/andishehbasiratraz ایتا eitaa.com/andishehraz روبیکا rubika.ir/andishehraz بله ble.ir/andisheh_basiratraz 👨‍👩‍👧‍👦 #ازدواج_آسان_و_فرزندآوری را جدی بگیرید #زن_حجاب_کرامت 🇮🇷 #مهارتورم_و_رشدتولید