🔹آیا زود خسته می شوید؟؟ پس بخوانید! ⚠️ از مصرف موادی قندی مانند شکر؛ شیرینی و کیک که باعث افزایش قند خون و سپس افت شدید سطح قند خون می شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از مویز٫ شیره انگور؛ کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی ( بر اساس تشخیص مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی) در رژیم غذایی خود استفاده کنید. ✔️ آبمیوه ها و سبزیجات تازه و پخته را در رژیم غذایی گنجانده شوند. ✔️ از انجام ورزش روزانه متعادل و سبک غافل نشوید. ✔️گرفتن ماساژهای ریلکس کننده؛ به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است. ⚠️ بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد. ⚠️از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید. ✔️ از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق: بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب ها قبل از خواب استفاده کنید. ❌اگر مکمل های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می گردد* 📡 ما را در کانال #کلبه_زندگی و #اندیشکده_دین_و_زندگی دنبال کنید 📡 @andishkadeh_dinozendegi 📡 @kolbeye_zendegi ♡› http://sapp.ir/tebiranii

بسم الله الرحمن الرحیم اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم #تفسیر_قطره‌ایی_قرآن 👤 استاد قرائتی 📜 #سوره_آل‌عمران 🎦 آیه مبارکه ۷۸ 📜 وَإِنَّ مِنْهُمْ لَفَرِيقًا يَلْوُونَ أَلْسِنَتَهُم بِالْكِتَابِ... 📜 در قضاوت‏ ها، انصاف داشته باشيم‏ #قرآن #تفسیر #قرائتی 📡 ما را در کانال #کلبه_زندگی و #اندیشکده_دین_و_زندگی دنبال کنید 📡 @andishkadeh_dinozendegi 📡 @kolbeye_zendegi

🦋 "آن‌سوی مرگ" #جلسه_سی‌‌_و_سوم 🦋 من خانه دوستانم را در بهشت برزخی دیدم. رؤیایی و شگفت‌انگیز بود 📡 ما را در کانال #کلبه_زندگی و #اندیشکده_دین_و_زندگی دنبال کنید 📡 @andishkadeh_dinozendegi 📡 @kolbeye_zendegi https://eitaa.com/joinchat/2637299714C3c968e2ee4

#کلیپ | راهکار علامه طباطبایی برای کسب #حضور_قلب #استاد_عالی ┄┅═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧═┅┄ ✅کانال استاد عالے 📡 ما را در کانال #کلبه_زندگی و #اندیشکده_دین_و_زندگی دنبال کنید 📡 @andishkadeh_dinozendegi 📡 @kolbeye_zendegi 🆔 @ostad_aali110

📹 کلیپ جدید KHAMENEI.IR از تذکر اخیر رهبر انقلاب: غفلت و فراموشی آفت بزرگی است! 📡 ما را در کانال #کلبه_زندگی و #اندیشکده_دین_و_زندگی دنبال کنید 📡 @andishkadeh_dinozendegi 📡 @kolbeye_zendegi 💻 Farsi.Khamenei.ir

‏صف گرسنگان برای گرفتن نان و شیر در میلان ⁧ایتالیا⁩ ‏ اینا سلبریتی و مزدور⁩ ندارن تا بهشون یاد بده پولاشون رو چطوری خرج کنن و جیغ بزنن که چرا پول‌های کشور رو دارید خرج اوکراین می‌کنید! 📡 ما را در کانال #کلبه_زندگی و #اندیشکده_دین_و_زندگی دنبال کنید 📡 @andishkadeh_dinozendegi 📡 @kolbeye_zendegi ☑️ @Masaf

🦋 "آن‌سوی مرگ" جلسه_سی‌‌_و_چهارم 🦋 ادامه گفتگو با دوستانم در بهشت برزخی... 📡 ما را در کانال #کلبه_زندگی و #اندیشکده_دین_و_زندگی دنبال کنید 📡 @andishkadeh_dinozendegi 📡 @kolbeye_zendegi https://eitaa.com/joinchat/2637299714C3c968e2ee4

⭕️ خاخام اسرائیلی: ایران ما را محاصره کرده و تنها راه فرار ما به سمت دریا است/در دوره‌ای نیستیم که معجزه اتفاق بیفتد فقط باید فریاد زده و از خدا کمک بخواهیم.... 📌فقط برید شنا کردن رو یاد بگیرید #رژیم_آپارتاید_اسراییل #رژیم_کودک_کش .📡 ما را در کانال #کلبه_زندگی و #اندیشکده_دین_و_زندگی دنبال کنید 📡 @andishkadeh_dinozendegi 📡 @kolbeye_zendegi

📹 خانم بازیگر معروف: الان می‌فهمم چه اشتباه بزرگی کردم. اگر زمان به عقب بر میگشت و عقل الانم را داشتم فکر می‌کنم تا الان 5تا بچه را می‌داشتم ... 🔻 وقتی شما حاصلی از زندگیت نداشته باشی طبیعتا زندگیت هم بی بهره خواهد بود. 🔺 به این دنیا آمدیم تا عشق‌ورزی را امتحان کنیم که این مهم فقط در قالب خانواده مطمئن شکل می‌گیرد #فرزندآوری 📡 ما را در کانال #کلبه_زندگی و #اندیشکده_دین_و_زندگی دنبال کنید 📡 @andishkadeh_dinozendegi 📡 @kolbeye_zendegi @moje_roshangari👈

 خسته‌م مثل سلبریتی که کلی هزینه کرده که بچه‌‌ش کانادا به دنیا بیاد و تحصیل کنه حالا کانادا تو دبستان به دانش‌آموزا جیرجیرک می‌ده بخورن! | #ببینید 😬لابد آخر هفته میان کیف بچه رو خالی کنن دست و بال سوسک و ملخ خشک شده ازش می‌ریزه بیرون :)) •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 📡 ما را در کانال #کلبه_زندگی و #اندیشکده_دین_و_زندگی دنبال کنید 📡 @andishkadeh_dinozendegi 📡 @kolbeye_zendegi https://eitaa.com/joinchat/1244856320Ccc8cd009b9 🚩

موضوع: خدا بهترین رفیقمه #حجت‌الاسلام_عالی ┄┅═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧═┅┄ 📡 ما را در کانال #کلبه_زندگی و #اندیشکده_دین_و_زندگی دنبال کنید 📡 @andishkadeh_dinozendegi 📡 @kolbeye_zendegi 🆔 @ostad_aali110

بدون شرح🌸 صدای زندگی 🌸 📡 ما را در کانال #کلبه_زندگی و #اندیشکده_دین_و_زندگی دنبال کنید 📡 @andishkadeh_dinozendegi 📡 @kolbeye_zendegi